ପଛକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଚାପୁଡ଼ା |
ହଞ୍ଚବ୍ୟାକ୍, କମ୍ୱର ଡିସ୍କ ହର୍ନିୟେସନ୍, କମ୍ୱର ମାଂସପେଶୀ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଚିକିତ୍ସା |
କାନ୍ଧକୁ ଆରାମ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଶରୀରର ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନଗୁଡିକ ଟ୍ୟାପ୍ କରନ୍ତୁ |ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା କ୍ଷେତ୍ର ବଡ଼, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ପାପୁଲି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା କ୍ଷେତ୍ର ଛୋଟ, ତେବେ ତୁମର ପାପୁଲିର ମୂଳ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଆଙ୍ଗୁଠି ବ୍ୟବହାର କର |ବିଏଲ୍ କମ୍ପାନୀ ଗୋଟିଏ ହାତକୁ ଆଗ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ମାରିବା ପାଇଁ, ଅନ୍ୟ ହାତକୁ ପଛ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ପିଟିବାକୁ ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ପିଟିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛି |ସିଧା ଠିଆ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ 8-10 ଥର ପିଟନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ନଇଁପଡି 8-10 ଥର ପିଟନ୍ତୁ, ଏବଂ ଶେଷରେ ପଛକୁ ଆଉଜି ହୋଇ ଅଣ୍ଟାକୁ 8-10 ଥର ପିଟନ୍ତୁ |
ଏହି ଉପାୟରେ ଟ୍ୟାପ୍ କରି ତଳ ପିଠିର ଗଣ୍ଠିକୁ ଆରାମ ଦିଆଯାଇପାରେ, ତଳ ପିଠିର ମାଂସପେଶୀ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ଏବଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ସାଧାରଣ ହାଡର ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ ମଧ୍ୟ ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ରୋକାଯାଇପାରିବ |ପଛକୁ ଧକ୍କା ଦେବାବେଳେ, ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ପଛ ମ the ିରେ ମାରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ, କାରଣ ମେରୁଦଣ୍ଡ ହେଉଛି ସମସ୍ତ ୟାଙ୍ଗର ସମ୍ମିଶ୍ରଣ, ଏବଂ ଯଥେଷ୍ଟ ୟାଙ୍ଗ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି |ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ଚିକିତ୍ସା |
ଛାତି ଟାଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ |
ହୃଦରୋଗକୁ ରୋକନ୍ତୁ |
ତାନଜୋଙ୍ଗ ଆକ୍ୟୁପଏଣ୍ଟ ଦୁଇଟି ନିପଲକୁ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ରେଖାର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଅଛି, ଆପଣଙ୍କ ହାତ ପାପୁଲି ସହିତ ଘଣ୍ଟା ଓ ଘଣ୍ଟା ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରନ୍ତୁ |ଛାତି ଟାଣିବା ଏବଂ ପାଲ୍ପିଟେସନ୍, ଏବଂ Qi ଏବଂ ରକ୍ତକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
2. ସମସ୍ତ ଜିନିଷର ଜିକାନ୍ ଆକ୍ୟୁପଏଣ୍ଟ୍ ଥେରାପି |
ଜିକ୍ୟୁନ୍ ଆକ୍ୟୁପଏଣ୍ଟ ବାହୁ ତଳେ ଅବସ୍ଥିତ, ଏଠାରେ ହାତରେ ଆଣ୍ଠୁଏ ଆଞ୍ଜିନା ପେକ୍ଟିସରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ |
3. ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷର ଚିକିତ୍ସା |
ଫାଙ୍କା ପଟିର ପୂର୍ଣ୍ଣତା ହୃଦୟ ଏବଂ ଯକୃତ ସହିତ ଜଡିତ |ଫାଙ୍କା ପଟି ସହିତ ଦୁଇ ହାତକୁ ତଳକୁ କିମ୍ବା ଆଗକୁ ଠେଲିବା ଦ୍ୱାରା ପାଶ୍ୱର୍ ପଟିର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ |
4, ନେଗୁଆନ୍ ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ଥେରାପିକୁ ସୂଚିତ କରେ |
ନେଗୁଆନ୍ ଆକ୍ୟୁପଏଣ୍ଟ ତିନୋଟି ଭୂସମାନ୍ତର ଏବଂ ହାତଗୋଡ ତଳେ ଦୁଇ ଇଞ୍ଚ ଅବସ୍ଥିତ |ନିୟମିତ ମସାଜ୍ ପାଲ୍ପିଟେସନ୍, ଛାତି ଟାଣ, ବିରକ୍ତିକରତା ଦୂର କରିଥାଏ ଏବଂ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଏହି ଗତିବିଧି ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ପ୍ରତ୍ୟେକରୁ ତିନି ରୁ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ତୀବ୍ରତା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |
ଖାଲ ପୋଛି ଦିଅ |
ତିନୋଟି ଉଚ୍ଚକୁ ଡ୍ରପ୍ କର |
କାନରେ 160 ରୁ ଅଧିକ ଆକ୍ୟୁପେଙ୍କଟର୍ ପଏଣ୍ଟ ଅଛି ଏବଂ କାନ ପଛରେ ଥିବା ଚର୍ମ ଉପରେ ଥିବା ଉଦାସୀନତାକୁ ରକ୍ତଚାପ ଖାଲ କୁହାଯାଏ |ଉପରୁ ତଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଙ୍ଗୁଠି ସହିତ ଏହି ଖାଲକୁ ବିସ୍ତାର କର |ସେଠାରେ ମଧ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି |
ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଉଭୟ କାନ ପଛରେ ଥିବା ଖୋଳାକୁ ସ୍କ୍ରବ୍ କରନ୍ତୁ |ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବାକୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ତିନି ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗେ |ସାରିବା ପରେ କାନ ଗରମ ଅନୁଭବ କରିବ |ଯଦି ସମୟ ସଂଖ୍ୟା ବହୁତ କମ୍, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ହାସଲ ହେବ ନାହିଁ |
ଯଦି ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ କରିପାରିବ ନାହିଁ |ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ |ନିଜେ, ତେବେ ତୁମେ ଆମର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ |ମସାଜ୍ କୁଶନ | ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ, ଯେପରି ଏକ ଗୁଣକର୍ତ୍ତା ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବାକୁ |
https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମାର୍ଚ -24-2022 |
