Ningkatkeun sirkulasi getih pikeun ningkatkeun kekebalan
Kusabab setrés di tempat gawé, nu accumulates leuwih taun, mangka aya loba ailments awak anu bisa lumangsung.Jadi ayeuna sababaraha urang geus rutin massages.Lamun rutin urut, naon nu ruksakna awak?Tingali di handap.
Éta hadé mun urut rutin?Urut biasa tiasa ngabantosan ku mencét sababaraha titik akupungtur dina awak.Pijatmangrupakeun jenis terapi fisik, utamana ngaliwatan mékanika, panas jeung getih, jsb, jadi ningkatkeun otot urang, ngagancangkeun sirkulasi getih dina awak, tapi ogé ngaronjatkeun fungsi burih jeung peujit.
1, ningkatkeun sirkulasi getih:urutnyaeta murni ngaliwatan stimulasi mékanis, jadi urut pikeun periode waktu, urang bakal ngarasa stimulasi otot, aya jumlah nu tangtu panas dihasilkeun.Kusabab urut éta, alatan peran tekanan, sahingga pembuluh vena tunduk kana squeeze tangtu, sahingga nyepetkeun keteg jajantung, lajeng otot bakal kontrak salila periode ieu, aliran getih bakal gancangan, sahingga nyieun naékna suhu kulit lokal, urut jangka panjang, mangka sirkulasi getih bakal ningkat, suplai oksigén ka uteuk ogé cukup nyukupan, pikeun ngamajukeun kaséhatan urang.
2, ningkatkeun fungsi imun: awak urang keur lila ka urut bakal ngaronjatkeun kekebalan awak, sahingga nyegah loba panyakit umum.Urang urut dina prosés titik urut, titik ieu bakal ningkatkeun fungsi sistem imun awak, ogé bakal nyieun jumlah sél getih bodas nambahan, sarta pencét suku tilu li, titik Chung Quan, baris ngaronjatkeun daya tahan sistem engapan ka panyakit, mangka incidence of colds bakal greatly ngurangan.
3, régulasi éndokrin: Kiwari, kabiasaan hirup masarakat aya dina sub-kaséhatan, jadi sékrési éndokrin dina awak pisan gampang karusuhan, dina waktos ieu, urang pencét jeung rub nu Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi sarta titik akupungtur séjén, bakal ngabantosan dina pengobatan obesitas, alopecia seborrheic sareng panyakit sanés, sareng ngamajukeun awak janten langkung séhat.Titik ieu bakal ngarangsang sékrési éstrogén dina awak awéwé, sahingga ngahindarkeun présipitasi pigmentasi sareng gaduh pangaruh anu tangtu kaéndahan.
4, ngatur gerakan peristaltic tina saluran cerna: kaséhatan saluran cerna pohara penting sabab nangtukeun kamampuh awak pikeun nyerep gizi.Langkung gancang peristalsis gastrointestinal, langkung gancang runtah awak bakal dikaluarkeun tina awak, sahingga maénkeun peran dina detoksifikasi.Massaging burih, limpa jeung titik peujit badag bisa ngatur laju gerakan bowel sahingga ngamajukeun Gut cageur.
Ngatur sistim saraf: sistim saraf langsung mangaruhan pikagumbiraeun otak, jadi urut bisa ngatur pikagumbiraeun tina sistim saraf, titik akupungtur nu panonpoé, aula segel jeung saterusna, jadi otak aya dina a kaayaan inhibisi, pikeun nyingkahan pikagumbiraeun kaleuleuwihan, bisa ngaronjatkeun kualitas saré.Aya seueur titik akupungtur dina awak, janten upami urang rutin ngurut, éta bakal ngajantenkeun awak langkung séhat.
waktos pos: Jan-17-2022
