Litulo tse ngata haholo - re lutse lideskeng tsa rona, ka pel'a lik'homphieutha tsa rona, likoloing tsa rona, lipalangoang tsa sechaba, li-sofa tsa rona, re shebeletse Netflix.Ke risepe bakeng sa bohloko ba 'mele ea rona.
Theknoloji e ngata haholo - theknoloji e ntle, empa haeba u e sebelisa nako e telele haholo, bophelo bo botle ba hau bo tla ameha, haholo-holo boemo ba hau bo tla baka bohloko le tsitsipano ea mesifa.Hona joale mathata a tloaelehileng a boemo ke ho sekamela pele le "Wen neck"
Ho se sebetse ha 'mele - ho lula nako e telele haholo, re sisinyeha hanyane.Sena se ka boela sa baka tsitsipano ea mesifa le ho ama boemo ba rona.Empa habohlokoa le ho feta, e etsa hore re nyahame le ho feta re be re se ke ra thaba.Mmele o ya sisinyeha, mme ha re sa etse jwalo, o tla qala ho utlwa bohloko.
Khatello - kajeno ho na le tlhahisoleseding e ngata haholo, lintho tseo u lokelang ho li etsa, lintho tseo u ka li bonang, lintho tseo u lokelang ho li bala le mathata ao u lokelang ho sebetsana le 'ona, a tla bokellana le ho re tlisetsa khatello.Khatello ea mofuta ona e ka baka kotsi 'meleng.Re ile ra qala ho ikutloa re kula, re khathetse re bile re sa thaba.
Mathata a bohloko, bohloko le boemo ba 'mele a ne a amana feela le batho ba hōlileng, empa kapele e ile ea e-ba bothata har'a bacha.
Ka lehlakoreng le letle, haeba mathata a hau a bakoa ke ho lula haholo, theknoloji e ngata haholo le ho se sebetse, hangata a ka khutlisoa.
Ho ea ka khopolo ea meridian ea meriana ea setso ea Sechaena, sesebelisoa se bohlale sa ho sireletsa mahlo sa AI se entsoe ka hloko ho ea ka sekhahla se phahameng le se tlaase sa mahlo le kabo ea li-acupoints tse fapaneng.Ho ea ka monoana oa makenete oa neodymium kapa matla a mokotla oa moea, o khona ho hatella mahlo le ho silila li-acupoints tsa mahlo ka nako e le 'ngoe, ho susumetsa le ho sebelisa lisele tsa optic vertebra le methapo ea kutlo, ho imolla mokhathala oa mesifa ea ciliary, ho imolla ho omella. le bohloko ba mahlo a bakoang ke tšebeliso ea nako e telele ea mahlo, le ho boelanya Qi le mali, Ho khothalletsa metabolism.
Mosireletsi oa mahlo ke sesebelisoa sa ho imolla mokhathala oa pono.E boetse e bitsoa mochini oa koetliso oa ts'ireletso ea pono, mochini oa boikoetliso ba ho hlaphoheloa ha pono, mochini oa koetliso ea pono, mochini oa ts'ireletso ea bophelo bo botle le mochini oa ho silila mahlo.
molao-motheo oa ho sebetsa
1. Phekolo ea motsoako oa 'mele ho phomola mahlo le boko
Sesebelisoa sa tlhokomelo ea mahlo se amohela moralo o ikhethileng oa ho silila tempele, haholo mohopolo oa spa physiotherapy.Ka ho silila hamonate ka vibrate, e sebetsa ka leihlong le bokong hammoho, 'me motsamao o felletseng oa boko ba mahlo o etsa hore u khutlele boemong ba ho phomola ha tlhaho.Phekolo ea motsoako oa 'mele, e ke ke ea hlahisa ho itšetleha.
2. Eketsa phepo ea mesifa ea mahlo le ho tsosolosa matla a refractive
Ts'ebetso e ikhethang ea ho silila ea sesebelisoa sa ts'ireletso ea mahlo e ka ntlafatsa microcirculation ea lisele tsa mahlo, ho khothaletsa metabolism ea lisele tsa mahlo, ho lokisa lisele tse kulang, ho khutlisa matla a refractive, ho ntlafatsa pono le ho matlafatsa phello ea kalafo.E phetha karolo ea bohlokoa ho thibela myopia, ho phekola pseudomyopia le myopia e bonolo, le ho laola boemo ba myopia.
