Juda ko'p o'rindiqlar - biz stolimizda, kompyuterlarimiz oldida, mashinalarimizda, jamoat transportida, divanda o'tirib, Netflixni tomosha qilamiz.Bu tanamizdagi og'riqlar uchun retsept.
Juda ko'p texnologiya - texnologiya yaxshi, lekin agar siz uni juda uzoq vaqt ishlatsangiz, sog'lig'ingizga ta'sir qiladi, ayniqsa sizning holatingiz og'riq va mushaklarning kuchlanishiga olib keladi.Endi umumiy holat muammolari - bu boshni oldinga egish va "Ven bo'yni"
Jismoniy harakatsizlik - juda uzoq o'tirish, biz kamroq harakat qilamiz.Bu mushaklarning kuchlanishiga olib kelishi va bizning holatimizga ta'sir qilishi mumkin.Lekin eng muhimi, bu bizni yanada depressiyaga va baxtsiz qiladi.Tana harakatga keladi, agar qilmasak, u azoblana boshlaydi.
Bosim - bugungi kunda juda ko'p ma'lumotlar, qilish kerak bo'lgan narsalar, ko'rish kerak bo'lgan narsalar, o'qish kerak bo'lgan narsalar va hal qilish kerak bo'lgan muammolar mavjud bo'lib, ular bizga bosim o'tkazadi.Bunday bosim tanaga zarar etkazishi mumkin.Biz o'zimizni kasal, charchagan va baxtsiz his qila boshladik.
Og'riq, og'riq va duruş muammolari ilgari faqat qariyalarga tegishli edi, lekin tezda yoshlar orasida muammoga aylandi.
Ijobiy tomoni, agar sizning muammolaringiz juda ko'p o'tirish, juda ko'p texnologiya va harakatsizlikdan kelib chiqsa, ular odatda teskari bo'lishi mumkin.
An'anaviy xitoy tibbiyotining meridian nazariyasiga ko'ra, aqlli AI ko'zni himoya qilish vositasi ko'zlarning yuqori va past konturiga va turli akupunktur nuqtalarining taqsimlanishiga qarab ehtiyotkorlik bilan ishlab chiqilgan.Neodimiy magnit barmoq yoki havo yostig'i kuchiga ko'ra, u bir vaqtning o'zida ko'zlarni bosib, ko'zning akupunktur nuqtalarini massaj qilishi, optik vertebra hujayralarini va optik asabni rag'batlantirishi va mashq qilishi, siliyer mushaklarning charchoqlarini engillashtirishi, quruqlikni engillashtirishi mumkin. uzoq vaqt davomida ko'zdan foydalanish natijasida kelib chiqqan ko'z og'rig'i va Qi va qonni yarashtirish, metabolizmni rag'batlantirish.
Ko'zni himoya qilish vositasi vizual charchoqni yo'qotish uchun vositadir.U shuningdek, ko'rishni himoya qilish o'quv mashinasi, ko'rishni tiklash mashqlari o'rgatish mashinasi, ko'rishni o'rgatish mashinasi, sog'liqni saqlash mashinasi va ko'z massajchisi deb ataladi.
ish printsipi
1. Ko'z va miyani bo'shashtirish uchun jismoniy kombinatsiyalangan terapiya
Ko'zni parvarish qilish vositasi ibodatxona massajining o'ziga xos dizaynini, ayniqsa kurort fizioterapiya kontseptsiyasini qabul qiladi.Qulay tebranish massaji orqali u ko'z va miyada birgalikda ishlaydi va ko'z miyasining keng qamrovli harakati sizni tabiiy dam olish holatiga qaytaradi.Jismoniy kombinatsiyalangan terapiya qaramlikni keltirib chiqarmaydi.
2. Ko'z mushaklarining oziqlanishini oshiring va sinishi kuchini tiklang
Ko'zni himoya qilish vositasining noyob massaj funktsiyasi ko'z to'qimalarining mikrosirkulyatsiyasini yaxshilash, ko'z to'qimalarining metabolizmini rag'batlantirish, kasal to'qimalarni tiklash, sinishi kuchini tiklash, ko'rishni yaxshilash va terapevtik ta'sirni kuchaytirishi mumkin.Bu miyopiyaning oldini olish, psevdomyopiya va engil miyopiyani davolash va miyopi darajasini nazorat qilishda asosiy rol o'ynaydi.
