Шлепнуть, чтобы пройти через спину
Лечение горбатости, грыжи поясничного отдела позвоночника, растяжения поясничных мышц и др.
Расслабьте плечи и коснитесь болезненных участков тела.Если область боли большая, используйте ладонь.Если область боли небольшая, используйте основание ладони или кончики пальцев.Компания «Бейле» предложила одной рукой бить по передней стороне, другой — по заднему позвоночнику, и стараться бить как можно больше.Встаньте прямо и побейте 8-10 раз, затем наклонитесь и побейте вверх 8-10 раз, и, наконец, откиньтесь назад и побейте поясницу 8-10 раз.
Постукивая таким образом, можно расслабить суставы нижней части спины, уменьшить напряжение мышц нижней части спины и спондилит, а также отсрочить или предотвратить гиперплазию костей, характерную для пожилых людей.Ударяя по спине, обязательно бейте позвоночник посередине спины, потому что позвоночник — это схождение всех ян, а люди с достаточным количеством ян здоровы.Терапия на все случаи жизни.
Снять стеснение в груди и защитить сердце
предотвратить сердечные заболевания
Акупунктурная точка Танчжун находится в середине линии, соединяющей два соска, потрите ладонью по часовой стрелке и против часовой стрелки.Помогает уменьшить стеснение в груди и сердцебиение, а также сбалансировать Ци и кровь.
2. Jiquan акупунктурная терапия всех вещей.
Акупунктурная точка цзицюань расположена под мышкой, разминание ее руками может облегчить стенокардию.
3. Обработка всех вещей во фланге.
Полнота боковых ребер связана с сердцем и печенью.Нажатие обеими руками вниз или вперед вдоль боковых ребер может уменьшить боль в боковых ребрах.
4, Neiguan пункт все терапии.
Акупунктурная точка Нэйгуань расположена на три горизонтали и на два дюйма ниже запястья.Регулярный массаж может облегчить сердцебиение, стеснение в груди, раздражительность и успокаивает ум. Выполняйте эту группу движений в течение трех-пяти минут каждое, а интенсивность соответствует ощущению болезненности и боли.
вытереть канаву
бросить три высоких
На ухе расположено более 160 акупунктурных точек, а углубление на коже за ухом называется канавкой кровяного давления.Растяните эту канавку пальцами сверху вниз.Есть и преимущества.
Каждое утро трите бороздки за обоими ушами 260 раз.На выполнение уходит около двух-трех минут.После окончания в ушах будет тепло.Если количество раз слишком мало, эффект не будет достигнут.
Если ты действительно не можешьмассажсамостоятельно, то вы можете воспользоваться нашиммассажная подушка чтобы помочь вам, чтобы добиться мультипликативного эффекта
https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/
Время публикации: 24 марта 2022 г.