3. Sebelisa mesifa ea ciliary ho tsosolosa tsamaiso ea refractive
Ho ea ka litšobotsi tsa 'mele oa pono ea motho, sesebelisoa se ka imolla ka ho feletseng tsitsipano le spasm ea mesifa ea ciliary ka ho khatholla mesifa ea ciliary, ho tsosolosa mosebetsi o laolang oa tsamaiso ea mahlo, le ho ntlafatsa pono ka potlako.E na le phello e potlakileng ho pseudomyopia;Bakeng sa myopia e bonolo le e itekanetseng, e ka ntlafatsa pono, ea fokotsa diopter, 'me batho ba bang ba ka tlosa likhalase;Bakeng sa myopia e phahameng, ho eketseha ha diopter ho ka laoloa, diopter e ka fokotseha, pono e ka tsosolosoa hape, 'me mathata a ka thibeloa.
4. Kenya lisele ts'ebetsong 'me u phekole matšoao le matšoao
Ka molao-motheo oa ts'ebetso ea matla a baeloji, sesebelisoa sa ts'ireletso ea mahlo se ka ntlafatsa metabolism ea aerobic le phello ea antioxidant ea lisele tsa mahlo, ho ntlafatsa pono ea lisele tsa optic, ho ntlafatsa pono, ho tsitsa le ho tsitsa ntle le ho khutla, le ho thibela ka katleho glaucoma, cataract le mathata a mang. .
5. Kenya li-meridians 'me u tsose tsela ea pono
Leseli le khubelu kapa lebone le mosehla la sesebelisoa sa tšireletso ea mahlo le ka hlasimolla lisele tsa methapo ea kutlo le tsela ea methapo ea optic, la khothaletsa nts'etsopele ea lisele tsa optic maemong ohle, la ntlafatsa pono, le ho ba le phello e ntle ea kalafo ho amblyopia le astigmatism.Ka phekolo e pharaletseng ea amblyopia, e ka finyella phello e potlakileng le e tsitsitseng ea phekolo, e khutsufatsa nako ea phekolo, 'me ea senya moeli oa lilemo tsa phekolo ea setso.Ka ho khothalletsa nts'etsopele ea leihlo la mahlo, phekolo ea astigmatism e ka etsa hore mahlo a ikamahanye le sekhahla se sa tloaelehang, ho ntlafatsa pono, ho fokotsa tekanyo ea astigmatism, le ho fumana phello e sa lebelloang ea phekolo ho astigmatism.
Molao-motheo o sebetsang
Ho hlaphoheloa matla
Ka ho sebelisa taolo ea othomathike ea komporo, e ka hlahisa matla a bolokehileng le a saense a baeloji, ea sebetsa pheletsong e ka pele ea axis ea ocular, ea thibela ka nepo ho lelefala ha axis ea ocular, mme butle-butle e khutlisetsa axis e telele ea mahlo, le ho khutlisetsa dioptara ea leihlo.
Khetho e ikemetseng ea acupoint
Ka 1982, Lekala la thuto la Rephabliki ea batho ba Chaena le ile la phatlalatsa lithupelo tsa mahlo likolong tsa mathomo le tse mahareng ho pholletsa le naha, tse nang le phello e ntle haholo ho thibela myopia le tlhokomelo ea mahlo ea liithuti tsa sekolo sa mathomo le se mahareng.Leha ho le joalo, ho thata ho liithuti tsa sekolo sa mathomo le se mahareng ho khetholla li-acupoints tsa mahlo, tse amang ka ho toba thibelo le phello ea tlhokomelo ea bophelo ea boikoetliso ba mahlo.Liphuputso li fumane hore ha myopia e etsahala, li-acupoints tsa lesion libakeng tse potolohileng leihlo li tla fetoha.Ho ipapisitsoe le palo e kholo ea litekanyo tsa data, bafuputsi ba thehile theknoloji e tsoetseng pele ea khetho ea acupoint, e ka fumanang li-acupoints tsa lesion ka nepo.