3. Sinishi tizimini tiklash uchun siliyer mushakni mashq qiling
Inson ko'rishning fiziologik xususiyatlariga ko'ra, asbob siliyer mushakni bo'shatish orqali siliyer mushaklarning kuchlanishini va spazmini to'liq bartaraf etishi, ko'zning sinishi tizimining tartibga soluvchi funktsiyasini tiklashi va ko'rishni tez yaxshilashi mumkin.Pseudomyopiyaga darhol ta'sir qiladi;Engil va mo''tadil miyopi uchun u ko'rishni yaxshilashi, dioptrini kamaytirishi va ba'zi odamlar ko'zoynakni olib tashlashi mumkin;Yuqori miyopi uchun diopterning o'sishini nazorat qilish, diopterni kamaytirish, ko'rishni yanada tiklash va asoratlarni oldini olish mumkin.
4. Hujayralarni faollashtirib, simptomlarni ham, simptomlarni ham davolash
Biologik energiya maydonining indüksiyon printsipi orqali ko'zni himoya qilish vositasi ko'z olma to'qimalarining aerob metabolizmini va antioksidant ta'sirini kuchaytirishi, optik asab hujayralarining qo'zg'aluvchanligini yaxshilashi, ko'rishni yaxshilashi, reboundsiz tez va barqaror bo'lishi va glaukoma, katarakt va boshqa asoratlarni samarali oldini olishi mumkin. .
5. Meridianlarni faollashtirish va vizual yo'lni rag'batlantirish
Ko'zni himoya qilish vositasining qizil nuri yoki sariq nuri optik asab hujayralarini va optik asab yo'lini qo'zg'atishi, barcha darajadagi optik hujayralarning rivojlanishiga yordam berishi, ko'rishni yaxshilashi va ambliyopiya va astigmatizmga yaxshi terapevtik ta'sir ko'rsatishi mumkin.Ambliyopiyani kompleks davolashda u tez va barqaror shifobaxsh ta'sirga erishishi, davolash kursini qisqartirishi va an'anaviy davolanishning yosh chegarasini buzishi mumkin.Ko'z olmasining rivojlanishiga yordam berib, astigmatizmni davolash ko'zlarni g'ayritabiiy egrilikka moslashtirishi, ko'rishni yaxshilashi, astigmatizm darajasini pasaytirishi va astigmatizmga kutilmagan terapevtik ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Funktsional printsip
Quvvatni tiklash
Kompyuterning avtomatik boshqaruvidan foydalanib, u xavfsiz va ilmiy biologik quvvat ishlab chiqarishi, ko'z o'qining old tomonida harakat qilishi, ko'z o'qining cho'zilishining samarali oldini olishi va cho'zilgan ko'z o'qini asta-sekin tiklashi va ko'zning dioptrini tiklashi mumkin.
Avtomatik akupunktur nuqtasini tanlash
1982 yilda Xitoy Xalq Respublikasi Ta'lim vazirligi butun mamlakat bo'ylab boshlang'ich va o'rta maktablarda ko'z mashqlarini ommalashtirdi, bu miyopiyaning oldini olish va boshlang'ich va o'rta maktab o'quvchilarining ko'zlarini parvarish qilishda juda yaxshi ta'sir ko'rsatadi.Biroq, boshlang'ich va o'rta maktab o'quvchilari uchun ko'zning akupunktur nuqtalarini aniqlash qiyin, bu esa ko'z mashqlarining oldini olish va sog'liqni saqlash ta'siriga bevosita ta'sir qiladi.Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, miyopi paydo bo'lganda, ko'z atrofidagi tegishli sohalarda lezyon nuqtalari o'zgaradi.Ko'p sonli ma'lumotlarni o'lchashga asoslanib, tadqiqotchilar lezyon akupunktur nuqtalarini aniq aniqlashi mumkin bo'lgan ilg'or avtomatik akupunktur nuqtalarini tanlash texnologiyasini ishlab chiqdilar.
