ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାରେ ଜାଡେ ରୋଲର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିଷୟରେ ଯାହାକିଛି ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଆପଣ ହୁଏତ ଦେଖିଥିବେ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ଏବଂ ୟୁଟ୍ୟୁବରେ ପେଡ୍ ଚର୍ମ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ଡ୍ରେନେଜ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରୋଗ ପାଇଁ ପାନେସିଆ ଭାବରେ ଜାଡ୍ ରୋଲର୍ କୁ ଟାଉଟ୍ କରାଯାଇଛି |
ନ୍ୟୁୟର୍କ ସହରର ଶାଫର୍ କ୍ଲିନିକ୍ର ବୋର୍ଡ-ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡେଣ୍ଡି ଏଙ୍ଗେଲମ୍ୟାନ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଜେଡ୍ ରୋଲର୍ ଅତ୍ୟଧିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ।
ଯେହେତୁ ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ରାତି ଶୋଇବା ପରେ ସକାଳେ ପୁଷ୍ପତା ଦେଖିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ, ତେଣୁ ସକାଳେ ଜାଡେ ରୋଲର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ |ଏହା ଅଟେ।
ଚର୍ମକୁ ଟାଣିବା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ |କୁଣ୍ଡେଇବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଗଡ଼ିବା ମଧ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ |
ସେ କହିଛନ୍ତି, “ଚେହେରାର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶରେ ଅତିବାହିତ ହୋଇଥିବା ସମୟ ବହୁତ କମ୍, ଏବଂ ତୁମର ଗାଡ଼ି ଗତି ଯଥେଷ୍ଟ ଭଦ୍ର ହେବା ଉଚିତ ଯେ ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ଚର୍ମକୁ ଟାଣିବ ନାହିଁ |
ଯଦିଓ କ no ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ଜାଡେ ନିଜେ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କରିଥାଏ, ଜାଡେ ରୋଲର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ କିଛି ଲାଭ ହୋଇପାରେ, ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି:
ଏଙ୍ଗେଲମ୍ୟାନ୍ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତି, “ମୁହଁ ଏବଂ ବେକକୁ ମସାଜ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଲସିକା ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ମୁହଁରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିଥାଏ।
ଏଙ୍ଗେଲମ୍ୟାନ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ମୁହଁ ଏବଂ ବେକକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ପାତ୍ରରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଏ ଏବଂ ଲିମ୍ଫ ନୋଡକୁ ବାହାର କରିଦିଏ |ଏହା ଏକ ଦୃ mer ଏବଂ କମ୍ ପଫି ଦେଖାଯାଏ |
“ଫଳାଫଳ ଅସ୍ଥାୟୀ ଅଟେ |ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଜଳ ଧାରଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହିପରି ଫୁଲାକୁ ରୋକିଥାଏ ବୋଲି ସେ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି।
ମୁଖର ଗଡ଼ିବା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ଦୃ mer ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର କରିପାରେ |
ଏଙ୍ଗେଲମାନ କହିଛନ୍ତି ଯେ, ଯେକ Any ଣସି ମୁଖ ମସାଜ, ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରାଯାଏ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଜାଫ୍ ରୋଲର୍ ବ୍ୟବହାର କରେ କି ନାହିଁ |
ସେ କହିଛନ୍ତି, “ଟପିକାଲ୍ ପ୍ରଡକ୍ଟ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପରେ ମୁହଁକୁ ଗଡ଼ାଇବା କିମ୍ବା ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦ ଚର୍ମରେ ଶୋଷିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
