هڪ قسم جو عجيب قسم جو ٿڦڙ، ٿڦڙ ڦاٽڻ، لمبر ڊسڪ هرنيئشن ۽ لمبر عضلاتي دٻاءُ، هڪ پئسو خرچ ڪرڻ کان سواءِ ~

پٺيءَ تان لهڻ لاءِ ڌڪ

هنچ بيڪ جو علاج، لمبر ڊسڪ هرنيشن، لمبر عضلات جي دٻاء، وغيره.

ڪلهن کي آرام ڪريو ۽ جسم جي دردناڪ علائقن کي ٽيپ ڪريو.جيڪڏهن درد جو علائقو وڏو آهي، پنهنجي هٿ جي کجيء کي استعمال ڪريو.جيڪڏهن درد جو علائقو ننڍڙو آهي، توهان جي کجيء جو بنياد يا توهان جي آڱرين کي استعمال ڪريو.بيائل ڪمپني صلاح ڏني ته هڪ هٿ کي اڳئين پاسي کي مارڻ لاءِ استعمال ڪيو وڃي، ٻئي هٿ کي پٺيءَ جي اسپائن کي مارڻ لاءِ، ۽ جيترو ٿي سگهي مٿي مارڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.سڌو بيٺو ۽ 8-10 ڀيرا مارو، پوءِ موڙيو ۽ 8-10 دفعا مارو، ۽ آخر ۾ پوئتي ٽيڪ ڏيو ۽ کمر کي 8-10 ڀيرا مارو.

هن طريقي سان ٽيپ ڪرڻ سان، هيٺين پٺي جي جوڑوں کي آرام ڪري سگهجي ٿو، هيٺين پٺي جي عضلاتي دٻاء ۽ اسپونڊيلائٽس کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو، ۽ وڏي عمر ۾ عام هڏن جي هائپرپلاسيا کي به دير يا روڪي سگهجي ٿو.پٺيءَ کي مارڻ وقت، پٺيءَ جي وچ ۾ اسپائن کي مارڻ جو يقين رکجو، ڇاڪاڻ ته ريڙهه سڀني يانگ جو سنگم آهي، ۽ ڪافي يانگ وارا ماڻهو صحتمند هوندا آهن.سڀ شيون علاج.

سينه جي تنگي کي دور ڪريو ۽ دل جي حفاظت ڪريو

دل جي بيماري کي روڪڻ

Tanzhong acupoint ٻن نپلن کي ڳنڍيندڙ لڪير جي وچ واري نقطي تي آهي، پنهنجي هٿ جي کجيءَ سان گھڙيءَ جي طرف ۽ مخالف طرف گھڙيو.سينه جي تنگي ۽ ٿلهي کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ Qi ۽ رت جي توازن ۾.

2. سڀني شين جو Jiquan acupoint therapy.

Jiquan acupoint بغل جي ھيٺان واقع آھي، ھتي ھٿن سان گونجڻ سان اينجينا پيٽرس کان نجات حاصل ٿي سگھي ٿي.

3. فلانڪ ۾ سڀني شين جو علاج.
پٺيءَ جي رٻڙ جي پوريءَ جو تعلق دل ۽ جگر سان آهي.ٻنھي ھٿن سان ھيٺ يا اڳتي وڌڻ سان پٺين جي پٺين جي درد ۾ آرام اچي سگھي ٿو.

4، Neiguan پوائنٽ سڀ شيون علاج.
Neiguan acupoint ٽي افقي ۽ کلائي هيٺان ٻه انچ واقع آهي.باقاعدگي سان مساج ڪرڻ سان ڌڙڪڻ، سينه جي تنگي، چڙهائي ۽ دماغ کي پرسڪون اثر حاصل ٿئي ٿو. هر هڪ ٽن کان پنج منٽن تائين تحريڪن جي هن گروپ کي ڪريو، ۽ شدت درد ۽ درد جي احساس لاءِ مناسب آهي.

ڪچري کي صاف ڪرڻ

ٽي بلند ڪريو
ڪن تي 160 کان وڌيڪ ايڪوپنڪچر پوائنٽون آهن، ۽ ڪن جي پويان چمڙي تي ڊپريشن کي بلڊ پريشر ڊچ سڏيو ويندو آهي.هن ڪچ کي پنهنجي آڱرين سان مٿي کان هيٺ تائين وڌايو.فائدا پڻ آهن.
روز صبح جو 260 ڀيرا ٻنهي ڪنن جي پويان نالي کي ڌوء.مڪمل ٿيڻ ۾ اٽڪل ٻه يا ٽي منٽ لڳن ٿا.ختم ٿيڻ کان پوء، ڪنن کي گرم محسوس ٿيندو.جيڪڏهن وقت جو تعداد تمام ننڍڙو آهي، اثر حاصل نه ٿيندو.

جيڪڏهن توهان واقعي نٿا ڪري سگهومالش ڪرڻپاڻ، پوء توهان اسان جي استعمال ڪري سگهو ٿامساج کشن توھان جي مدد ڪرڻ لاء، ھڪڙي ضرب اثر حاصل ڪرڻ لاء

https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/