Magnit barmoq massaji
Barmoq massaji bilan aloqa mavjud.Ushbu kontakt teriga hech qanday nojo'ya ta'sir ko'rsatmasdan yuqori tozalikdagi silika jelidan tayyorlangan.Tanlangan yuqori samarali tibbiy noyob tuproqli doimiy magnitlangan NdFeB qotishmasini kiritish orqali eng yaxshi magnit oqimni ishlab chiqarishi mumkin.Kompyuter IC chipi tomonidan boshqariladigan kichik vosita turli tezliklarga ko'ra kerakli massaj effektini yaratishi mumkin.
Chastotali tebranish
Akupunktur nuqtalari va ko'z atrofidagi ichki va tashqi mushaklarning tebranish massaji kirpik mushaklarining tartibga solish funktsiyasini yaxshilash, siliyer mushaklarning spazmini engillashtirish, ko'zning qon aylanishini yaxshilash, asab ovqatlanishini yaxshilash va ortiqcha narsalarni yo'q qilish uchun foydalidir. ko'zning tiqilishi, charchoqni yo'qotish va ko'rishni yaxshilash uchun.
Raqamli puls
Avtomatik akupunktur nuqtasini tanlash asosida ko'zni himoya qilish vositasi tez yoki sekin, engil yoki og'ir kompyuterning noyob raqamli pulsini qabul qiladi va ko'z elektrod oqimi orqali ko'zning akupunktur nuqtalariga ta'sir qiladi, bu meridianlarni chuqurlashtirishi, qon aylanishini yaxshilashi mumkin. qi va qonni uyg'unlashtirish va siliyer mushaklarning spazmini engillashtirish, linzalarning shaklini tiklash va akupunkturni davolash maqsadiga erishish uchun ko'z charchoqlarini yo'q qilish.Va inson tanasi uchun zararsiz, bu miyopi davolashning shakllanishining ichki sababi, balki eng muhim sabablardan biridir.
Yashil yorug'likni tartibga solish
Yashil rang linzalarning kengayishining normal holatiga eng yaxshi ta'sir qiladi.Bu tibbiyot kasbi tomonidan uzoq vaqtdan beri tan olingan.Optik asab va spektral fanning keng qamrovli tadqiqotlariga asoslanib, tadqiqotchilar to'lqin uzunligi 560 nm (1 nm = 10-9 m) bo'lgan yashil yorug'lik muhitida siliyer mushaklarning spazmini eng katta darajada engillashtirishi mumkinligini sinab ko'rdilar.Ko'zni himoya qilish vositasida yashil yorug'lik foni to'g'ridan-to'g'ri ko'zlarga ta'sir qilish uchun o'rnatiladi, bu optik asabni qo'zg'atishi mumkin;U charchoqni tezda yo'q qiladi, siliyer mushaklarini bo'shashtiradi va spazmni engillashtiradi.Ayniqsa, u miyopiyali bemorlarning dioptrini yaxshilashi va miyopiyani sozlashi mumkin.
Qorong'u xona effekti
U butunlay yopiq ko'z niqobi sifatida ishlab chiqilgan bo'lib, uni shaffof qiladi va ko'zlarni qorong'ilikda saqlaydi.Printsip shundaki, yorug'lik qanchalik yorqin bo'lsa, ko'z mushaklari va optik nervlar qanchalik taranglashadi va astenopiya ishlab chiqarish oson;Yorug'lik qanchalik qorong'i bo'lsa, shunchalik tabiiy ravishda bo'shashadi va o'quvchilar tabiiy ravishda kengayadi va ko'zlarga to'liq dam beradi.Tibbiyot tadqiqotchilarining ko'z organlari bo'yicha so'nggi tadqiqotlariga ko'ra, hatto ko'z qovoqlari yopiq bo'lsa ham, optik asab faqat yorug'lik oralig'ida tarang ish holatida bo'ladi, bu siliyer mushaklarning spazmining asosiy sabablaridan biridir.Maxsus qorong'i xona muhiti orqali tadqiqotchilar optik asabni to'liq bo'shashgan holatga keltiradilar va pulsning oldini olish va davolash ta'sirini kuchaytiradilar.Va 15 daqiqa davomida har kuni peshin vaqtida miyopik bemorlarni qo'llash orqali, optik asab kun bo'yi uzoq muddatli ishning charchoq holatini oldini olish uchun, siklopleji spazmini engillashtiradi va hokazo.
