Forbedre blodsirkulasjonen for å øke immuniteten
På grunn av stresset på jobben, som hoper seg opp med årene, er det mange kroppssykdommer som kan oppstå.Så nå har noen vanlig massasje.Hvis du masserer regelmessig, hva er skaden på kroppen?Ta en titt nedenfor.
Er det greit å ha vanlig massasje?Regelmessig massasje kan hjelpe ved å trykke på ulike akupunkturpunkter i kroppen.Massasjeer en slags fysioterapi, hovedsakelig gjennom mekanikk, varme og blod, etc., så forbedre musklene våre, akselerere blodsirkulasjonen i kroppen, men også forbedre funksjonen til magen og tarmene
1, forbedre blodsirkulasjonen:massasjeer rent gjennom mekanisk stimulering, så massasje for en periode, vil vi føle stimulering av musklene, er det en viss mengde varme generert.Fordi massasjen er, på grunn av trykkets rolle, slik at de venøse karene blir utsatt for en viss klem, og dermed øker hjerterytmen, vil musklene trekke seg sammen i løpet av denne perioden, blodstrømmen vil akselereres, og dermed gjøre lokal hudtemperaturøkning, langvarig massasje, så vil blodsirkulasjonen forbedres, oksygentilførselen til hjernen er også svært tilstrekkelig, for å fremme helsen vår.
2, forbedre immunforsvaret: kroppen vår i lang tid å massasje vil forbedre kroppens immunitet, og dermed forhindre en rekke vanlige sykdommer.Vi masserer i prosessen med massasjepunkt, dette punktet vil forbedre kroppens immunsystemfunksjon, vil også få antall hvite blodlegemer til å øke, og trykk på foten tre li, Chung Quan-punkt, vil forbedre respirasjonssystemets motstand mot sykdom, da vil forekomsten av forkjølelse reduseres kraftig.
3, endokrin regulering: i dag er folks levevaner i sub-helse, så den endokrine sekresjonen i kroppen er veldig lett å forstyrre, på dette tidspunktet trykker vi og gni Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi og andre akupunkturpunkter, vil bistå i behandlingen av fedme, seboreisk alopecia og andre sykdommer, og fremme kroppen til å bli sunnere.Dette punktet vil stimulere utskillelsen av østrogen i kvinners kropper, og dermed unngå utfelling av pigmentering og ha en viss effekt av skjønnhet.
4, regulere den peristaltiske bevegelsen av mage-tarmkanalen: helsen til mage-tarmkanalen er svært viktig fordi den bestemmer kroppens evne til å absorbere næringsstoffer.Jo raskere gastrointestinal peristaltikk, desto raskere vil kroppsavfallet slippes ut av kroppen, og dermed spille en rolle i avgiftning.Massering av mage, milt og tykktarmspunkter kan regulere avføringshastigheten og dermed fremme en sunn tarm.
Regulering av nervesystemet: nervesystemet påvirker direkte spenningen i hjernen, så massasje kan regulere nervesystemets spenning, akupunkturpunktene er solen, selens sal og så videre, slik at hjernen er i en tilstand av hemming, for å unngå overdreven spenning, kan forbedre søvnkvaliteten.Det er mange akupunkturpunkter i kroppen, så hvis vi masserer dem regelmessig vil det gjøre kroppen sunnere.
Innleggstid: 17-jan-2022
