Facku, aby ste sa dostali cez chrbát
Liečba hrbatého chrbta, herniácie bedrovej platničky, natiahnutia bedrových svalov atď.
Uvoľnite ramená a poklepte na bolestivé miesta na tele.Ak je oblasť bolesti veľká, použite dlaň.Ak je oblasť bolesti malá, použite spodnú časť dlane alebo končeky prstov.Spoločnosť Beile Company navrhla použiť jednu ruku na porážku prednej strany, druhú na zadnú chrbticu a pokúsiť sa poraziť čo najviac.Postavte sa vzpriamene a bijte 8-10-krát, potom sa zohnite a 8-10-krát zbite a nakoniec sa oprite a 8-10-krát porazte pás.
Takýmto poklepávaním sa dajú uvoľniť kĺby krížov, zlepšiť svalové napätie krížov a spondylitídy, oddialiť alebo predísť hyperplázii kostí, ktorá je bežná u starších ľudí.Pri údere do chrbta dbajte na to, aby ste chrbticu zasiahli stredom chrbta, pretože chrbtica je zbiehavosťou všetkého jangu a ľudia s dostatočným jangom sú zdraví.Všetko terapia.
Uvoľnite tlak na hrudi a chráňte srdce
predchádzať srdcovým chorobám
Akupunkčný bod Tanzhong je v strede čiary spájajúcej dve bradavky, vtierajte dlaňou v smere a proti smeru hodinových ručičiek.Pomáha liečiť tlak na hrudníku a búšenie srdca a vyrovnáva Qi a krv.
2. Jiquan akupunktúrna terapia všetkých vecí.
Akupunktúrny bod Jiquan sa nachádza pod pazuchou, miesenie tu rukami môže zmierniť angínu pectoris.
3. Ošetrenie všetkých vecí v boku.
Plnosť bokov rebier súvisí so srdcom a pečeňou.Zatlačenie nadol alebo dopredu oboma rukami pozdĺž bočných rebier môže zmierniť bolesť bočných rebier.
4, Neiguan bod všetky veci terapie.
Akutický bod Neiguan sa nachádza tri horizontálne a dva palce pod zápästím.Pravidelná masáž môže zmierniť búšenie srdca, tlak na hrudníku, podráždenosť a pôsobí na upokojenie mysle. Túto skupinu pohybov robte každý tri až päť minút a intenzita je primeraná pocitu bolestivosti a bolesti.
vytrieť priekopu
klesnúť tri vysoko
Na uchu je viac ako 160 akupunktúrnych bodov a priehlbina na koži za uchom sa nazýva priekopa krvného tlaku.Natiahnite túto priekopu prstami zhora nadol.Existujú aj výhody.
Každé ráno vydrhnite ryhu za oboma ušami 260-krát.Dokončenie trvá asi dve alebo tri minúty.Po dokončení budú uši teplé.Ak je počet krát príliš malý, efekt sa nedosiahne.
Ak naozaj nemôžešmasážsami, potom môžete použiť našemasážny vankúš pomôcť vám, aby ste dosiahli multiplikačný efekt
https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/
Čas odoslania: 24. marca 2022
