Улучшение кровообращения для повышения иммунитета
Из-за стресса на работе, который накапливается годами, потом может возникнуть множество недугов организма.Так что теперь у некоторых людей есть регулярные массажи.Если делать массаж регулярно, какой вред организму?Посмотрите ниже.
Полезен ли регулярный массаж?Регулярный массаж может помочь, воздействуя на различные точки акупунктуры в теле.Массажэто своего рода физиотерапия, в основном с помощью механики, тепла и крови и т. д., чтобы улучшить наши мышцы, ускорить кровообращение в организме, а также улучшить функцию желудка и кишечника
1, улучшить кровообращение:массажпроисходит исключительно за счет механической стимуляции, поэтому при массаже в течение определенного периода времени мы почувствуем стимуляцию мышц, выделяется определенное количество тепла.Поскольку массаж заключается в том, что из-за роли давления венозные сосуды подвергаются определенному сжатию, тем самым ускоряя сердцебиение, то в этот период мышцы будут сокращаться, поток крови будет ускоряться, что заставит местное повышение температуры кожи, длительный массаж, тогда кровообращение улучшится, подача кислорода в мозг также очень адекватна, чтобы укрепить наше здоровье.
2, улучшить иммунную функцию: наше тело в течение длительного времени для массажа улучшит иммунитет организма, тем самым предотвратив множество распространенных заболеваний.Мы массируем в процессе массажа точку, эта точка улучшит функцию иммунной системы организма, также увеличит количество лейкоцитов, и нажмите на стопу три ли, точка Чунг Цюань, улучшит сопротивляемость дыхательной системы болезням, тогда заболеваемость простудными заболеваниями значительно снизится.
3, эндокринная регуляция: в настоящее время образ жизни людей находится в нездоровом состоянии, поэтому эндокринная секреция в организме очень легко нарушается, в это время мы нажимаем и растираем точки Фэнлун, Санцзяо Юй, Анжи и другие точки акупунктуры, будет помогают в лечении ожирения, себорейной алопеции и других заболеваний, а также способствуют оздоровлению организма.Эта точка будет стимулировать секрецию эстрогена в женском организме, что позволит избежать осаждения пигментации и иметь определенный эффект красоты.
4, регулируют перистальтику желудочно-кишечного тракта: здоровье желудочно-кишечного тракта очень важно, поскольку оно определяет способность организма усваивать питательные вещества.Чем быстрее перистальтика желудочно-кишечного тракта, тем быстрее будут выводиться отходы организма, что играет роль в детоксикации.Массаж желудка, селезенки и точек толстой кишки может регулировать скорость дефекации и, таким образом, способствовать здоровому кишечнику.
Регуляция нервной системы: нервная система напрямую влияет на возбуждение мозга, поэтому массаж может регулировать возбуждение нервной системы, акупунктурные точки — это солнце, зал тюленя и так далее, так что мозг находится в состоянии состояние торможения, чтобы избежать чрезмерного возбуждения, может улучшить качество сна.В теле есть много акупунктурных точек, поэтому, если мы будем регулярно их массировать, это сделает тело более здоровым.
Время публикации: 17 января 2022 г.
