दैनिक मसाजको फाइदाहरू

प्रतिरक्षा बढाउन रक्त परिसंचरण सुधार गर्नुहोस्

कामको तनावको कारण, जुन वर्षौंमा जम्मा हुन्छ, त्यसपछि त्यहाँ धेरै शरीर रोगहरू हुन सक्छ।त्यसैले अहिले कतिपयले नियमित मसाज गर्ने गरेका छन् ।नियमित मसाज गर्दा शरीरलाई के नोक्सान हुन्छ ?तल हेर्नुहोस्।

के नियमित मसाज गर्नु राम्रो हो?नियमित मसाजले शरीरमा विभिन्न एक्यूपंक्चर बिन्दुहरू थिचेर मद्दत गर्न सक्छ।मसाजएक प्रकारको शारीरिक थेरापी हो, मुख्यतया मेकानिक्स, गर्मी र रगत, आदि मार्फत, त्यसैले हाम्रो मांसपेशिहरु सुधार, शरीर मा रक्त परिसंचरण को गति, तर पेट र आन्द्रा को कार्य को सुधार।

1, रक्त परिसंचरण सुधार:मालिशविशुद्ध रूपमा यान्त्रिक उत्तेजना मार्फत हुन्छ, त्यसैले केही समयको लागि मसाज गर्दा, हामी मांसपेशीहरूको उत्तेजना महसुस गर्नेछौं, त्यहाँ एक निश्चित मात्रामा गर्मी उत्पन्न हुन्छ।किनभने मसाज, दबाबको भूमिकाको कारणले गर्दा, शिराका भाँडाहरू निश्चित निचोडको अधीनमा हुन्छन्, यसरी मुटुको धड्कनलाई गति दिन्छ, त्यसपछि यस अवधिमा मांसपेशीहरू संकुचित हुनेछन्, रगतको प्रवाह तीव्र हुनेछ, यसरी बनाउँछ। स्थानीय छालाको तापक्रम वृद्धि, लामो समयसम्म मसाज गरेपछि रक्तसञ्चार सुधार हुन्छ, मस्तिष्कमा अक्सिजनको आपूर्ति पनि पर्याप्त हुन्छ, हाम्रो स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्न।

२, प्रतिरक्षा कार्यमा सुधार गर्नुहोस्: हाम्रो शरीरलाई लामो समयसम्म मसाज गर्नाले शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा सुधार हुन्छ, यसरी धेरै सामान्य रोगहरूबाट बच्न सकिन्छ।हामी मसाज पोइन्टको प्रक्रियामा मसाज गर्छौं, यो बिन्दुले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्य बढाउनेछ, सेतो रक्त कोशिकाहरूको संख्या पनि बढाउनेछ, र खुट्टा थ्री लि, चुंग क्वान पोइन्ट थिच्नुहोस्, श्वासप्रश्वास प्रणाली रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा सुधार हुनेछ, त्यसपछि चिसोको घटना धेरै कम हुनेछ।

3, endocrine नियमन: आजकल, मानिसहरु को जीवन बानी उप-स्वास्थ्य मा छ, त्यसैले शरीर मा endocrine स्राव विकार गर्न को लागी धेरै सजिलो छ, यस समयमा, हामी Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi र अन्य एक्यूपंक्चर बिन्दुहरू थिच्नुहोस् र रगाउनुहोस्, हुनेछ। मोटोपना, seborrheic alopecia र अन्य रोगहरूको उपचारमा मद्दत गर्नुहोस्, र शरीरलाई स्वस्थ बन्न प्रवर्द्धन गर्नुहोस्।यस बिन्दुले महिलाको शरीरमा एस्ट्रोजनको स्रावलाई उत्तेजित गर्नेछ, यसरी पिग्मेन्टेशनको वर्षाबाट बच्न र सुन्दरताको निश्चित प्रभाव पार्छ।

4, जठरांत्र पथ को peristaltic आन्दोलन विनियमित: ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल पथ को स्वास्थ्य धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्ने शरीरको क्षमता निर्धारण गर्दछ।ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल पेरिस्टालिसिस जति छिटो हुन्छ, त्यति नै छिटो शरीरको फोहोर शरीरबाट बाहिर निस्कन्छ, जसले गर्दा डिटोक्सिफिकेशनमा भूमिका खेल्छ।पेट, प्लीहा र ठूलो आन्द्रा बिन्दुहरू मालिस गर्नाले आन्द्राको गतिलाई विनियमित गर्न सक्छ र यसरी स्वस्थ पेटलाई बढावा दिन्छ।

स्नायु प्रणाली नियमन: स्नायु प्रणालीले मस्तिष्कको उत्तेजनालाई प्रत्यक्ष असर गर्छ, त्यसैले मसाजले स्नायु प्रणालीको उत्तेजनालाई विनियमित गर्न सक्छ, एक्यूपंक्चर बिन्दुहरू सूर्य, सिलको हल र यस्तै अन्य हुन्, जसले गर्दा मस्तिष्कको उत्तेजनालाई नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। अवरोधको अवस्था, अत्यधिक उत्तेजनाबाट बच्न, निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ।शरीरमा धेरै अकुपंक्चर बिन्दुहरू छन्, त्यसैले यदि हामीले तिनीहरूलाई नियमित रूपमा मसाज गर्छौं भने, यसले शरीरलाई स्वस्थ बनाउँछ।