Geriatrik massaj - qariyalar uchun massaj terapiyasi.Ushbu turdagi massaj tananing qarishiga ta'sir qiluvchi ko'plab omillarni, jumladan, insonning umumiy sog'lig'i, tibbiy sharoitlari va dori vositalaridan foydalanishni hisobga oladi.
Ushbu maqolada biz keksa yoshdagi massaj sizga yoki yaqinlaringizga qanday foyda keltirishi mumkinligini ko'rib chiqamiz.Shuningdek, biz sizga yaqin joyda sertifikatlangan katta massaj terapevtini qanday topish bo'yicha maslahatlar beramiz.
Massaj qo'shimcha yoki muqobil terapiya hisoblanadi.Ular an'anaviy tibbiyotning bir qismi hisoblanmaydi, ammo ular sog'lig'ingizning alomatlarini nazorat qilishga yordam beradigan qo'shimcha aralashuv bo'lishi mumkin.
Qariyalar massaji, ayniqsa, keksalar uchun.Keksa odamlar massajni qabul qilishda alohida e'tiborga muhtoj.Massaj terapevtlari massajlarni sozlashda barcha qarish omillarini va insonning o'ziga xos sog'lig'ini hisobga oladi.
Esingizda bo'lsin, keksa yoshdagi massaj uchun yagona usul yo'q.Har bir inson o'ziga xos sog'liq holati va umumiy salomatlik holatiga ega.
Ko'pgina keksa odamlar boshqalar bilan muntazam va faol jismoniy aloqaga ega emaslar.Massaj terapevtlari sizning yoki yaqinlaringizning bu ehtiyojini massaj orqali ta'minlagan teginish orqali qondirishi mumkin.
Massajning qariyalar uchun foydalari haqida ko'plab tadqiqotlar mavjud.Mana bir nechta e'tiborga loyiq tadqiqotlar:
Massaj terapevtlari keksalarning tajribasi xavfsiz va foydali bo'lishini ta'minlash uchun bir nechta omillarni hisobga oladi.
Massaj terapevtlari keksa yoshdagi massajni amalga oshirishda birinchi navbatda sizning umumiy sog'lig'ingizni hisobga oladi.Bu sizning harakatlaringizni kuzatish va sog'ligingiz va faollik darajangiz haqida savollar berishni o'z ichiga olishi mumkin.
Esda tutingki, qarigan organizm tana tizimida o'zgarishlarni boshdan kechiradi.Sizning tanangiz stressga nisbatan sezgir bo'lishi mumkin, bo'g'inlaringiz turli yo'llar bilan ishlaydi, mushaklaringiz va suyaklaringiz zaifroq bo'lishi mumkin.
Massaj terapevtingiz massajdan oldin har qanday sog'liq sharoitlarini tushunishi juda muhimdir.Bular artrit, saraton, qon aylanish kasalliklari, diabet, oshqozon-ichak kasalliklari yoki yurak kasalliklari kabi surunkali kasalliklarni o'z ichiga olishi mumkin.
Bu, ayniqsa, demans yoki Altsgeymer kasalligiga chalingan yaqinlaringiz uchun gapirishni istasangiz juda muhimdir.Massaj terapevtlari massaj qilishdan oldin barcha sog'liq sharoitlarini tushunishlari kerak.
Agar sog'lig'ingizni davolash uchun bir yoki bir nechta dori-darmonlarni qabul qilsangiz, massaj terapevtiga xabar bering.Ular massajni dori ta'siriga qarab o'zgartirishi mumkin.
Yoshimiz bilan terining qalinligi va chidamliligi o'zgaradi.Massaj terapevti teringizga qanchalik xavfsiz bosim o'tkazishi mumkinligini aniqlaydi.Haddan tashqari bosim terining yorilishi yoki terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Qon oqimining pasayishi, sog'liq sharoitlari yoki dori-darmonlar tufayli siz keksa odam sifatida turli xil og'riqlarni boshdan kechirishingiz mumkin.
