Verbeter de bloedcirculatie om de immuniteit te versterken
Vanwege de stress op het werk, die zich in de loop der jaren ophoopt, kunnen er veel lichamelijke aandoeningen optreden.Dus nu hebben sommige mensen regelmatig massages.Als je regelmatig masseert, wat is dan de schade aan het lichaam?Kijk hieronder.
Is het goed om regelmatig gemasseerd te worden?Regelmatige massage kan helpen door op verschillende acupunctuurpunten in het lichaam te drukken.Massageis een soort fysiotherapie, voornamelijk door de mechanica, warmte en bloed, enz., dus verbeter onze spieren, versnel de bloedcirculatie in het lichaam, maar verbeter ook de functie van de maag en darmen
1, bloedsomloop verbeteren:massageis puur door mechanische stimulatie, dus masseer gedurende een bepaalde tijd, we zullen de stimulatie van de spieren voelen, er wordt een bepaalde hoeveelheid warmte gegenereerd.Omdat de massage, vanwege de rol van druk, de veneuze vaten onderhevig is aan een bepaalde samendrukking, waardoor de hartslag wordt versneld, zullen de spieren gedurende deze periode samentrekken, de bloedstroom zal worden versneld, waardoor de lokale huidtemperatuurstijging, langdurige massage, dan wordt de bloedcirculatie verbeterd, de zuurstoftoevoer naar de hersenen is ook zeer adequaat, om onze gezondheid te bevorderen.
2, verbetering van de immuunfunctie: ons lichaam voor een lange tijd om te masseren zal de immuniteit van het lichaam verbeteren, waardoor veel voorkomende ziekten worden voorkomen.We masseren tijdens het massagepunt, dit punt zal de functie van het immuunsysteem van het lichaam verbeteren, zal ook het aantal witte bloedcellen doen toenemen, en druk op de voet drie li, Chung Quan-punt, zal de weerstand van het ademhalingssysteem tegen ziekte verbeteren, dan zal de incidentie van verkoudheid sterk worden verminderd.
3, endocriene regulatie: tegenwoordig zijn de leefgewoonten van mensen in sub-gezondheid, dus de endocriene afscheiding in het lichaam is heel gemakkelijk te verstoren, op dit moment drukken en wrijven we op de Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi en andere acupunctuurpunten, zullen helpen bij de behandeling van zwaarlijvigheid, seborrheic alopecia en andere ziekten, en bevorderen het lichaam om gezonder te worden.Dit punt stimuleert de afscheiding van oestrogeen in het lichaam van vrouwen, waardoor het neerslaan van pigmentatie wordt vermeden en een bepaald schoonheidseffect wordt verkregen.
4, reguleren de peristaltische beweging van het maagdarmkanaal: de gezondheid van het maagdarmkanaal is erg belangrijk omdat het bepalend is voor het vermogen van het lichaam om voedingsstoffen op te nemen.Hoe sneller de gastro-intestinale peristaltiek, hoe sneller de lichaamsafvalstoffen uit het lichaam worden afgevoerd en dus een rol spelen bij ontgifting.Het masseren van de maag-, milt- en dikke darmpunten kan de snelheid van de stoelgang reguleren en zo een gezonde darm bevorderen.
Het zenuwstelsel reguleren: het zenuwstelsel heeft direct invloed op de opwinding van de hersenen, dus massage kan de opwinding van het zenuwstelsel reguleren, de acupunctuurpunten zijn de zon, de hal van de zeehond enzovoort, zodat de hersenen in een staat van remming, om overmatige opwinding te voorkomen, kan de kwaliteit van de slaap verbeteren.Er zijn veel acupunctuurpunten in het lichaam, dus als we ze regelmatig masseren, wordt het lichaam gezonder.
Posttijd: 17-jan-2022