Ho silila menoana ea Magnetic
Ho na le puisano ea ho silila menoana.Khokahano ena e entsoe ka gel ea silika e hloekileng ntle le litlamorao letlalong.E ka hlahisa phallo e ntle ka ho fetisisa ea makenete ka ho kenya alloy NdFeB e khethiloeng e sebetsang hantle haholo ea bongaka e sa tloaelehang ea lefats'e.Enjene e nyane e laoloang ke komporo ea IC chip e ka hlahisa phello e hlokahalang ea ho silila ho latela lebelo le fapaneng.
Ho thothomela khafetsa
Ho silila ho sisinyeha ha li-acupoints le mesifa ea kahare le kantle ho potoloha mahlo ho thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea taolo ea mesifa ea eyelash, ho imolla mesifa ea ciliary, ho ntlafatsa phallo ea mali ea mahlo, ho ntlafatsa phepo ea methapo le ho felisa ho feteletseng. tšubuhlellano ea mahlo, e le ho felisa mokhathala le ho ntlafatsa pono.
Digital pulse
Motheong oa khetho ea othomathike ea acupoint, sesebelisoa sa ts'ireletso ea mahlo se nka mochini o ikhethileng oa dijithale oa khomphutha, o potlakile kapa o liehang, o bobebe kapa o boima, mme o sebetsa ka li-acupoints tsa leihlo ka motlakase oa leihlo, o ka thetsang meridians, o khothaletsa ho potoloha, lumellana qi le mali, le ho felisa mokhathala oa mahlo, e le ho imolla spasm ea mesifa ea ciliary, ho tsosolosa sebōpeho sa lense, le ho finyella morero oa phekolo ea acupuncture.'Me e se nang kotsi ho' mele oa motho, e leng sesosa sa ka hare sa ho thehoa ha phekolo ea myopia, empa hape le e 'ngoe ea mabaka a bohlokoa ka ho fetisisa.
Taolo ea khanya e tala
Green e na le phello e ntle ka ho fetisisa boemong bo tloaelehileng ba ho atolosa lense.Sena ke khale se hlokomeloa ke litsebi tsa bongaka.Ho itšetlehile ka lipatlisiso tse pharaletseng tsa methapo ea optic le saense ea spectral, bafuputsi ba lekile hore tlas'a tikoloho e khanyang e tala e nang le wavelength ea 560 nm (1 nm = 10-9 m), spasm ea mesifa ea ciliary e ka imoloha ka tekanyo e kholo ka ho fetisisa.Sesebelisoa sa ts'ireletso ea mahlo, mokokotlo oa leseli o motala o behiloe ho sebetsa mahlong ka kotloloho, e ka hlasimollang methapo ea optic;E ka felisa mokhathala kapele, ea phutholoha mesifa ea ciliary le ho imolla spasm.Haholo-holo, e ka ntlafatsa dioptara ea bakuli ba myopia le ho fetola myopia.
Sephetho se lefifi
E etselitsoe maske a mahlo a koetsoeng ka ho felletseng, e etsang hore e be opaque le ho boloka mahlo a le lefifing.Molao-motheo ke hore ha leseli le khanya haholoanyane, mesifa ea mahlo le methapo ea optic e tsitsitse haholoanyane, 'me ho bonolo ho hlahisa asthenopia;Ha leseli le le lefifi, ka tlhaho le phutholoha 'me bana ba phutholoha ka tlhaho, ba fa mahlo phomolo e feletseng.Ho ea ka lipatlisiso tsa morao-rao mabapi le litho tsa mahlo ka bafuputsi ba tsa bongaka, esita le haeba mahlo a koalehile, methapo ea optic e ntse e le boemong bo thata ba ho sebetsa feela ka har'a leseli, e leng e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa spasm ea mesifa ea ciliary.Ka tikoloho e khethehileng ea kamore e lefifi, bafuputsi ba etsa hore methapo ea optic e be boemong bo phutholohileng ka ho feletseng le ho ntlafatsa phello ea thibelo le kalafo ea pulse.'Me ka tšebeliso ea bakuli ba myopic motšehare letsatsi le leng le le leng ka metsotso e 15, e le hore methapo ea optic e qobe boemo ba mokhathala oa mosebetsi oa nako e telele letsatsi lohle, ho imolla cycloplegia spasm joalo-joalo.
