Uderz, aby przejść przez plecy
Leczenie garbusa, dyskopatii lędźwiowej, nadwyrężenia mięśni lędźwiowych itp.
Rozluźnij ramiona i dotknij bolesnych obszarów ciała.Jeśli obszar bólu jest duży, użyj dłoni.Jeśli obszar bólu jest mały, użyj podstawy dłoni lub opuszków palców.Firma Beile zasugerowała, aby jedną ręką uderzać w przednią stronę, a drugą w tylny kręgosłup i starać się uderzać jak najwięcej.Stań prosto i uderz 8-10 razy, następnie pochyl się i uderz 8-10 razy, a na koniec odchyl się do tyłu i uderz talię 8-10 razy.
Opukiwanie w ten sposób może rozluźnić stawy dolnej części pleców, zmniejszyć napięcie mięśni dolnej części pleców i zapalenie stawów kręgosłupa, a także opóźnić lub zapobiec hiperplazji kości, często występującej u osób starszych.Uderzając w plecy, pamiętaj, aby uderzyć kręgosłupem w środek pleców, ponieważ kręgosłup jest zbieżnością wszystkich yang, a ludzie z wystarczającą ilością yang są zdrowi.Terapia wszystkiego.
Uwolnij ucisk w klatce piersiowej i chroń serce
zapobiegać chorobom serca
Tanzhong acupoint znajduje się w punkcie środkowym linii łączącej dwa sutki, pocieraj dłonią zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.Pomaga leczyć ucisk w klatce piersiowej i kołatanie serca oraz równoważy Qi i krew.
2. Jiquan akupunkturowa terapia wszystkich rzeczy.
Punkt akupunkturowy Jiquan znajduje się pod pachą, ugniatanie tu dłońmi może złagodzić dusznicę bolesną.
3. Traktowanie wszystkich rzeczy w flance.
Pełnia bocznych żeber jest związana z sercem i wątrobą.Pchnięcie w dół lub do przodu obiema rękami wzdłuż bocznych żeber może złagodzić ból bocznych żeber.
4, Neiguan punkt wszystkich terapii rzeczy.
Punkt akupunkturowy Neiguan znajduje się trzy poziomo i dwa cale poniżej nadgarstka.Regularny masaż może złagodzić kołatanie serca, ucisk w klatce piersiowej, drażliwość, a także działa uspokajająco na umysł. Wykonuj tę grupę ruchów przez trzy do pięciu minut każda, a intensywność jest odpowiednia do odczuwania bolesności i bólu.
wytrzeć rów
upuść trzy wysoko
Na uchu znajduje się ponad 160 punktów akupunkturowych, a zagłębienie na skórze za uchem nazywane jest rowem ciśnienia krwi.Rozciągnij ten rów palcami od góry do dołu.Są też korzyści.
Szoruj bruzdę za uszami 260 razy każdego ranka.Ukończenie zajmuje około dwóch lub trzech minut.Po zakończeniu uszy będą ciepłe.Jeśli liczba powtórzeń będzie zbyt mała, efekt nie zostanie osiągnięty.
Jeśli naprawdę nie możeszmasażsam, wtedy możesz skorzystać z naszegopoduszka do masażu aby ci pomóc, tak aby osiągnąć efekt mnożnikowy
https://www.gzbelovedone.com/bella-fotel-obrotowy-rozkladany-elite-robo-pad-fotel-masazowy-czarny-fotel-biurowy-z-funkcja-masaz-produkt/
Czas postu: 24-03-2022
