ကျန်းမာရေး သိကောင်းစရာများ

တရုတ်ဆေးပညာအရ ကျောရိုးသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ယန်စွမ်းအင်ကို လွှမ်းမိုးထားသည့် ဘုရင်ခံရေယာဉ်၏ တည်နေရာဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်သည်။ကျောရိုးနှစ်ဖက်စလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ဖြတ်သန်းစီးဆင်းနေသော ခြေဖ၀ါးတိုင်ယန်၏ ဆီးအိမ်လမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ကျောရိုးနှစ်ဖက်စလုံးတွင် စုစုပေါင်း 53 acupoints ရှိသည်။

ထို့အပြင်၊ Zang-fu အင်္ဂါငါးခုစလုံးသည် နှလုံး၊ အသည်း၊ သရက်ရွက်၊ အဆုတ်၊ ကျောက်ကပ်၊ သည်းခြေအိတ်၊ အူမကြီး၊ အူသိမ်၊ ဆီးအိမ်၊ Sanjiao၊ Twelve Shu နှင့် အခြား acupoints များကို နောက်ကျောတွင် စုစည်းထားသည်။ .ဒီ meridians တွေက qi နဲ့ သွေးတွေကို လည်ပတ်စေပြီး ကလီစာတွေကို ချိတ်ဆက်ပေးပါတယ်။လမ်းကြောင်း၊ အနှိပ်သည် ဤ acupoints များကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်၊ meridians များကို သော့ခတ်ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှု အားကောင်းစေခြင်း၊ ယန်းကို အားကောင်းစေခြင်း၊ သွေးကို တက်ကြွစေခြင်း၊ သော့ခတ်ခြင်း၊ နှလုံးကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး စိတ်ကို အေးချမ်းစေခြင်း၊ yin နှင့် yang ကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်း၊ အတွင်းအင်္ဂါများကို ပြန်လည်သင့်မြတ်စေခြင်း၊ yin နှင့် yang ဟန်ချက်ညီစေရန် ရည်ရွယ်ချက်၊ ကျန်းမာခြင်းနှင့် အသက်ရှည်ခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို အောင်မြင်ရန်။

TCM Meridian သီအိုရီ ခေတ်သစ်ဆေးပညာသည် ကျော၏အရေပြားအောက်တွင် “မြုံနေသော” အခြေအနေတွင် မြင့်မားစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သော ခုခံအားဆဲလ်အများအပြားရှိကြောင်း သက်သေပြပါသည်။နောက်ကျောအနှိပ်သည် ဤဆဲလ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် “နိုး” ကာ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့၊ တိုက်ခိုက်ရေးအဆင့်သို့ လည်ပတ်ကာ နောက်ကျောနှင့် တစ်ကိုယ်လုံးကိုပင် သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အာရုံကြောစနစ်မှတစ်ဆင့် လုပ်ဆောင်သည်။ နှင့် meridians၊ ဒေသဆိုင်ရာနှင့်ပင်တစ်ကိုယ်လုံးသွေးလည်ပတ်မှုကိုမြှင့်တင်၊ endocrine နှင့်အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ရောဂါခုခံမှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ထို့နောက်တစ်ကိုယ်လုံးကိုပြန်လည်သင့်မြတ်စေသည်။ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် တစ်ရှူးများ၊ ရောဂါများကို ကုသရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အားကောင်းစေရန် ရည်ရွယ်ချက်ကို အောင်မြင်ရန်။

ထို့ကြောင့် နောက်ကျောကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် ရောဂါများကို ပျောက်ကင်းစေပြီး ရောဂါမကင်းသော ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာစေပါသည်။

ဖော်ပြပါအနှိပ်ကုလားထိုင်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အလွန်သင့်လျော်သည်၊ အရပ် 1.7 မီတာအောက်ရှိသူများအတွက် သင့်တော်သော အချက် 8 ချက်ကို နှိပ်နယ်ပေးကာ တစ်နေ့လျှင် နာရီဝက်ခန့် အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။