Aina ya pekee ya kupiga makofi, kupiga kigongo cha nyuma, mkazo wa diski ya lumbar, na mkazo wa misuli ya kiuno, bila kutumia hata senti ~

Kofi ili upite nyuma

Matibabu ya hunchback, lumbar disc herniation, matatizo ya misuli ya lumbar, nk.

Pumzika mabega na gonga maeneo yenye uchungu ya mwili.Ikiwa eneo la maumivu ni kubwa, tumia kiganja cha mkono wako.Ikiwa eneo la maumivu ni ndogo, tumia msingi wa kiganja chako au vidole vyako.Kampuni ya Beile ilipendekeza kutumia mkono mmoja kupiga upande wa mbele, mkono mwingine kupiga mgongo wa nyuma, na kujaribu kupiga kadiri iwezekanavyo.Simama moja kwa moja na kupiga mara 8-10, kisha kuinama na kupiga mara 8-10, na hatimaye konda nyuma na kupiga kiuno mara 8-10.

Kwa kugonga kwa njia hii, viungo vya nyuma ya chini vinaweza kupumzika, shida ya misuli ya nyuma ya chini na spondylitis inaweza kuboreshwa, na hyperplasia ya mfupa ya kawaida kwa wazee inaweza pia kuchelewa au kuzuiwa.Wakati wa kugonga mgongo, hakikisha kugonga mgongo katikati ya mgongo, kwa sababu mgongo ni muunganisho wa yang yote, na watu walio na yang ya kutosha wana afya.Mambo yote tiba.

Punguza mkazo wa kifua na ulinde moyo

kuzuia ugonjwa wa moyo

Tanzhong acupoint iko katikati ya mstari unaounganisha chuchu mbili, sugua kisaa na kinyume na kiganja cha mkono wako.Husaidia kutibu kukaza kwa kifua na kupiga mapigo, na kusawazisha Qi na damu.

2. Jiquan acupoint tiba ya mambo yote.

Jiquan acupoint iko chini ya kwapa, kukandamiza hapa kwa mikono kunaweza kupunguza angina pectoris.

3. Matibabu ya mambo yote katika ubavu.
Ujazo wa mbavu za ubavu unahusiana na moyo na ini.Kusukuma chini au mbele kwa mikono yote miwili kando ya mbavu za ubavu kunaweza kupunguza maumivu ya mbavu za ubavu.

4, Neiguan uhakika mambo yote tiba.
Neiguan acupoint iko tatu mlalo na inchi mbili chini ya kifundo cha mkono.Massage ya mara kwa mara inaweza kupunguza palpitatation, kubana kwa kifua, kuwashwa, na ina athari ya kutuliza akili. Fanya kikundi hiki cha harakati kwa dakika tatu hadi tano kila moja, na kiwango kinafaa kwa hisia za uchungu na maumivu.

futa shimo

kushuka tatu juu
Kuna zaidi ya pointi 160 za acupuncture kwenye sikio, na huzuni kwenye ngozi nyuma ya sikio huitwa shimoni la shinikizo la damu.Nyosha shimo hili kwa vidole vyako kutoka juu hadi chini.Kuna faida pia.
Sugua kijiti nyuma ya masikio yote mawili mara 260 kila asubuhi.Inachukua kama dakika mbili au tatu kukamilisha.Baada ya kumaliza, masikio yatasikia joto.Ikiwa idadi ya nyakati ni ndogo sana, athari haitapatikana.

Kama kweli huwezimassagemwenyewe, basi unaweza kutumia yetumto wa massage kukusaidia, ili kufikia athari ya kuzidisha

https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/