Поліпшення кровообігу для підвищення імунітету
Через стрес на роботі, який накопичується роками, може виникнути багато захворювань організму.Тож тепер деякі люди регулярно ходять на масаж.Якщо робити регулярний масаж, яка шкода для організму?Подивіться нижче.
Чи корисний регулярний масаж?Регулярний масаж може допомогти шляхом натискання на різні акупунктурні точки на тілі.Масажце свого роду фізична терапія, головним чином за допомогою механіки, тепла та крові тощо, тому покращує наші м’язи, прискорює циркуляцію крові в тілі, а також покращує функцію шлунка та кишечника
1, покращити кровообіг:масажце чисто механічна стимуляція, тому масажуйте протягом певного періоду часу, ми відчуємо стимуляцію м’язів, утворюється певна кількість тепла.Оскільки масаж, через роль тиску, полягає в тому, що венозні судини піддаються певному стисненню, таким чином прискорюючи серцебиття, то м’язи в цей період скорочуються, кровотік прискорюється, таким чином, локальне підвищення температури шкіри, тривалий масаж, тоді кровообіг покращиться, постачання мозку киснем також дуже адекватне, щоб зміцнити наше здоров’я.
2, покращити імунну функцію: наше тіло протягом тривалого часу під час масажу покращить імунітет організму, тим самим запобігаючи багатьом поширеним захворюванням.У процесі масажу ми масажуємо точку, ця точка посилить функцію імунної системи організму, а також збільшить кількість білих кров’яних тілець, і натиснемо стопою три лі, точку Чун Куан, покращимо стійкість дихальної системи до хвороб, тоді захворюваність на простудні захворювання значно знизиться.
3, ендокринна регуляція: нині звички життя людей погані, тому ендокринну секрецію в організмі дуже легко порушити, у цей час ми натискаємо та розтираємо Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi та інші точки акупунктури, буде допомагають у лікуванні ожиріння, себорейної алопеції та інших захворювань, сприяють оздоровленню організму.Ця точка буде стимулювати секрецію естрогену в організмі жінки, таким чином уникаючи випадання пігментації та маючи певний ефект краси.
4, регулюють перистальтичний рух шлунково-кишкового тракту: здоров’я шлунково-кишкового тракту дуже важливо, оскільки воно визначає здатність організму засвоювати поживні речовини.Чим швидша перистальтика шлунково-кишкового тракту, тим швидше відходи організму будуть виводитися з організму, таким чином відіграючи роль у детоксикації.Масаж шлунка, селезінки та точок товстого кишечника може регулювати швидкість дефекації та таким чином сприяти здоров’ю кишечника.
Регулювання нервової системи: нервова система безпосередньо впливає на збудження мозку, тому масаж може регулювати збудження нервової системи, акупунктурними точками є сонце, зал ущільнення тощо, так що мозок знаходиться в стан загальмованості, щоб уникнути надмірного збудження, може поліпшити якість сну.У тілі є багато точок акупунктури, тому якщо ми їх регулярно масажуємо, це оздоровить тіло.
Час публікації: 17 січня 2022 р