କିଛି ଲୋକ ଦାବି କରନ୍ତି ଯେ ଜାଡେ ରୋଲର୍ସ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଅଛି ବୋଲି କ evidence ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |
ଏଙ୍ଗେଲମାନ କହିଛନ୍ତି ଯେ, “ଆମେ ଯେତେ ଜାଣୁ, କୋଲାଜେନ୍‌ର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଏକମାତ୍ର ପ୍ରକୃତ ଉପାୟ ହେଉଛି ଚର୍ମ ଚୋପା, ଟ୍ରେଟିନୋଇନ୍ ଏବଂ ଚର୍ମ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ମାଧ୍ୟମରେ।
ବ୍ରଣ ପାଇଁ ଉପର ପରି ସମାନ |ଯେକ any ଣସି ଗଡ଼ୁଥିବା ପଥର ଉପକରଣର ଥଣ୍ଡା ତାପମାତ୍ରା ପ୍ରଦାହିତ ଚର୍ମକୁ ସାମୟିକ ଭାବରେ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
କିଛି ଲୋକ ତଳ ଶରୀରରେ ସ୍ପାଇକ୍ ସହିତ ବଡ଼ ଜାଡେ ରୋଲର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |ଯଦିଓ କିଛି ଲୋକ ଦାବି କରନ୍ତି ଯେ ସାଧନଟି ପେଟରେ ସେଲୁଲାଇଟ୍ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, କ any ଣସି ପ୍ରଭାବ ସାମୟିକ ହୋଇପାରେ |
ଏଙ୍ଗେଲମାନ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଉପରେ ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରା ଉପରେ ସମାନ ଫୁଲା ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେଲୁଲାଇଟ୍କୁ ଉନ୍ନତ କରିବା କିମ୍ବା ବିଲୋପ କରିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ।
ସ୍କ୍ରୋଲ୍ ଚକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଫେସ୍ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ ଚକ ସହିତ ସମାନ |ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ହୃଦୟର ତଳ ଅଂଶରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ନିତ୍ୟ, ଏହାକୁ ଗଡ଼ାନ୍ତୁ |ଏହା ହେଉଛି ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ଡ୍ରେନେଜ୍ ର ପ୍ରାକୃତିକ ଦିଗ |
ପ୍ରୋ ଟିପ୍ସ: ହୃଦୟ ତଳେ ଜାଡେ ରୋଲର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଗଡ଼ |ଏହା ହେଉଛି ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ଡ୍ରେନେଜ୍ ର ପ୍ରାକୃତିକ ଦିଗ |
ଏହାର ଆକୃତି ଏବଂ ଧାର ଏହା ଏକ ରୋଲର ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ଟାର୍ଗେଟେଡ୍ ମସାଜ୍ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ ବୋଲି ଏଙ୍ଗେଲମ୍ୟାନ୍ କହିଛନ୍ତି।
ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ମୁହଁ, ବେକ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ମସାଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ସ୍କ୍ରାପିଂ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |ଏ gel ୍ଜେଲମନ୍ ବୁ explained ାଇଥିଲେ ଯେ ଏହା ଅବଶିଷ୍ଟ ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ନିଷ୍କାସନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ଦାଗ ଦୂର କରେ |
ଜାଡେ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ରୋଲର୍ ସାମଗ୍ରୀ |ଜେମୋଲୋଜିକାଲ୍ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ଆମେରିକା (ଜିଆଇ) ଅନୁଯାୟୀ, ଚାଇନିଜମାନେ ହଜାରେ ବର୍ଷ ଧରି ଜାଡେ ବ୍ୟବହାର କରିଆସୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ମନର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ଆତ୍ମାର ଶୁଦ୍ଧତା ସହିତ ଯୋଡିଛନ୍ତି।
ଜେମୋଲୋଜିକାଲ୍ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ଆମେରିକା (ଜିଆଇ) ଅନୁଯାୟୀ କ୍ୱାର୍ଟଜ୍ ଏହାର ତଥାକଥିତ ଯାଦୁ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଅତି କମରେ 7,000 ବର୍ଷ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି।ଉଦାହରଣ ସ୍ .ରୁପ, ଇଜିପ୍ଟୀୟମାନେ ବିଶ୍ believed ାସ କରୁଥିଲେ ଯେ କ୍ୱାର୍ଟଜ୍ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ରୋକିପାରେ, ଯେତେବେଳେ କି ଆମେରିକାର ପ୍ରାଥମିକ ସଂସ୍କୃତି ବିଶ୍ୱାସ କରିଥିଲା ​​ଯେ ଏହା ଭାବନାକୁ ଭଲ କରିପାରେ |
