ئۇۋۇلاش ئورۇندۇقىنى ئىشلىتىشنىڭ پايدىسى

ئېسىل ھاياتىڭىزنى زىننەتلەڭ ۋە ھاياتىڭىزغا بىر ئاز رەڭ قوشۇڭ.خىزمەت بېسىمى يۇقىرى ، بولۇپمۇ ئىشخانا خىزمەتچىلىرى كومپيۇتېرنىڭ ئالدىدا ئۇزاق ئولتۇرىدۇ ، ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى بويۇن ئومۇرتقىسىدا مەسىلە كۆرۈلىدۇ.ئۇنداقتا ، بەدەننى ئۇزۇن ۋاقىت ئۇۋۇلاش ئورۇندۇقى بىلەن ئۇۋۇلاش ياخشىمۇ؟ئەقىللىق ئۇۋۇلاش ئورۇندۇقىنىڭ باھاسى؟

ئەمەلىيەتتە ، ئۇ پەقەت ئىشخانا خىزمەتچىلىرىلا ئەمەس.ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، ياشانغانلارنىڭ ساغلاملىقتىن باشقا مەسىلىلەرمۇ دائىم كۆرۈلمەكتە.چارچىغاندا ، ئۇۋۇلاشتىن ھۇزۇرلىنىش بەدىنىڭىزنى بوشىتىپ بېسىمنى يەڭگىللىتىدۇ.پەن-تېخنىكىنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، ئەقلىي ساغلاملىق ئۇۋۇلاش ئورۇندۇقلىرىنىڭ بارلىققا كېلىشىمۇ كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشىغا رەڭ ئېلىپ كېلىدۇ.

ئۇۋۇلاش ئورۇندۇقى بىلەن ئۇزۇن مۇددەت ئۇۋۇلاشنىڭ بەدەنگە بەلگىلىك پايدىسى بار ، ئەمما ۋاقىت ۋە چاستوتىنى كونترول قىلىش كېرەك.ئادەتتە كۈنىگە 1-2 قېتىم ، ھەر قېتىمدا 15-20 مىنۇت ئۇۋۇلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.ئۇۋۇلاش ئورۇندۇقى ئۇۋۇلاشنىڭ ياخشى ياردەمچىسى ، ئۇ مۇسكۇللارنى بوشىتىپ ، ھارغىنلىقنى ئۈنۈملۈك پەسەيتىپ ، قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

سىز تاللىغان ئۇسلۇبقا ئاساسەن ئەقلىي ئىقتىدارلىق ئۇۋۇلاش ئورۇندۇقلىرىنىڭ باھاسى ئوخشىمايدۇ.ھازىر بازاردا باھا يۇقىرى ياكى تۆۋەن ، كىشىلەر ئېھتىياجىغا ئاساسەن تاللىيالايدۇ.بېل ئەقلىي ئىقتىدارلىق ساغلاملىق ئۇۋۇلاش ئورۇندۇقى ساغلاملىق ئۇقۇمىنى تارقىتىدۇ ، ھەر بىر ئائىلىنى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى ۋە ئەلا سۈپەتلىك مۇلازىمەت بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شۇنداقلا ياخشى ئىشلەتكۈچى تەجرىبىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

شىركەتنىڭ ئۇۋۇلاش ئورۇندۇقلىرى قاتتىق سىناقتىن ئۆتۈپ ، ئىشلەپچىقىرىش ئۆلچىمىگە يەتتى.ئۇلار جان-دىلى بىلەن ياسالغان بولۇپ ، ئەقلىي ۋە ساغلام تۇرمۇشنىڭ يېڭى دەۋرىنى ئېچىشقا ياردەم بېرىدۇ.

دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ئۇۋۇلاش سەۋرچانلىق ۋە چىڭ تۇرۇشنى تەلەپ قىلىدۇ.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇ بەك ئۇزۇن بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك.يامان سۈپەتلىك ئۆسمە ، جىددىي خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر ، يۈرەك كېسەللىكلىرى ۋە ئېغىر دەرىجىدىكى يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرىغا تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.

يۇقارقىلار ئۇۋۇلاش ئورۇندۇقىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش بەدەنگە پايدىلىقمۇ-يوق؟ئەقلىي ئىقتىدارلىق ئۇۋۇلاش ئورۇندۇقىنىڭ باھاسى قانچىلىك؟ئۇۋۇلاش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ساغلاملىق بىلىملىرى ئۈچۈن بىزگە تېلېفون قىلىپ ، بىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ مەسلىھەت سوراڭ.