Tšebeliso ea sesebelisoa sa tšireletso ea mahlo
Thusa ho felisa mekotla e ntšo ea mahlo, li-circles tse lefifi, ho thibela neurasthenia, ho ntlafatsa boleng ba boroko.
E ka sebelisoa nako e telele ho feta nako e bonolo ea myopia le ho etsa hore phello ea nakoana e be phello ea nako e telele, e le ho finyella morero oa ho thibela myopia ea 'nete.
E ka potlakisa metabolism ea lisele tsa mahlo, ea ntlafatsa bophelo ba mahlo, 'me ea etsa hore mahlo a khathetseng a be manyenyane.
Sesebelisoa sa tlhokomelo ea mahlo se ka felisa mokhathala oa pono hang-hang 'me sa phetha karolo e ntle tlhokomelong ea bophelo bo botle ba mahlo.
Sepheo sa ho phekola pseudomyopia ea bacha.
Astigmatism ea booki, amblyopia, e ntlafatsa pono.
E ka liehisa ho hlaha ha presbyopia mme hangata e sebelisa sesebelisoa sa ts'ireletso ea mahlo ho sireletsa mahlo.
Ela hloko lentsoe
Nakong ea tšebeliso le ka mor'a ho hlaphoheloa, re lokela ho boloka mekhoa e metle ea mahlo, haholo-holo mokhoa o nepahetseng oa ho bala le ho ngola, ho qoba ho bala, ho ngola, ho shebella TV, ho bapala lipapali tsa k'homphieutha nako e telele, le ho tsitlella ho etsa boikoetliso ba mahlo ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi bakeng sa phello e molemo.
Ha e sa sebelisoe nako e telele, ntša betri ho eona.
Ela hloko motsamao ha u tlosa massager ea mahlo.
Nakong ea tšebeliso, shebella TV e fokolang 'me u se ke ua bapala lipapali;5. Nakong ea tšebeliso, ela hloko phomolo le tlhokomelo ea mahlo.
Glaucoma, cataract bakuli ke ke sebelisa.
Ho molemo hore u se ke ua alima ba bang ho qoba tšoaetso ea mafu a mahlo.Mokotla oa moea oa silica gel le lesela le lokela ho hloekisoa ka joala khafetsa, 'me ho hloekisa ho lokela ho etsoa ka hloko tlas'a boemo ba theko ea lichelete.
Kamehla hloekisa makenete ea neodymium le konopo ea ho silila ho e boloka e hloekile.
Ka polokelo, ho qoba mocheso o phahameng, ho ea sebakeng se metsi, u se ke ua lumella bana ho ama.
Ka kopo tima motlakase ka mor'a tšebeliso.
E loketse lentsoe la batho
Bakuli ba Myopic:
Myopia ke letšoao la hore mahlo ha a bone lintho tse hōle ka ho hlaka, empa a khona ho bona lintho tse haufi ka ho hlaka.Tlas'a motheo oa refraction e sa fetoheng, lintho tse hole li ke ke tsa kopana ka har'a retina, empa li etsa tsepamiso ka pel'a retina, e leng se bakang ho senyeha ha pono le ho fifala ha lintho tse hole.Myopia e arotsoe ka refractive le axial.Har'a bona, refractive myopia ke eona e tebileng ka ho fetisisa.Refractive myopia e ka fihla likhato tse fetang 600, ke hore, myopia e phahameng.E ka phekola pseudomyopia le ho imolla myopia ea 'nete.
Liithuti tsa Univesithi, sekolo se bohareng le sekolo sa mathomo:
Thuto ea Chaena e khothalelitse myopia ka tsela e sa tobang.Ka kakaretso, joaloka liithuti sekolong, bacha ba bala le ho etsa mosebetsi oa sekolo letsatsi lohle, 'me ba atisa ho ba le mokhathala oa mahlo, esita le myopia, eo boholo ba eona e leng "pseudomyopia".Mofuta o mong oa myopia o sebetsang o bakoang ke tšebeliso e feteletseng ea mahlo le phetoho ea tsitsipano.Haeba phekolo ea spasmolysis e sa etsoe ka nako, myopia ea sebele e tla ba teng ka mor'a nako e telele.Ka nako ena, re hloka ho sebelisa sesebelisoa se sireletsang mahlo ho phekola pseudomyopia.
