Melhorar a circulação sanguínea para aumentar a imunidade
Por causa do estresse no trabalho, que se acumula ao longo dos anos, muitas doenças corporais podem ocorrer.Então agora algumas pessoas fazem massagens regulares.Se você massagear regularmente, quais são os danos ao corpo?Dê uma olhada abaixo.
É bom ter massagem regular?A massagem regular pode ajudar pressionando vários pontos de acupuntura no corpo.Massagemé um tipo de fisioterapia, principalmente através da mecânica, calor e sangue, etc., para melhorar nossos músculos, acelerar a circulação sanguínea no corpo, mas também melhorar a função do estômago e dos intestinos
1, melhorar a circulação sanguínea:massagemé puramente através de estimulação mecânica, então massageie por um período de tempo, sentiremos a estimulação dos músculos, há uma certa quantidade de calor gerada.Porque a massagem é, devido ao papel da pressão, para que os vasos venosos fiquem sujeitos a um certo aperto, acelerando assim os batimentos cardíacos, então os músculos irão contrair-se neste período, o fluxo de sangue será acelerado, tornando assim o aumento da temperatura local da pele, massagem a longo prazo, então a circulação sanguínea será melhorada, o suprimento de oxigênio para o cérebro também é muito adequado, para promover nossa saúde.
2, melhorar a função imunológica: nosso corpo por um longo tempo para massagear irá melhorar a imunidade do corpo, evitando assim muitas doenças comuns.Massageamos no processo de ponto de massagem, este ponto aumentará a função do sistema imunológico do corpo, também aumentará o número de glóbulos brancos e pressionará o pé três li, ponto Chung Quan, melhorará a resistência do sistema respiratório a doenças, então a incidência de resfriados será bastante reduzida.
3, regulação endócrina: hoje em dia, os hábitos de vida das pessoas estão abaixo da saúde, então a secreção endócrina no corpo é muito fácil de perturbar, neste momento, pressionamos e esfregamos o Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi e outros pontos de acupuntura, irá auxiliam no tratamento da obesidade, alopecia seborreica e outras doenças, além de promover a saúde do organismo.Este ponto vai estimular a secreção de estrogênio no corpo da mulher, evitando assim a precipitação da pigmentação e tendo um certo efeito de beleza.
4, regular o movimento peristáltico do trato gastrointestinal: a saúde do trato gastrointestinal é muito importante porque determina a capacidade do corpo de absorver nutrientes.Quanto mais rápido o peristaltismo gastrointestinal, mais rápido os resíduos corporais serão eliminados do corpo, desempenhando assim um papel na desintoxicação.Massagear os pontos do estômago, baço e intestino grosso pode regular a velocidade do movimento intestinal e, assim, promover um intestino saudável.
Regulando o sistema nervoso: o sistema nervoso afeta diretamente a excitação do cérebro, então a massagem pode regular a excitação do sistema nervoso, os pontos de acupuntura são o sol, o salão do selo e assim por diante, para que o cérebro fique em um estado de inibição, para evitar excitação excessiva, pode melhorar a qualidade do sono.Existem muitos pontos de acupuntura no corpo, portanto, se os massagearmos regularmente, o corpo ficará mais saudável.
Horário da postagem: 17 de janeiro de 2022
