Sampal para makalusot sa likod
Paggamot ng kuba, lumbar disc herniation, lumbar muscle strain, atbp.
I-relax ang mga balikat at tapikin ang masakit na bahagi ng katawan.Kung malaki ang lugar ng pananakit, gamitin ang palad ng iyong kamay.Kung maliit ang lugar ng pananakit, gamitin ang base ng iyong palad o ang iyong mga daliri.Iminungkahi ng Beile Company na gamitin ang isang kamay upang talunin ang front side, ang kabilang kamay upang talunin ang likod na gulugod, at subukang bugbugin hangga't maaari.Tumayo nang tuwid at pumiglas ng 8-10 beses, pagkatapos ay yumuko at pumiglas ng 8-10 beses, at sa wakas ay sandalan at talunin ang baywang ng 8-10 beses.
Sa pamamagitan ng pag-tap sa ganitong paraan, ang mga kasukasuan ng ibabang likod ay maaaring ma-relax, ang muscle strain ng lower back at spondylitis ay maaaring mapabuti, at ang bone hyperplasia na karaniwan sa mga matatanda ay maaari ding maantala o mapigilan.Kapag tinamaan ang likod, siguraduhing tamaan ang gulugod sa gitna ng likod, dahil ang gulugod ay ang convergence ng lahat ng yang, at ang mga taong may sapat na yang ay malusog.Lahat ng bagay therapy.
Paginhawahin ang paninikip ng dibdib at protektahan ang puso
maiwasan ang sakit sa puso
Ang Tanzhong acupoint ay nasa gitna ng linya na nagdudugtong sa dalawang utong, kuskusin ang clockwise at counterclockwise gamit ang palad ng iyong kamay.Tumutulong upang gamutin ang paninikip ng dibdib at palpitation, at balansehin ang Qi at dugo.
2. Jiquan acupoint therapy ng lahat ng bagay.
Ang Jiquan acupoint ay matatagpuan sa ilalim ng kilikili, ang pagmamasa dito gamit ang mga kamay ay maaaring mapawi ang angina pectoris.
3. Ang paggamot sa lahat ng bagay sa gilid.
Ang kapunuan ng flank ribs ay nauugnay sa puso at atay.Ang pagtulak pababa o pasulong gamit ang dalawang kamay sa gilid ng mga tadyang ay maaaring mapawi ang sakit ng mga tadyang sa gilid.
4, Neiguan point lahat ng bagay therapy.
Ang Neiguan acupoint ay matatagpuan tatlong pahalang at dalawang pulgada sa ibaba ng pulso.Ang regular na masahe ay maaaring mapawi ang palpitation, paninikip ng dibdib, pagkamayamutin, at may epektong pagpapatahimik sa isip. Gawin ang grupong ito ng mga paggalaw sa loob ng tatlo hanggang limang minuto bawat isa, at ang intensity ay angkop para sa pakiramdam ng kirot at sakit.
punasan ang kanal
bumaba ng tatlong mataas
Mayroong higit sa 160 acupuncture point sa tainga, at ang depresyon sa balat sa likod ng tainga ay tinatawag na blood pressure ditch.Iunat ang kanal na ito gamit ang iyong mga daliri mula sa itaas hanggang sa ibaba.May mga benepisyo din.
Kuskusin ang uka sa likod ng magkabilang tainga 260 beses tuwing umaga.Ito ay tumatagal ng mga dalawa o tatlong minuto upang makumpleto.Pagkatapos ng pagtatapos, ang mga tainga ay magiging mainit.Kung ang bilang ng beses ay masyadong maliit, ang epekto ay hindi makakamit.
Kung hindi mo talaga kayamasaheang iyong sarili, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang amingunan ng masahe upang matulungan ka, upang makamit ang isang multiplier effect
https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/
Oras ng post: Mar-24-2022
