Massage ya Geriatric ni tiba ya massage kwa wazee.Aina hii ya massage huzingatia mambo mengi yanayoathiri kuzeeka kwa mwili, ikiwa ni pamoja na afya ya jumla ya mtu, hali ya matibabu, na matumizi ya dawa.
Katika makala hii, tutachunguza jinsi massage ya wazee inaweza kufaidika wewe au wapendwa wako.Pia tunatoa vidokezo kuhusu jinsi ya kupata mtaalamu mkuu wa masaji aliyeidhinishwa karibu nawe.
Massage ni tiba ya ziada au mbadala.Hazizingatiwi kama sehemu ya dawa za jadi, lakini zinaweza kuwa uingiliaji wa ziada ili kusaidia kudhibiti dalili zako za afya.
Massage ya wazee ni maalum kwa wazee.Watu wazee wanahitaji tahadhari maalum wakati wa kupokea massage.Madaktari wa masaji watazingatia mambo yote ya uzee na hali mahususi ya afya ya mtu wakati wa kubinafsisha masaji.
Kumbuka, hakuna njia ya ukubwa mmoja kwa massage ya wazee.Kila mtu ana hali ya kipekee ya afya na hali ya afya kwa ujumla.
Wazee wengi hukosa mawasiliano ya kimwili ya mara kwa mara na yenye bidii na wengine.Madaktari wa masaji wanaweza kukidhi hitaji hili lako au la wapendwa wako kupitia mguso unaotolewa na masaji.
Kuna tafiti nyingi juu ya faida za massage kwa wazee.Hapa kuna baadhi ya masomo muhimu:
Wataalamu wa massage watazingatia mambo kadhaa ya wazee ili kuhakikisha kwamba uzoefu wao ni salama na manufaa.
Wataalamu wa massage watazingatia afya yako kwa ujumla wakati wa kutoa massage ya wazee.Hii inaweza kuhusisha kutazama mienendo yako na kuuliza maswali kuhusu afya yako na kiwango cha shughuli.
Kumbuka kwamba mwili wa uzee utapata mabadiliko katika mfumo wa mwili.Mwili wako unaweza kuwa nyeti zaidi kwa mafadhaiko, viungo vyako vinaweza kufanya kazi kwa njia tofauti, na misuli na mifupa yako inaweza kuwa dhaifu.
Ni muhimu sana kwamba mtaalamu wako wa massage kuelewa hali yoyote ya afya ambayo unaweza kuwa nayo kabla ya massage.Hizi zinaweza kujumuisha magonjwa sugu kama vile arthritis, saratani, magonjwa ya mzunguko wa damu, kisukari, magonjwa ya utumbo au ugonjwa wa moyo.
Hii ni muhimu hasa ikiwa unataka kuzungumza kwa ajili ya mpendwa ambaye ana shida ya akili au ugonjwa wa Alzheimer.Wataalamu wa massage wanapaswa kuelewa hali zote za afya kabla ya kufanya massages.
Ikiwa unachukua dawa moja au kadhaa ili kutibu hali ya afya, tafadhali mjulishe mtaalamu wako wa massage.Wanaweza kurekebisha massage kulingana na athari za dawa.
Tunapozeeka, unene na uimara wa ngozi utabadilika.Mtaalamu wa massage ataamua ni shinikizo ngapi wanaweza kuweka kwa usalama kwenye ngozi yako.Shinikizo kubwa linaweza kusababisha ngozi kupasuka au kuwasha ngozi.
Kwa sababu ya kupungua kwa mtiririko wa damu, hali ya afya, au dawa, wewe kama mtu mzee unaweza kupata maumivu tofauti.
Ikiwa usikivu wako kwa maumivu huongezeka, au huwezi kuhisi maumivu hadi inakuwa kali, tafadhali mwambie mtaalamu wako wa massage.Hii inaweza kuepuka kuumia au usumbufu.
Unapokua, unaweza kuwa nyeti zaidi kwa joto au baridi.Unaweza pia kuwa na ugumu wa kudhibiti joto la mwili wako.Hakikisha kutaja unyeti wowote wa joto kwa mtaalamu wako wa massage ili waweze kukabiliana na wewe.
Kupata mtaalamu sahihi wa massage kwa massage ya wazee ni ufunguo wa uzoefu mzuri na wa manufaa.
Majimbo mengi yanahitaji wataalamu wa massage kupata leseni.Thibitisha cheti cha mtaalamu wa massage kabla ya kupokea massage.
Tiba ya masaji inachukuliwa kuwa tiba mbadala au ya ziada na Medicare Sehemu ya A na Sehemu ya B. Kwa hivyo, hailipiwi na bima na inahitaji gharama za nje ya mfuko.
Medicare Part C inaweza kujumuisha sheria kadhaa za matibabu ya masaji, lakini unahitaji kuangalia mpango wako wa kibinafsi.
Massage ya wazee inaweza kusaidia kuboresha hali yako, kiwango cha mkazo, maumivu, nk. Unapokua, mwili wako unahitaji utunzaji tofauti.Mtaalamu wa massage atazingatia mahitaji yako ya afya kabla ya kufanya massage.
Masaji ya zamani yanaweza kuwa mafupi kuliko masaji ya kawaida na kutumia shughuli maalum maalum kwa historia yako ya afya na mahitaji ya sasa.
Tiba ya kuchua mwili haishughulikiwi na Medicare Part A na Part B, kwa hivyo huenda ukahitaji kununua huduma hizi kwa gharama yako mwenyewe.
Katika utafiti wa hivi karibuni, vikao vya massage vya dakika 60 kwa wiki vilionyeshwa kupunguza dalili za maumivu na kuboresha uhamaji kwa wagonjwa wenye osteoarthritis ya magoti.
Tiba ya massage inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya mwili na kuboresha hisia.Jifunze zaidi kuhusu manufaa yake katika kutibu unyogovu.
Massage ya mikono ni nzuri kwa arthritis, handaki ya carpal, ugonjwa wa neva na maumivu.Kusaji mikono yako, au kumruhusu mtaalamu wa masaji kuifanya, kunaweza kukuza...
Ikiwa ni jade, quartz au chuma, roller ya uso inaweza kuwa na faida fulani.Hebu tuangalie faida zinazoweza kutokea na baadhi ya dhana potofu za kawaida kuhusu uso…
Ni kawaida kujisikia uchungu baada ya massage, hasa ikiwa umekuwa na massage ya kina ya tishu au massage nyingine ambayo inahitaji shinikizo nyingi.Jifunze...
Mwenyekiti wa massage ya portable ni nyepesi kwa uzito na rahisi kufunga.Tumekusanya zile zinazounda hali bora ya matumizi na masaji kwa wateja…
Kuna aina nyingi za massagers nyuma ambayo inaweza kupunguza usumbufu katika mabega au kiuno.Hii ndio mashine bora ya kukandamiza mgongo…
Massage ya kina ya tishu inahusisha matumizi ya shinikizo kali ili kupunguza maumivu ya misuli.Fahamu faida zake zinazowezekana na jinsi inavyolinganishwa na aina zingine za…
Muda wa kutuma: Dec-07-2021
