د لویانو لپاره مساج: ګټې، احتیاط، لګښتونه، او نور.

د جیریاټریک مساج د لویانو لپاره د مساج درملنه ده.دا ډول مساج ډیری فکتورونه په پام کې نیسي چې د بدن عمر باندې اغیزه کوي، پشمول د یو شخص عمومي روغتیا، طبي شرایط، او د درملو کارول.
پدې مقاله کې ، موږ به وګورو چې څنګه د لویانو مساج کولی شي تاسو یا ستاسو عزیزانو ته ګټه ورسوي.موږ تاسو ته نږدې د تصدیق شوي لوړ مساج معالج موندلو څرنګوالي په اړه لارښوونې هم چمتو کوو.
مالش یو بشپړونکی یا بدیل درملنه ده.دوی د دودیز درملو برخه نه ګڼل کیږي، مګر دا ممکن ستاسو د روغتیا نښو کنټرولولو کې د مرستې لپاره اضافي مداخله وي.
د زړو خلکو مساج په ځانګړي ډول د لوړ پوړو اتباعو لپاره دی.زاړه خلک د مساج ترلاسه کولو پرمهال ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري.د مساج معالجین به ټول عمر لرونکي فکتورونه او د یو شخص ځانګړي روغتیا شرایط په پام کې ونیسي کله چې د مساج تنظیم کول.
په یاد ولرئ، د لویانو د مساج لپاره هیڅ ډول طریقه شتون نلري.هرڅوک یو ځانګړی روغتیایی حالت او ټول روغتیایی حالت لري.
ډیری زاړه خلک د نورو سره منظم او فعال فزیکي تماس نلري.د مساج معالجین کولی شي ستاسو یا ستاسو د عزیزانو اړتیا د مساج لخوا چمتو شوي تماس له لارې پوره کړي.
د لویانو لپاره د مساج ګټو په اړه ډیری مطالعې شتون لري.دلته ځینې د پام وړ مطالعې دي:
د مساج معالجین به د لویانو ډیری فکتورونه په پام کې ونیسي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې د دوی تجربه خوندي او ګټوره ده.
د مساج معالجین به لومړی ستاسو عمومي روغتیا په پام کې ونیسي کله چې د لویانو مساج چمتو کوي.پدې کې ستاسو د حرکتونو څارنه او ستاسو د روغتیا او فعالیت کچې په اړه پوښتنې کول شامل دي.
په یاد ولرئ چې عمر لرونکي بدن به د بدن په سیسټم کې بدلونونه تجربه کړي.ستاسو بدن ممکن د فشار سره ډیر حساس وي، ستاسو مفصلونه ممکن په مختلفو لارو کار وکړي، او ستاسو عضلات او هډوکي ممکن ضعیف وي.
دا خورا مهمه ده چې ستاسو د مالش معالج د هر هغه روغتیایی شرایطو په اړه پوه شئ چې تاسو یې د مساج څخه دمخه لرئ.پدې کې ممکن مزمنې ناروغۍ لکه د مفصلونو ، سرطان ، دوراني ناروغیو ، شکر ناروغۍ ، د معدې ناروغي یا د زړه ناروغي شامله وي.
دا په ځانګړې توګه مهم دی که تاسو غواړئ د یو مینه وال سره خبرې وکړئ چې د ډیمنشیا یا الزایمر ناروغي لري.د مساج معالجین باید د مساج ترسره کولو دمخه د روغتیا ټول شرایط درک کړي.
که تاسو د روغتیا حالت درملنې لپاره یو یا څو درمل اخلئ، مهرباني وکړئ خپل مساج معالج ته خبر ورکړئ.دوی کولی شي د درملو اغیزې سره سم مساج تعدیل کړي.
لکه څنګه چې موږ عمر لرو، د پوستکي ضخامت او دوام به بدلون ومومي.د مساج معالج به وټاکي چې دوی څومره فشار کولی شي ستاسو په پوټکي خوندي کړي.ډیر فشار کولی شي د پوستکي د ټوټې کیدو یا پوټکي خارښ لامل شي.
