老年按摩是針對老年人的一種按摩療法。這種類型的按摩考慮了影響身體衰老的許多因素，包括人的整體健康狀況、醫療狀況和藥物使用。
在本文中，我們將探討老年按摩如何使您或您所愛的人受益。我們還提供有關如何找到您附近經過認證的高級按摩治療師的提示。
按摩是一種補充或替代療法。它們不被視為傳統醫學的一部分，但它們可能是幫助控制您的健康症狀的額外干預措施。
老年按摩是專門針對老年人的。老年人在接受按摩時需要特別注意。按摩治療師在定制按摩時會考慮所有衰老因素和個人的具體健康狀況。
請記住，對於老年人按摩來說，沒有一種放之四海而皆準的方法。每個人都有獨特的健康狀況和整體健康狀況。
許多老年人缺乏與他人定期和積極的身體接觸。按摩治療師可以通過按摩提供的觸感來滿足您或您所愛的人的這種需求。
關於按摩對老年人的好處有很多研究。以下是一些值得注意的研究：
按摩治療師會考慮老年人的幾個因素，以確保他們的體驗安全且有益。
按摩治療師在為老年人提供按摩時，首先會考慮您的整體健康狀況。這可能涉及觀察您的動作並詢問有關您的健康和活動水平的問題。
請記住，衰老的身體會經歷身體系統的變化。您的身體可能對壓力更敏感，您的關節可能以不同的方式工作，並且您的肌肉和骨骼可能較弱。
您的按摩治療師在按摩前了解您可能存在的任何健康狀況非常重要。這些可能包括慢性疾病，例如關節炎、癌症、循環系統疾病、糖尿病、胃腸道疾病或心髒病。
如果您想為患有癡呆症或阿爾茨海默病的親人說話，這一點尤其重要。按摩治療師在進行按摩之前應了解所有健康狀況。
如果您正在服用一種或多種藥物來治療健康狀況，請告知您的按摩治療師。他們可以根據藥物的效果修改按摩方法。
隨著年齡的增長，皮膚的厚度和耐用性會發生變化。按摩治療師將確定他們可以安全地對您的皮膚施加多大的壓力。壓力太大可能會導致皮膚破裂或刺激皮膚。
由於血流量減少、健康狀況或藥物治療，您作為老年人可能會經歷不同的疼痛。
如果您對疼痛的敏感性增加，或者您感覺不到疼痛，直到疼痛變得嚴重，請告訴您的按摩治療師。這可以避免受傷或不適。
隨著年齡的增長，您可能對熱或冷變得更加敏感。您也可能難以調節體溫。請務必向您的按摩治療師提及對溫度的敏感性，以便他們適應您。
找到合適的按摩治療師進行老年按摩是獲得積極有益體驗的關鍵。
大多數州要求按摩治療師必須獲得執照。接受按摩前請確認按摩師的證書。
按摩療法被 Medicare A 部分和 B 部分視為替代或補充療法。因此，它不在保險範圍內，需要自付費用。
Medicare C 部分可能包含一些按摩治療規則，但您需要檢查您的個人計劃。
老年按摩可以幫助改善您的情緒、壓力水平、疼痛等。隨著年齡的增長，您的身體需要不同的護理。按摩治療師會在您按摩之前考慮您的健康需求。
較舊的按摩可能比典型的按摩更短，並使用針對您的健康史和當前需求的特殊操作。
按摩療法不在 Medicare A 部分和 B 部分的承保範圍內，因此您可能需要自費購買這些服務。
最近的一項研究表明，每週 60 分鐘的按摩可以減輕膝骨關節炎患者的疼痛症狀並改善活動能力。
按摩療法可以幫助緩解身體疼痛，改善情緒。了解更多關於它在治療抑鬱症方面的潛在益處。
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發佈時間：2021年12月7日