ଏ gel ୍ଜେଲମ୍ୟାନ ସୂଚିତ କରିଛନ୍ତି ଯେ କ hard ଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ ଯେ ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟ କ hard ଣସି କଠିନ ସାମଗ୍ରୀ ଅପେକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସୁବିଧା ଅଛି |
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତ୍ୱଚା ଉତ୍ତେଜିତ, କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ, ସ୍ପର୍ଶରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମର ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ଦୟାକରି ଜାଡେ ରୋଲର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |
ଜେଡ୍ ରୋଲର୍ ଚର୍ମକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମସାଜ୍ କରେ |ଏହା ମୁଖର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ନିଷ୍କାସନ କରିବା ପାଇଁ ଲିମ୍ଫ ନୋଡକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ପଫିନ୍ ହ୍ରାସ କରେ |
ଅଣ-ପୋରସ୍ ସାମଗ୍ରୀରେ ନିର୍ମିତ ଏକ ରୋଲର୍ ବାଛିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଜାଡେ, କ୍ୱାର୍ଟଜ୍ କିମ୍ବା ଆମେଥାଇଷ୍ଟ |ଚର୍ମକୁ ବ gr ାଇବା କିମ୍ବା ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟି ନକରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟବହାର ପରେ ରୋଲରକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ |
କଲିନ୍ ଡି ବେଲେଫଣ୍ଡସ୍ ଦଶ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଅଭିଜ୍ଞତା ଥିବା ପ୍ୟାରିସ୍ ଭିତ୍ତିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସାମ୍ବାଦିକ, ହ୍ What ାଟସ୍ ଏକ୍ସପେକ୍ଟ ଡଟ୍ କମ୍, ମହିଳା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ୱେବ୍ ଏମ୍ଡି, ହେଲ୍ଥଗ୍ରେଡ୍ ଡଟ୍ କମ୍ ଏବଂ କ୍ଲିନ୍ ପ୍ଲେଟସ୍ ଡଟ୍ କମ୍ ପରି ପ୍ରକାଶନ ପାଇଁ ଲେଖନ୍ତି ଏବଂ ସମ୍ପାଦନା କରନ୍ତି |ତାଙ୍କୁ ଟ୍ୱିଟରରେ ଖୋଜ |
ମୁହଁରେ ଥଣ୍ଡା ଜାଡ ଗଡ଼ିବା ପ୍ରକୃତରେ ଚର୍ମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କି?ଏହି ସୁବିଧା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ପରାମର୍ଶ ବିଷୟରେ ଆମେ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କୁ ପଚାରିଲୁ |
ଏହା ଜାଡେ, କ୍ୱାର୍ଟଜ୍ କିମ୍ବା ଧାତୁ, ଫେସ୍ ରୋଲର୍ ବାସ୍ତବରେ ଭଲ |ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କ’ଣ ଏବଂ କାହିଁକି |
ମୁହଁରେ ଥଣ୍ଡା ଜାଡ ଗଡ଼ିବା ପ୍ରକୃତରେ ଚର୍ମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କି?ଏହି ସୁବିଧା ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ପରାମର୍ଶ ବିଷୟରେ ଆମେ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କୁ ପଚାରିଲୁ |
2017 ରେ, ଯେତେବେଳେ ଗୁଇନେଥ୍ ପାଲ୍ଟ୍ରୋ ନିଜ ୱେବସାଇଟ୍ ଗୋପରେ ଯାଦାରେ ଅଣ୍ଡା ରଖିବାର ଲାଭ ବିଷୟରେ କହିଥିଲେ, ୟୁନି ଅଣ୍ଡା ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ ଥିଲା (ଏକ ପୋଷ୍ଟରେ…
ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ କଳା ଯୋଗ କରିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ?ଦାନ୍ତକୁ “ଟାଟୁ କରିବା” ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ସ୍ତର ଇତ୍ୟାଦି ବିଷୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜ୍ଞାନ |
ଯଦି ଆପଣ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା କିମ୍ବା ସ୍ପାଇଡର୍ ଶିରାକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଟାଟୁ ପାଇବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ଜଟିଳତା, ଯତ୍ନ ପରେ ଇତ୍ୟାଦି ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଦୟାକରି ପ୍ରଥମେ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ପ read ନ୍ତୁ |