Você pode ter visto o rolo de jade sendo divulgado nas mídias sociais e no YouTube como uma panacéia para doenças que variam de pele inchada a drenagem linfática.
Dendy Engelman, MD, dermatologista certificado pela Shafer Clinic na cidade de Nova York, disse que o rolo de jade pode efetivamente empurrar o excesso de fluido e toxinas para o sistema linfático.
Como é mais provável que você note inchaço pela manhã após uma longa noite de sono, é melhor usar o rolo de jade pela manhã.É isso.
Não se preocupe muito em puxar a pele para baixo.Mesmo o rolamento regular não é suficiente para causar rugas.
“O tempo gasto em cada parte do rosto é muito curto, e seu movimento de rolamento deve ser suave o suficiente para que você não puxe a pele”, disse ela.
Embora não haja evidências de que o próprio jade torne as ferramentas mais eficazes, pode haver alguns benefícios em usar rolos de jade, incluindo:
“Massagear o rosto e o pescoço estimula os gânglios linfáticos a drenar o líquido do rosto”, explica Engelman.
Engelman disse que massagear o rosto e o pescoço empurra fluidos e toxinas para os vasos linfáticos e estimula os gânglios linfáticos a expulsá-los.Isso resulta em uma aparência mais firme e menos inchada.
“Os resultados são temporários.Dieta adequada e exercícios ajudam a prevenir a retenção de água e, assim, prevenir o inchaço”, explicou ela.
O rolamento facial estimula a circulação sanguínea, o que pode fazer com que sua pele pareça mais brilhante, firme e saudável.
“Qualquer massagem facial, se feita corretamente, pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir o inchaço, seja usando um rolo de jade ou não”, disse Engelman.
“Enrolar ou massagear o rosto após a aplicação de produtos tópicos pode ajudar na absorção do produto pela pele”, disse ela.
Algumas pessoas afirmam que os rolos de jade podem estimular a produção de colágeno, mas não há evidências de que tenham esse efeito.
“Até onde sabemos, a única maneira realmente eficaz de melhorar o colágeno é por meio de peelings, tretinoína e tratamentos de doenças de pele”, disse Engelman.
O mesmo que acima para acne.A temperatura fria de qualquer ferramenta de pedra rolante pode ajudar a acalmar temporariamente a pele inflamada.
Algumas pessoas usam rolos de jade maiores com pontas na parte inferior do corpo.Embora algumas pessoas afirmem que a ferramenta pode reduzir a celulite nas nádegas, qualquer efeito pode ser temporário.
“Pode ter o mesmo efeito de inchaço no corpo e no rosto, mas é improvável que rolar melhore ou elimine significativamente a celulite”, disse Engelman.
Usar a roda de rolagem é semelhante à roda de rolagem facial.Se você usá-lo em partes do corpo abaixo do coração, como as nádegas, enrole-o.Esta é a direção natural da drenagem linfática.
Dica profissional: enrole ao usar o rolo de jade sob o coração.Esta é a direção natural da drenagem linfática.
“Sua forma e bordas permitem uma massagem mais poderosa e direcionada do que um rolo”, disse Engelman.
Você pode usar a ferramenta de raspagem para massagear seu rosto, pescoço e corpo para estimular o sistema linfático e a circulação.Engelman explicou que isso ajuda a drenar o líquido restante e a eliminar o inchaço da pele.
Jade é um dos materiais de rolo mais populares.De acordo com o Instituto Gemológico da América (GIA), os chineses usam o jade há milhares de anos e o associam à clareza de espírito e pureza de espírito.
De acordo com o Instituto Gemológico da América (GIA), o quartzo é usado há pelo menos 7.000 anos por seus chamados poderes mágicos.Por exemplo, os egípcios acreditavam que o quartzo poderia prevenir o envelhecimento, enquanto a cultura americana primitiva acreditava que poderia curar as emoções.
Engelman apontou que não há evidências de que qualquer uma dessas rochas tenha vantagens específicas sobre qualquer outro material duro.
Se sua pele estiver irritada, danificada, dolorida ao toque ou se você já tiver algum problema de pele, consulte seu dermatologista antes de usar o rolo de jade.
O rolo de jade massageia suavemente a pele.Isso ajuda a estimular os gânglios linfáticos a drenar fluidos faciais e toxinas, reduzindo temporariamente o inchaço.
Certifique-se de escolher um rolo feito de materiais não porosos, como jade, quartzo ou ametista.Limpe o rolo após cada uso para evitar agravar a pele ou causar acne.
Colleen de Bellefonds é uma jornalista de saúde baseada em Paris com mais de dez anos de experiência, muitas vezes escrevendo e editando para publicações como WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com e CleanPlates.com.Encontre-a no Twitter.
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Horário da postagem: 12 de novembro de 2021