Ko'zni himoya qilish vositasini qo'llash
Qora ko'z sumkalarini, qora doiralarni yo'q qilishga yordam bering, nevrasteniyani inhibe qiling, uyqu sifatini yaxshilang.
Haqiqiy miyopiyaning oldini olish maqsadiga erishish uchun uzoq vaqt davomida miyopiyaning oson davridan o'tish va vaqtinchalik ta'sirni uzoq muddatli ta'sirga aylantirish uchun ishlatilishi mumkin.
U ko'z hujayralarining metabolizmini tezlashtiradi, ko'z sog'lig'ini yaxshilaydi va charchagan ko'zlarni yosh qiladi.
Ko'zni parvarish qilish vositasi vizual charchoqni darhol bartaraf etishi va ko'z sog'lig'ini saqlashda yaxshi rol o'ynashi mumkin.
Voyaga etmagan psevdomopiyani davolash maqsadi.
Hemşirelik astigmatizmi, ambliyopiya, ko'rishni yaxshilash.
Bu presbiyopiyaning paydo bo'lishini kechiktirishi va ko'pincha ko'zni himoya qilish uchun ko'zni himoya qilish vositasidan foydalanishi mumkin.
Ovozga e'tibor bering
Foydalanish vaqtida va tiklanishdan keyin biz yaxshi ko'z odatlarini, ayniqsa to'g'ri o'qish va yozishni saqlashimiz, o'qish, yozish, televizor ko'rish, uzoq vaqt davomida kompyuter o'yinlarini o'ynashdan qochishimiz va yaxshi ta'sir qilish uchun kuniga bir necha marta ko'z mashqlarini bajarishni talab qilishimiz kerak.
Uzoq vaqt davomida foydalanilmaganda, batareyani undan chiqarib oling.
Ko'z massajchisini yechayotganda harakatga e'tibor bering.
Foydalanish vaqtida kamroq televizor ko'ring va o'yin o'ynamang;5. Foydalanish vaqtida dam olishga va ko'zni parvarish qilishga e'tibor bering.
Glaukoma, katarakt bemorlar foydalana olmaydi.
Ko'z kasalliklarini o'zaro yuqtirmaslik uchun boshqalarga qarz bermaslik yaxshiroqdir.Silika jel havo yostig'i va qoplamasi tez-tez spirtli ichimlik bilan tozalanishi kerak va tozalash inflyatsiya holatida ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak.
Neodim magnit va massaj tugmachasini har doim tozalab turing.
Saqlashda, yuqori haroratni oldini olish uchun, ho'l joyga qarab, bolalarning tegishiga yo'l qo'ymang.
Iltimos, foydalanishdan keyin quvvatni o'chiring.
Odamlarning ovozi uchun javob beradi
Miyopi bemorlar:
Miyopi - bu ko'zlar uzoq ob'ektlarni aniq ko'ra olmaydigan, ammo yaqin atrofdagi narsalarni aniq ko'ra oladigan alomatdir.Statik sinishi sharti ostida uzoqdagi jismlar ko'zning to'r pardasida birlasha olmaydi, balki ko'zning to'r pardasi oldida fokus hosil qiladi, natijada uzoqdagi ob'ektlarning vizual deformatsiyasi va xiralashishi kuzatiladi.Miyopi sinishi va eksenel bo'linadi.Ular orasida refraktiv miyopi eng jiddiy hisoblanadi.Refraktiv miyopi 600 darajadan oshib ketishi mumkin, ya'ni yuqori miyopi.U psevdomopiyani davolashi va haqiqiy miyopiyani engillashtirishi mumkin.
Universitet, o'rta va boshlang'ich maktab o'quvchilari:
Xitoyning ta'limi bilvosita miyopiyani rivojlantirdi.Odatda, maktab o'quvchilari sifatida o'smirlar kun bo'yi o'qiydilar va uy vazifasini bajaradilar va ko'zlarning charchashiga, hatto miyopiyaga ham moyil bo'ladilar, ularning aksariyati "pseudomyopiya".Ko'zni haddan tashqari ishlatish va kuchlanishni sozlash natijasida kelib chiqadigan funktsional miyopiyaning bir turi.Agar spazmolizni davolash o'z vaqtida amalga oshirilmasa, uzoq vaqtdan keyin haqiqiy miyopi rivojlanadi.Bu vaqtda pseudomyopiyani davolash uchun ko'zni himoya qilish vositasidan foydalanishimiz kerak.
