I isi talafou, o se tagata taʻalo talavou na talepeina faʻamaumauga ma ausia ni mataʻina mataʻina i le lalolagi o le tamoʻe marathon.I le na o le 23 tausaga, o lenei tagata ua maeʻa se 100 marathon mataʻina, ma avea ai ma tagata aupito itiiti na faia.O lea naunautaiga maoae ma le tutumau o se musumusuga ia i tatou uma.

I le tautalagia o musumusuga, mafaufau e sau i le fale pe a uma se aso umi i le galuega ma goto ifo i le mafanafana o se nofoa massage maualuga.Va'ai faalemafaufau i le lagona o le atuatuvale ua liusuavai a'o lomilo lelei ma olo ou maso i masini fa'afilemu a le nofoa.O le mea tonu lava lea e mafai ona ofoina mai e se nofoa fa'asolo mamao - o le fa'amaliega sili lea mo lou tino ma lou mafaufau.

Faatasi ai ma a latou tekinolosi faʻaonaponei ma mamanu fou, o nofoa faʻaonaponei faʻaonaponei e mafai ona tuʻuina atu faʻamaʻi loloto-tisu, reflexology, ma e oʻo lava ile zero-gravity positioning mo le faʻamafanafanaga sili.E lelei atoatoa mo i latou o loʻo mafatia i tiga tumau, faʻalavelave, ma le le mautonu, faʻapea foʻi ma i latou o loʻo manaʻo e faʻafiafia i sina mea taugata.

I se faapuupuuga, pe o oe o se tala faasolopito, o se tagata tamo'e malosi, pe na o se tasi e manaʻomia sina TLC, o loʻo i ai se mea mo tagata uma i le lalolagi o tala fou ma oloa fou.Nofo i tua, malolo, ma tuʻuina atu mea ofoofogia o le lalolagi faʻaonaponei e oʻo mai ia te oe.