Klap for å komme gjennom ryggen
Behandling av pukkelrygg, skiveprolaps i korsryggen, strekk i korsryggen m.m.
Slapp av i skuldrene og bank på de smertefulle områdene på kroppen.Hvis smerteområdet er stort, bruk håndflaten.Hvis smerteområdet er lite, bruk håndflaten eller fingertuppene.Beile Company foreslo å bruke den ene hånden til å slå forsiden, den andre hånden for å slå den bakre ryggraden, og prøve å slå opp så mye som mulig.Stå rett og slå 8-10 ganger, så bøy deg og bank 8-10 ganger, og til slutt len deg tilbake og slå midjen 8-10 ganger.
Ved å tappe på denne måten kan leddene i korsryggen slappes av, muskelbelastningen i korsryggen og spondylitt kan forbedres, og benhyperplasien som er vanlig hos eldre kan også forsinkes eller forebygges.Når du treffer ryggen, sørg for å treffe ryggraden midt på ryggen, fordi ryggraden er konvergensen av all yang, og personer med tilstrekkelig yang er friske.Alt terapi.
Lindre tetthet i brystet og beskytte hjertet
forebygge hjertesykdom
Tanzhong akupunkt er midt på linjen som forbinder de to brystvortene, gni med klokken og mot klokken med håndflaten.Hjelper med å behandle tetthet i brystet og hjertebank, og balansere Qi og blod.
2. Jiquan akupunktterapi av alle ting.
Jiquan akupunkt er plassert under armhulen, elting her med hender kan lindre angina pectoris.
3. Behandlingen av alle ting i flanken.
Fylden av flankeribbene er relatert til hjertet og leveren.Å skyve ned eller forover med begge hender langs flankeribbene kan lindre smertene i flankeribbene.
4, Neiguan punkt alt terapi.
Neiguan akupunkt er plassert tre horisontalt og to tommer under håndleddet.Regelmessig massasje kan lindre hjertebank, tetthet i brystet, irritabilitet, og har effekten av å berolige sinnet. Gjør denne gruppen av bevegelser i tre til fem minutter hver, og intensiteten er passende for følelsen av sårhet og smerte.
tørke ned grøfta
fall tre høyt
Det er mer enn 160 akupunkturpunkter på øret, og depresjonen på huden bak øret kalles blodtrykksgrøften.Strekk denne grøften med fingrene fra topp til bunn.Det er fordeler også.
Skrubb sporet bak begge ørene 260 ganger hver morgen.Det tar omtrent to eller tre minutter å fullføre.Etter endt vil ørene føles varme.Hvis antallet ganger er for lite, oppnås ikke effekten.
Hvis du virkelig ikke kanmassasjeselv, så kan du bruke vårmassasjepute for å hjelpe deg, for å oppnå en multiplikatoreffekt
https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/
Innleggstid: 24. mars 2022
