ਨਿਯਮਤ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

1. ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.ਮਸਾਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਉਤੇਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਮਸਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਾਂਗੇ।ਕਿਉਂਕਿ ਮਸਾਜ ਹੈ, ਦਬਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ, ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਗਤੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਥਾਨਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ।ਉੱਚ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗੀ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗੀ।2. ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅਸੀਂ ਮਸਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਦਾਜ਼ੁਈ ਪੁਆਇੰਟ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਏਗਾ।ਜ਼ੁਸਾਨਲੀ ਅਤੇ ਯੋਂਗਕੁਆਨ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਦਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।3. ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ।ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਉਪ-ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਸਮੇਂ, ਅਸੀਂ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਸੇਬੋਰੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਫੇਂਗਲੋਂਗ, ਸੰਜੀਆਓਸ਼ੂ, ਗਾਓਲਿੰਗ, ਆਦਿ ਦੇ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।ਜਿਨਸੀ ਵਾਲ ਝੜਨ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟ ਜ਼ੁਸਾਨਲੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਵਰਖਾ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।4. ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪੈਰੀਸਟਾਲਿਸਿਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ.ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪੈਰੀਸਟਾਲਿਸਿਸ ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨੀ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕੂੜਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖੇਡਦਾ ਹੈ।ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪੈਰੀਸਟਾਲਿਸਿਸ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਈਸ਼ੂ, ਪਿਸ਼ੂ, ਡਾਚਾਂਗਸ਼ੂ, ਆਦਿ ਦੇ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।5. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਸਾਜ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਮਸਾਜ ਪੁਆਇੰਟ ਸੂਰਜ, ਯਿੰਟੈਂਗ, ਆਦਿ ਦੇ ਐਕਯੂਪੁਆਇੰਟ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।