Basebetsi ba liofisi ba shebaneng le likhomphutha nako e telele:
Bakeng sa basebetsi ba ofisi, mahlo a bohlokoa haholo, empa boholo ba bona ba tlameha ho tobana le boemo ba k'homphieutha bonyane lihora tse 8 ka letsatsi.Bakeng sa basebetsi ba liofisi, tsela e molemohali ke ho sebelisa sesebelisoa sa ho sireletsa mahlo le ho robala ka ho lekaneng.
Batho ba lilemong tse mahareng le ba tsofetseng ba nang le hyperopia le likhalase tsa presbyopic:
Presbyopia ke mofuta oa ketsahalo ea fisioloji, eseng boemo ba pathological, hape ha se ea ametropia, ke mathata a ke keng a qojoa a pono ha batho ba kena bohareng le botsofali.Ha lilemo li ntse li hōla, matla a ho fetola mahlo a fokotseha butle-butle, e leng se etsang hore bakuli ba be le bothata ba ho bona haufi.Mosebetsing o haufi, hoa hlokahala ho eketsa lense ea convex ho phaella ho tokiso e tsitsitseng ea refractive e le hore ho be le pono e hlakileng e haufi.Ketsahalo ena e bitsoa presbyopia.Presbyopia sebelisa sesebelisoa sa tlhokomelo ea mahlo ke khetho e ntle ka ho fetisisa.
Maqhubu a mabenyane le a lefifi ka tlas'a mahlo:
Li-puffy bags tlas'a mahlo le li-circles tse lefifi ka tlas'a mahlo hangata li bakoa ke ho robala bosiu haholo, ho se tsitse maikutlong, ho khathala ha mahlo le botsofali, ho phalla butle haholo ha methapo ea mali ea venous, phepelo e sa lekaneng ea oksijene ea lisele tse khubelu tsa mali tsa letlalo la mahlo, ho bokellana ho hoholo ha mali. carbon dioxide le litšila tsa metabolism methapong ea mali ea venous, hypoxia e sa foleng, mali a lefifi le ho thella, le ponahalo ea mahlo.Mosebetsi oa magnetic massage oa sesebelisoa sa tšireletso ea mahlo o na le phello e ntle ho li-circles tsa mahlo a puffy le a matšo.
Bakhanni ba sebelitseng ka thata nako e telele:
Mahlo a mokhanni a tšoana le lisebelisoa tsa radar.Ba ka bona ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me ba mamela ntho e' ngoe le e 'ngoe e ka etsahalang nakong ea ho khanna.Ba potlakela ho arabela 'me ba na le matla a ho ikamahanya le maemo.Ka hona, ke habohlokoa haholo hore bakhanni ba sireletse mahlo a bona.Haholo-holo mokhanni oa mokoetlisi.Pele re khanna, hangata re hlokomela mahlo a rōna ka tšireletso ea mahlo ho khothalletsa phallo ea mali ea mahlo, ho ntlafatsa pono ea rōna, ho thibela mafu a mahlo, ho hloekisa likelello tsa rōna, ho khanna sebakeng se lulang se fetoha, le ho sebetsana le boemo ba tšohanyetso ntle le ho potlaka. .Ka mor'a ho khutla, u ka boela ua sebelisa tšireletso ea mahlo ho sireletsa mahlo a hao, a ka felisang mokhathala.Sesebelisoa sa ts'ireletso ea mahlo se ke ke sa boloka matla a bocha a mahlo le sefahleho feela, sa fokotsa sebopeho sa maoto a lekhoaba ho pota-pota mahlo le wrinkles sefahlehong, empa hape se thibela ho lahleheloa ke pono, haholo-holo bakeng sa bakhanni ba lilemong tse bohareng le ba hōlileng.
moetsi oa lenaneo:
Ho thata ho qobella moqapi hore a bue ho feta?Oho, sireletsa mahlo a hao
Nako ea poso: Aug-06-2021
