Побољшајте циркулацију крви за јачање имунитета
Због стреса на послу, који се нагомилава годинама, онда се могу јавити многе телесне тегобе.Дакле, сада неки људи имају редовне масаже.Ако редовно масирате, каква је штета за тело?Погледајте испод.
Да ли је добро имати редовну масажу?Редовна масажа може помоћи притиском на различите акупунктурне тачке у телу.Массагеје својеврсна физикална терапија, углавном кроз механику, топлоту и крв итд., тако побољшавају наше мишиће, убрзавају циркулацију крви у телу, али и побољшавају функцију желуца и црева
1, побољшати циркулацију крви:масажаје чисто кроз механичку стимулацију, тако да масажом током одређеног временског периода осетићемо стимулацију мишића, ствара се одређена количина топлоте.Пошто је масажа, због улоге притиска, тако што су венски судови подложни одређеном стискању, чиме се убрзавају откуцаји срца, онда ће се мишићи у том периоду контраховати, проток крви ће се убрзати, чиме се локални пораст температуре коже, дуготрајна масажа, онда ће се побољшати циркулација крви, снабдевање мозга кисеоником је такође веома адекватно, за унапређење нашег здравља.
2, побољшати имунолошку функцију: наше тело за дуго времена масаже ће побољшати имунитет тела, чиме се спречавају многе уобичајене болести.Масирамо у процесу масаже тачке, ова тачка ће побољшати функцију имунолошког система тела, такође ће повећати број белих крвних зрнаца и притиснути стопало три ли, Цхунг Куан тачку, побољшаће отпорност респираторног система на болести, тада ће се учесталост прехладе знатно смањити.
3, ендокрина регулација: данас су животне навике људи у под-здрављу, тако да је ендокрину секрецију у телу врло лако пореметити, у овом тренутку притискамо и трљамо Фенглонг, Сањиао Иу, Анзхи и друге акупунктурне тачке, помажу у лечењу гојазности, себороичне алопеције и других болести и промовишу да тело постане здравије.Ова тачка ће стимулисати лучење естрогена у женском телу, чиме се избегава таложење пигментације и даје одређени ефекат лепоте.
4, регулишу перисталтичко кретање гастроинтестиналног тракта: здравље гастроинтестиналног тракта је веома важно јер одређује способност тела да апсорбује хранљиве материје.Што је бржа перисталтика гастроинтестиналног тракта, то ће се телесни отпад брже избацити из тела, играјући тако улогу у детоксикацији.Масирањем тачака стомака, слезине и дебелог црева може се регулисати брзина пражњења црева и на тај начин унапредити здрава црева.
Регулисање нервног система: нервни систем директно утиче на узбуђење мозга, тако да масажа може да регулише узбуђење нервног система, акупунктурне тачке су сунце, дворана фоке и тако даље, тако да је мозак у стање инхибиције, да би се избегло претерано узбуђење, може побољшати квалитет сна.У телу има много акупунктурних тачака, па ако их редовно масирамо, то ће тело учинити здравијим.
Време поста: 17.01.2022
