Popraw krążenie krwi, aby zwiększyć odporność
Ze względu na stres w pracy, który kumuluje się latami, może pojawić się wtedy wiele dolegliwości organizmu.Więc teraz niektórzy ludzie mają regularne masaże.Jeśli regularnie masujesz, jakie jest uszkodzenie ciała?Spójrz poniżej.
Czy regularne masaże są dobre?Regularny masaż może pomóc poprzez naciskanie różnych punktów akupunktury w ciele.Masażto rodzaj fizykoterapii, głównie poprzez mechanikę, ciepło i krew itp., dzięki czemu poprawiamy nasze mięśnie, przyspieszamy krążenie krwi w organizmie, ale też poprawiamy pracę żołądka i jelit
1, poprawić krążenie krwi:masażodbywa się wyłącznie poprzez mechaniczną stymulację, więc masuj przez pewien czas, poczujemy stymulację mięśni, wytwarza się pewna ilość ciepła.Ponieważ masaż ze względu na rolę ucisku powoduje, że naczynia żylne ulegają pewnemu uciskowi, przyspieszając w ten sposób bicie serca, to mięśnie w tym czasie będą się kurczyć, przepływ krwi zostanie przyspieszony, co sprawi, że lokalny wzrost temperatury skóry, długotrwały masaż, wtedy poprawi się krążenie krwi, dopływ tlenu do mózgu jest również bardzo odpowiedni, aby promować nasze zdrowie.
2, poprawić funkcję odpornościową: nasze ciało przez długi czas do masażu poprawi odporność organizmu, zapobiegając w ten sposób wielu powszechnym chorobom.Masujemy w trakcie masażu punktowego, ten punkt poprawi funkcję układu odpornościowego organizmu, zwiększy również liczbę białych krwinek, a naciskanie stopy trzy li, punkt Chung Quan, poprawi odporność układu oddechowego na choroby, wtedy częstość występowania przeziębień zostanie znacznie zmniejszona.
3, regulacja hormonalna: w dzisiejszych czasach nawyki życiowe ludzi są w stanie sub-zdrowym, więc wydzielanie hormonalne w organizmie jest bardzo łatwe do zaburzenia, w tym czasie naciskamy i pocieramy Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi i inne punkty akupunktury, będzie wspomagają leczenie otyłości, łysienia łojotokowego i innych chorób oraz promują zdrowie organizmu.Ten punkt pobudzi wydzielanie estrogenu w kobiecych ciałach, unikając w ten sposób wytrącania się pigmentacji i dając pewien efekt piękna.
4, regulują ruch perystaltyczny przewodu pokarmowego: zdrowie przewodu pokarmowego jest bardzo ważne, ponieważ określa zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych.Im szybsza perystaltyka przewodu pokarmowego, tym szybciej odpady z organizmu zostaną wydalone z organizmu, odgrywając w ten sposób rolę w detoksykacji.Masowanie żołądka, śledziony i punktów jelita grubego może regulować prędkość wypróżnień, a tym samym promować zdrowe jelita.
Regulacja układu nerwowego: układ nerwowy bezpośrednio wpływa na podniecenie mózgu, więc masaż może regulować podniecenie układu nerwowego, punkty akupunktury to słońce, sala pieczęci i tak dalej, dzięki czemu mózg jest w stanie Stan zahamowania, aby uniknąć nadmiernego podniecenia, może poprawić jakość snu.Na ciele jest wiele punktów akupunkturowych, więc regularne ich masowanie sprawi, że organizm będzie zdrowszy.
Czas postu: 17 stycznia 2022 r
