ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਜੀਬ ਥੱਪੜ, ਥੱਪੜ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਲੰਬਰ ਡਿਸਕ ਹਰਨੀਏਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ~

ਪਿੱਠ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਥੱਪੜ ਮਾਰੋ

ਹੰਚਬੈਕ, ਲੰਬਰ ਡਿਸਕ ਹਰਨੀਏਸ਼ਨ, ਲੰਬਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਖਿਚਾਅ, ਆਦਿ ਦਾ ਇਲਾਜ।

ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ।ਜੇ ਦਰਦ ਦਾ ਖੇਤਰ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।ਜੇ ਦਰਦ ਦਾ ਖੇਤਰ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।ਬੇਇਲ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਇੱਕ ਹੱਥ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ, ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੁੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ।ਸਿੱਧੇ ਖੜੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ 8-10 ਵਾਰੀ ਕੁੱਟੋ, ਫਿਰ ਝੁਕੋ ਅਤੇ 8-10 ਵਾਰ ਕੁੱਟੋ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਝੁਕੋ ਅਤੇ 8-10 ਵਾਰ ਕਮਰ ਨੂੰ ਹਰਾਓ।

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟੈਪ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਮਾਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਾਰੇ ਯਾਂਗ ਦਾ ਸੰਗਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਯਾਂਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਸਭ ਕੁਝ ਥੈਰੇਪੀ.

ਛਾਤੀ ਦੀ ਤੰਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ

Tanzhong acupoint ਦੋ ਨਿਪਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਮੱਧ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਨਾਲ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ।ਛਾਤੀ ਦੀ ਤੰਗੀ ਅਤੇ ਧੜਕਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਊਈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜੀਕੁਆਨ ਐਕੂਪੁਆਇੰਟ ਥੈਰੇਪੀ।

ਜੀਕੁਆਨ ਐਕਯੂਪੁਆਇੰਟ ਕੱਛ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਗੋਨਣ ਨਾਲ ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

3. ਫਲੈਂਕ ਵਿਚ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ.
ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੀ ਪੂਰਨਤਾ ਦਿਲ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਧੱਕਣ ਨਾਲ ਪਸਲੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

4, Neiguan ਪੁਆਇੰਟ ਸਭ ਕੁਝ ਥੈਰੇਪੀ.
Neiguan acupoint ਤਿੰਨ ਹਰੀਜੱਟਲ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਦੋ ਇੰਚ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਹੈ।ਨਿਯਮਤ ਮਸਾਜ ਧੜਕਣ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਕੜਨ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਹਰ ਇੱਕ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ।

ਖਾਈ ਥੱਲੇ ਪੂੰਝ

ਤਿੰਨ ਉੱਚ ਸੁੱਟੋ
ਕੰਨ 'ਤੇ 160 ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਖਾਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਖਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਖਿੱਚੋ।ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਹਨ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ 260 ਵਾਰ ਦੋਹਾਂ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਰਗੜੋ।ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੰਨ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ.ਜੇਕਰ ਵਾਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇਮਾਲਸ਼ਆਪਣੇ ਆਪ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਮਸਾਜ ਕੁਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਾਂ ਜੋ ਗੁਣਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ

https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/