د وینې جریان کمولو، روغتیایی شرایطو، یا درملو له امله، تاسو د یو مشر په توګه ممکن مختلف دردونه تجربه کړئ.
که ستاسو د درد حساسیت زیات شي، یا تاسو د درد احساس نشئ کولی تر هغه چې دا شدید شي، مهرباني وکړئ خپل مساج معالج ته ووایاست.دا کولی شي د ټپي کیدو یا ناراحتۍ مخه ونیسي.
لکه څنګه چې تاسو لوی شئ، تاسو ممکن د تودوخې یا یخ په وړاندې ډیر حساس شئ.تاسو ممکن د خپل بدن د حرارت تنظیم کولو کې هم ستونزه ولرئ.ډاډ ترلاسه کړئ چې د تودوخې هر ډول حساسیت ستاسو د مساج معالج ته ذکر کړئ نو دوی کولی شي تاسو سره موافقت وکړي.
د لویانو مساج لپاره د سم مساج معالج موندل د مثبت او ګټور تجربې کلیدي ده.
ډیری ایالتونه د جواز ترلاسه کولو لپاره مساج معالجین ته اړتیا لري.د مساج ترلاسه کولو دمخه د مساج معالج سند تصدیق کړئ.
د مالش درملنه د میډیکیر برخې A او B برخې لخوا بدیل یا تکمیلي درملنه ګڼل کیږي. له همدې امله دا د بیمې پوښښ نلري او د جیب څخه بهر لګښتونو ته اړتیا لري.
د میډیکیر برخه C کې ممکن د مساج درملنې لپاره ځینې مقررات شامل وي، مګر تاسو اړتیا لرئ خپل شخصي پلان وګورئ.
د زړو مساج کولی شي ستاسو د مزاج، فشار کچه، درد او نور ښه کړي. لکه څنګه چې تاسو لوی شئ، ستاسو بدن مختلف پاملرنې ته اړتیا لري.د مساج معالج به ستاسو د مالش کولو دمخه ستاسو روغتیا اړتیاوې په پام کې ونیسي.
زاړه مساجونه ممکن د عادي مساج څخه لنډ وي او ستاسو د روغتیا تاریخ او اوسني اړتیاوو سره سم ځانګړي عملیات کاروي.
د مساج درملنه د Medicare برخه A او B برخه نه پوښل کیږي، نو تاسو اړتیا لرئ چې دا خدمتونه په خپل لګښت واخلئ.
په یوه وروستي څیړنه کې، په هره اونۍ کې د 60 دقیقې مساج ناستې د درد نښې کمولو او د زنګون اوستیوآرتریت ناروغانو کې د خوځښت ښه کولو لپاره ښودل شوي.
د مساج درملنه کولی شي د بدن درد کمولو او مزاج ښه کولو کې مرسته وکړي.د خپګان په درملنه کې د دې احتمالي ګټو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
د لاسونو مالش د مفصلونو، کارپل تونل، نیوروپتي او درد لپاره ښه دی.د خپلو لاسونو مالش کول، یا د مساج معالج ته اجازه ورکول، کولی شي وده ورکړي ...
که دا جیډ ، کوارټز یا فلزي وي ، د مخ رولر ممکن ځینې ګټې ولري.راځئ چې د مخ په اړه احتمالي ګټې او ځینې عام غلط فهمونه وګورو ...
د مساج وروسته د درد احساس کول معمول دي، په ځانګړې توګه که تاسو د ژور نسج مساج یا بل مساج لرئ چې ډیر فشار ته اړتیا لري.زده کړه…
د پورټ ایبل مساج کرسی په وزن کې سپک او نصب کول اسانه دي.موږ هغه راټول کړي چې د پیرودونکو لپاره غوره تجربه او مساج رامینځته کوي ...
د شا مساج ډیری ډولونه شتون لري چې کولی شي په اوږو یا کمر کې تکلیف کم کړي.دا د شا ښه مساج دی ...
د ژور نسج مساج د عضلاتو درد کمولو لپاره د قوي فشار کارول شامل دي.د دې احتمالي ګټې پوهیږئ او دا څنګه د نورو ډولونو سره پرتله کوي ...