Bağışıklığı artırmak için kan dolaşımını iyileştirin
Yıllar içinde biriken iş stresi nedeniyle, ortaya çıkabilecek birçok vücut rahatsızlığı vardır.Yani şimdi bazı insanlar düzenli masaj yaptırıyor.Düzenli masaj yaparsanız vücuda ne gibi zararları olur?Aşağıya bir göz atın.
Düzenli masaj yaptırmak iyi midir?Düzenli masaj, vücuttaki çeşitli akupunktur noktalarına basarak yardımcı olabilir.Masajesas olarak mekanik, ısı ve kan vb. yoluyla bir tür fizik tedavidir, bu nedenle kaslarımızı geliştirir, vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır, aynı zamanda mide ve bağırsakların işlevini de iyileştirir.
1, kan dolaşımını iyileştirin:masajtamamen mekanik stimülasyon yoluyladır, bu nedenle bir süre masaj yapın, kasların stimülasyonunu hissedeceğiz, üretilen belirli bir miktar ısı var.Çünkü masaj, basıncın rolü nedeniyle, venöz damarların belirli bir sıkışmaya maruz kalması, böylece kalp atışının hızlanması, ardından bu dönemde kasların kasılması, kan akışının hızlanması, böylece yerel cilt sıcaklığı artışı, uzun süreli masaj, ardından kan dolaşımı iyileştirilecek, beyne oksijen beslemesi de sağlığımızı geliştirmek için çok yeterli.
2, bağışıklık fonksiyonunu iyileştirin: Vücudumuza uzun süre masaj yapmak vücudun bağışıklığını artıracak, böylece birçok yaygın hastalığı önleyecektir.Masaj noktasında masaj yapıyoruz, bu nokta vücudun bağışıklık sistemi işlevini artıracak, ayrıca beyaz kan hücrelerinin sayısını artıracak ve ayağa üç li, Chung Quan noktasına basarak hastalığa karşı solunum sistemi direncini artıracak. o zaman soğuk algınlığı insidansı büyük ölçüde azalacaktır.
3, endokrin düzenleme: günümüzde insanların yaşam alışkanlıkları sağlıksızdır, bu nedenle vücuttaki endokrin salgısının bozulması çok kolaydır, şu anda Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi ve diğer akupunktur noktalarına basıp ovuyoruz. obezite, seboreik alopesi ve diğer hastalıkların tedavisine yardımcı olur ve vücudun daha sağlıklı olmasını sağlar.Bu nokta, kadın vücudunda östrojen salgılanmasını uyaracak, böylece pigmentasyonun çökelmesini önleyecek ve belirli bir güzellik etkisine sahip olacaktır.
4, gastrointestinal sistemin peristaltik hareketini düzenler: gastrointestinal sistemin sağlığı çok önemlidir çünkü vücudun besinleri emme yeteneğini belirler.Gastrointestinal peristaltizm ne kadar hızlı olursa, vücut atıkları vücuttan o kadar hızlı atılır ve böylece detoksifikasyonda rol oynar.Mide, dalak ve kalın bağırsak noktalarına masaj yapmak bağırsak hareketinin hızını düzenleyebilir ve böylece sağlıklı bir bağırsağı destekleyebilir.
Sinir sisteminin düzenlenmesi: sinir sistemi beynin heyecanını doğrudan etkiler, bu nedenle masaj sinir sisteminin heyecanını düzenleyebilir, akupunktur noktaları güneş, mühür salonu vb. Aşırı heyecandan kaçınmak için inhibisyon durumu uyku kalitesini artırabilir.Vücutta birçok akupunktur noktası vardır, bu yüzden onlara düzenli olarak masaj yaparsak vücudu daha sağlıklı hale getirir.
Gönderim zamanı: 17 Ocak 2022