Agar og'riq sezuvchanligingiz oshsa yoki og'riq kuchli bo'lmaguncha his qila olmasangiz, massaj terapevtiga xabar bering.Bu shikastlanish yoki noqulaylikdan qochishi mumkin.
Yoshingiz ulg‘aygan sari issiq yoki sovuqqa sezgir bo‘lib qolishingiz mumkin.Siz tana haroratini tartibga solishda ham qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin.Massaj terapevtingiz sizga moslashishi uchun haroratga nisbatan sezgirlikni unutmang.
Keksa yoshdagi massaj uchun to'g'ri massaj terapevtini topish ijobiy va foydali tajribaning kalitidir.
Ko'pgina shtatlarda massaj terapevtlari litsenziya olishlari kerak.Massajni qabul qilishdan oldin massaj terapevtining sertifikatini tasdiqlang.
Massaj terapiyasi Medicare Part A va Part B tomonidan muqobil yoki qo'shimcha davolash sifatida ko'rib chiqiladi. Shuning uchun u sug'urta bilan qoplanmaydi va cho'ntakdan tashqari xarajatlarni talab qiladi.
Medicare C qismi massaj terapiyasi uchun ba'zi qoidalarni o'z ichiga olishi mumkin, ammo siz shaxsiy rejangizni tekshirishingiz kerak.
Keksalar massaji sizning kayfiyatingizni, stress darajasini, og'riqni va hokazolarni yaxshilashga yordam beradi. Siz o'sib ulg'ayganingizda, tanangiz turli xil parvarishlarga muhtoj.Massaj terapevti massaj qilishdan oldin sog'lig'ingizga bo'lgan ehtiyojni hisobga oladi.
Qadimgi massajlar odatdagi massajlarga qaraganda qisqaroq bo'lishi mumkin va sog'lig'ingiz tarixi va hozirgi ehtiyojlaringiz uchun maxsus operatsiyalardan foydalaning.
Massaj terapiyasi Medicare qismining A va B qismi bilan qamrab olinmaydi, shuning uchun siz ushbu xizmatlarni o'z mablag'ingiz bilan sotib olishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotda haftasiga 60 daqiqalik massaj seanslari tizza osteoartriti bo'lgan bemorlarda og'riq belgilarini kamaytirish va harakatchanlikni yaxshilash uchun ko'rsatildi.
Massaj terapiyasi tanadagi og'riqni engillashtirishga va kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi.Depressiyani davolashda uning mumkin bo'lgan foydalari haqida ko'proq bilib oling.
Qo'l massaji artrit, karpal tunnel, neyropatiya va og'riq uchun yaxshi.Qo'lingizni massaj qilish yoki massaj terapevtiga buni qilishiga ruxsat berish ...
Jade, kvarts yoki metall bo'ladimi, yuz rulosi ba'zi afzalliklarga ega bo'lishi mumkin.Keling, potentsial foydalarni va yuz haqida ba'zi keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalarni ko'rib chiqaylik ...
Massajdan so'ng og'riq paydo bo'lishi odatiy holdir, ayniqsa siz chuqur to'qimalar massaji yoki ko'p bosim talab qiladigan boshqa massajni o'tkazgan bo'lsangiz.Oʻrganing…
Portativ massaj stuli engil vaznga ega va o'rnatish oson.Biz mijozlar uchun eng yaxshi tajriba va massajni yaratadigan narsalarni to'pladik ...
Yelka yoki beldagi noqulaylikni engillashtiradigan ko'plab turdagi orqa massajchilar mavjud.Bu eng yaxshi orqa massajchisi ...
Chuqur to'qimalar massaji mushaklarning og'rig'ini yo'qotish uchun kuchli bosimdan foydalanishni o'z ichiga oladi.Uning potentsial afzalliklari va uning boshqa turlari bilan qanday solishtirilishini tushuning ...
Yuborilgan vaqt: 07-dekabr 2021-yil
