Pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit
Dahil sa stress sa trabaho, na naipon sa paglipas ng mga taon, kung gayon maraming mga karamdaman sa katawan na maaaring mangyari.Kaya ngayon ang ilang mga tao ay may regular na masahe.Kung palagi kang nagmamasahe, ano ang pinsala sa katawan?Tingnan sa ibaba.
Maganda ba ang regular na masahe?Makakatulong ang regular na masahe sa pamamagitan ng pagpindot sa iba't ibang acupuncture point sa katawan.Masaheay isang uri ng physical therapy, pangunahin sa pamamagitan ng mechanics, init at dugo, atbp., kaya pagbutihin ang ating mga kalamnan, pabilisin ang sirkulasyon ng dugo sa katawan, ngunit mapabuti din ang paggana ng tiyan at bituka.
1, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo:masaheay puro sa pamamagitan ng mekanikal na pagpapasigla, kaya ang masahe sa loob ng isang panahon, mararamdaman natin ang pagpapasigla ng mga kalamnan, mayroong isang tiyak na halaga ng init na nabuo.Dahil ang masahe ay, dahil sa papel na ginagampanan ng presyon, upang ang mga venous vessel ay napapailalim sa isang tiyak na pagpiga, sa gayon ay nagpapabilis sa tibok ng puso, kung gayon ang mga kalamnan ay magkontrata sa panahong ito, ang daloy ng dugo ay mapabilis, kaya ginagawa ang lokal na balat temperatura pagtaas, pang-matagalang masahe, pagkatapos ay ang sirkulasyon ng dugo ay mapabuti, ang oxygen supply sa utak ay din masyadong sapat, upang i-promote ang ating kalusugan.
2, mapabuti ang immune function: ang aming katawan para sa isang mahabang panahon sa masahe ay mapabuti ang kaligtasan sa sakit ng katawan, kaya pumipigil sa isang pulutong ng mga karaniwang sakit.Kami ay nagmamasahe sa proseso ng massage point, ang puntong ito ay magpapahusay sa paggana ng immune system ng katawan, ay magpapalaki din ng bilang ng mga puting selula ng dugo, at pindutin ang paa ng tatlong li, Chung Quan point, ay mapapabuti ang respiratory system na paglaban sa sakit, pagkatapos ay ang saklaw ng sipon ay lubhang mababawasan.
3, Endocrine regulasyon: sa panahong ito, ang mga gawi sa pamumuhay ng mga tao ay nasa sub-kalusugan, kaya ang endocrine pagtatago sa katawan ay napakadaling disorder, sa oras na ito, pinindot namin at kuskusin ang Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi at iba pang mga punto ng acupuncture, ay tumulong sa paggamot ng labis na katabaan, seborrheic alopecia at iba pang mga sakit, at itaguyod ang katawan na maging mas malusog.Ang puntong ito ay magpapasigla sa pagtatago ng estrogen sa mga katawan ng kababaihan, sa gayon ay maiiwasan ang pag-ulan ng pigmentation at pagkakaroon ng isang tiyak na epekto ng kagandahan.
4, umayos ang peristaltic na paggalaw ng gastrointestinal tract: ang kalusugan ng gastrointestinal tract ay napakahalaga dahil tinutukoy nito ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng mga sustansya.Kung mas mabilis ang gastrointestinal peristalsis, mas mabilis na ilalabas ang dumi ng katawan mula sa katawan, kaya gumaganap ng papel sa detoxification.Ang pagmamasahe sa tiyan, pali at mga punto ng malaking bituka ay maaaring umayos sa bilis ng pagdumi at sa gayon ay nagtataguyod ng isang malusog na bituka.
Pag-regulate ng sistema ng nerbiyos: ang sistema ng nerbiyos ay direktang nakakaapekto sa kaguluhan ng utak, kaya ang masahe ay maaaring umayos sa kaguluhan ng sistema ng nerbiyos, ang mga punto ng acupuncture ay ang araw, ang bulwagan ng selyo at iba pa, upang ang utak ay nasa isang estado ng pagsugpo, upang maiwasan ang labis na kaguluhan, maaaring mapabuti ang kalidad ng pagtulog.Maraming acupuncture point sa katawan, kaya kung palagian natin itong masahe, mas magiging malusog ang katawan.
Oras ng post: Ene-17-2022