Uzoq vaqt davomida kompyuterlarga duch keladigan ofis xodimlari:
Ofis xodimlari uchun ko'zlar juda muhim, ammo ularning ko'pchiligi kuniga kamida 8 soat kompyuter holatiga duch kelishlari kerak.Ofis xodimlari uchun eng yaxshi usul ko'zni himoya qilish vositasidan foydalanish va etarlicha uxlashdir.
Gipermetrop va presbiyopik ko'zoynakli o'rta va keksa odamlar:
Presbiyopiya fiziologik hodisaning bir turi bo'lib, patologik holat emas, shuningdek, ametropiyaga tegishli emas, odamlar o'rta va keksa yoshga kirganlarida muqarrar vizual muammolardir.Yosh o'sishi bilan ko'zlarning moslashish qobiliyati asta-sekin pasayadi, bu esa bemorlarda yaqinni ko'rishda qiyinchiliklarga olib keladi.Yaqin ishda aniq yaqin ko'rish uchun statik sinishi tuzatishga qo'shimcha ravishda konveks linzalarini qo'shish kerak.Ushbu hodisa presbiyopiya deb ataladi.Presbiyopiyadan foydalanish ko'zni parvarish qilish vositasi eng yaxshi tanlovdir.
Ko'zlar ostida shishgan va qora doiralar:
Ko'z ostidagi shishgan sumkalar va ko'z ostidagi qora doiralar ko'pincha kech turish, hissiy beqarorlik, ko'zning charchoqlari va qarishi, venoz qon tomirlarining juda sekin qon oqimi, ko'z terisining qizil qon hujayralarining kislorod bilan ta'minlanmaganligi, ko'zning haddan tashqari to'planishi natijasida yuzaga keladi. venoz qon tomirlarida karbonat angidrid va metabolik chiqindilar, surunkali gipoksiya, qora qon va turg'unlik va ko'zning pigmentatsiyasi.Ko'zni himoya qilish vositasining magnit massaj funktsiyasi shishgan va qora ko'z doiralariga yaxshi ta'sir qiladi.
Uzoq vaqt davomida qattiq mehnat qilayotgan haydovchilar:
Haydovchining ko'zlari radar detektorlariga o'xshaydi.Ular hamma narsani ko'rishlari va haydash paytida sodir bo'lishi mumkin bo'lgan hamma narsani tinglashlari mumkin.Ular tezda javob berishadi va kuchli moslashuvchanlikka ega.Shuning uchun haydovchilar uchun ko'zlarini himoya qilish juda muhimdir.Ayniqsa, murabbiyning haydovchisi.Haydashdan oldin biz ko'zlarning qon aylanishini yaxshilash, ko'rish qobiliyatini yaxshilash, ko'z kasalliklarining oldini olish, ongimizni tozalash, doimiy o'zgaruvchan muhitda haydash va favqulodda vaziyatlarni shoshilmasdan hal qilish uchun ko'zni himoya qiluvchi vosita bilan parvarish qilamiz. .Qaytib kelganingizdan so'ng, siz ko'zlaringizni himoya qilish uchun ko'z himoyachisidan ham foydalanishingiz mumkin, bu esa charchoqni yo'qotishi mumkin.Ko'zni himoya qilish moslamasi nafaqat ko'zlar va yuzning yosh hayotiyligini saqlab qolishi, ko'z atrofidagi qarg'a oyoqlari shakllanishini va yuzdagi ajinlarni kamaytirishi mumkin, balki ko'rishning yo'qolishining oldini oladi, ayniqsa o'rta va keksa haydovchilar uchun.
dasturchi:
Dasturchini ko'proq gapirishga majburlash qiyinmi?Oh, ko'zlaringizni himoya qiling
Yuborilgan vaqt: 2021 yil 06-avgust
