7. Maramihang mga pamamaraan ay tumutulong sa katawan na makalaya, ang totoong buhay na pamamaraan ng masahe nang direkta sa mga acupoints, Iba't ibang mga pamamaraan ng masahe tulad ng banayad na pagmamasa at mabagal na pagmamasa, kapag mas pinipindot mo ang katawan, mas madali ito.