Сошиал медиа болон YouTube-ээр хаш өнхрүүлгийг арьс хавагнахаас эхлээд тунгалгийн ус зайлуулах зэрэг өвчнийг эмчлэх эм гэж сурталчилж байгааг та харсан байх.
Нью-Йорк хотын Шафер клиникийн арьсны эмч, анагаах ухааны доктор Денди Энгельман хаш бул нь илүүдэл шингэн болон хорт бодисыг тунгалгийн системд үр дүнтэй шахаж чадна гэж хэлэв.
Шөнө удаан унтсаны дараа өглөө хаван үүсэх магадлал өндөр байдаг тул өглөө нь хаш булыг хэрэглэх нь дээр.Ингээд л болоо.
Арьсыг доош нь татах талаар хэт их санаа зовох хэрэггүй.Үрчлээ үүсэхийн тулд тогтмол өнхрөх нь хангалттай биш юм.
"Нүүрний хэсэг тус бүрт зарцуулсан хугацаа маш богино бөгөөд таны өнхрөх хөдөлгөөн нь арьсыг татахгүй байх хангалттай зөөлөн байх ёстой" гэж тэр хэлэв.
Хэдийгээр хаш чулуу өөрөө багаж хэрэгслийг илүү үр дүнтэй болгодог гэсэн нотолгоо байхгүй ч хаш өнхрүүлгийг ашиглах нь дараахь давуу талуудтай байж болно.
Энгельман "Нүүр, хүзүүнд массаж хийх нь лимфийн зангилааг өдөөж, нүүрнээс шингэнийг гадагшлуулдаг" гэж тайлбарлав.
Энгельман нүүр, хүзүүнд иллэг хийх нь шингэн болон хорт бодисыг тунгалгийн судас руу түлхэж, тунгалагийн зангилаануудыг гадагшлуулахыг өдөөдөг гэжээ.Үүний үр дүнд илүү чанга, бага хавдсан харагдах болно.
“Үр дүн нь түр зуурынх.Тохиромжтой хооллолт, дасгал хөдөлгөөн нь ус хуримтлагдахаас сэргийлж, хаван үүсэхээс сэргийлдэг "гэж тэр тайлбарлав.
Нүүрний өнхрөх нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд ингэснээр таны арьсыг илүү гэрэлтсэн, чанга, эрүүл харагдуулна.
Энгельман "Нүүрний аливаа массажийг зөв хийвэл цусны эргэлтийг сайжруулж, хаван арилгахад тусалдаг - хаш өнхрүүлгийг ашигласан эсэхээс үл хамааран."
"Газар түрхсэн бүтээгдэхүүн түрхсэний дараа нүүрээ эргэлдүүлэх эсвэл массаж хийх нь бүтээгдэхүүнийг арьсанд шингээхэд тусалдаг" гэж тэр хэлэв.
Зарим хүмүүс хаш өнхрүүлгийг коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг гэж үздэг ч ийм нөлөө үзүүлдэг гэсэн нотолгоо байхгүй байна.
"Бидний мэдэж байгаагаар коллагенийг сайжруулах цорын ганц үр дүнтэй арга бол арьсны гуужуулагч, третиноин болон арьсны өвчний эмчилгээ юм" гэж Энгельман хэлэв.
Дээр дурдсантай адил батга.Аливаа гулсмал чулуун багажны сэрүүн температур нь үрэвссэн арьсыг түр зуур тайвшруулахад тусалдаг.
Зарим хүмүүс биеийн доод хэсэгт өргөстэй том хаш өнхрүүлгийг ашигладаг.Зарим хүмүүс энэ хэрэгсэл нь өгзөг дэх целлюлитийг бууруулж чадна гэж мэдэгддэг ч аливаа нөлөө түр зуурынх байж болно.
Энгельман хэлэхдээ: "Энэ нь таны биед таны нүүрэн дээр хавдах нөлөөтэй байж болох ч өнхрөх нь целлюлитийг мэдэгдэхүйц сайжруулж, арилгах боломжгүй юм" гэж хэлэв.
Гүйлгэх дугуйг ашиглах нь нүүрний гүйлгэх дугуйтай төстэй.Хэрэв та өгзөг гэх мэт зүрхний доор байрлах биеийн хэсгүүдэд хэрэглэвэл өнхрүүлээрэй.Энэ бол лимфийн урсацын байгалийн чиглэл юм.
Зөвлөмж: Зүрхний доор хаш булыг ашиглахдаа өнхрүүлээрэй.Энэ бол лимфийн урсацын байгалийн чиглэл юм.
"Түүний хэлбэр, ирмэг нь галзуугаас илүү хүчтэй, чиглэсэн массаж хийх боломжийг олгодог" гэж Энгельман хэлэв.
Та хусах хэрэгслийг ашиглан лимфийн систем, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэхийн тулд нүүр, хүзүү, биедээ массаж хийж болно.Энэ нь үлдсэн шингэнийг гадагшлуулах, арьсны хаван арилгахад тусалдаг гэж Энгельман тайлбарлав.
Хаш бол хамгийн алдартай өнхрөх материалуудын нэг юм.Америкийн Гемологийн Хүрээлэнгийн (ТЕГ) мэдээлснээр Хятадууд олон мянган жилийн турш хаш чулууг хэрэглэж ирсэн бөгөөд үүнийг оюун санааны тунгалаг, цэвэр ариун байдалтай холбодог.
Америкийн Гемологийн Хүрээлэнгийн (ТЕГ) мэдээлснээр кварцыг ид шидийн гэгддэг хүч чадлаараа дор хаяж 7000 жилийн турш ашиглаж ирсэн.Жишээлбэл, Египетчүүд кварц нь хөгшрөлтөөс сэргийлдэг гэж үздэг байсан бол Америкийн эртний соёл нь сэтгэл хөдлөлийг эдгээдэг гэж үздэг байв.
Энгельман эдгээр чулуулгийн аль нэг нь бусад хатуу материалаас онцгой давуу талтай болохыг нотлох баримт байхгүй гэж тэмдэглэв.
Хэрэв таны арьс цочромтгой, гэмтсэн, хүрэхэд өвдөж байгаа эсвэл арьсны өвчтэй бол хаш булгийг хэрэглэхээсээ өмнө арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Хаш чулуу нь арьсанд зөөлөн иллэг хийдэг.Энэ нь лимфийн зангилааг өдөөж, нүүрний шингэн, хорт бодисыг гадагшлуулж, хаван үүсэхийг түр зуур бууруулдаг.
Хаш, кварц, аметист гэх мэт сүвэрхэг бус материалаар хийсэн өнхрүүлгийг сонгохоо мартуузай.Арьсыг хүндрүүлэх, батга үүсгэхгүйн тулд хэрэглэх болгоны дараа булыг цэвэрлэ.
Colleen de Bellefonds бол Парист ажилладаг эрүүл мэндийн сэтгүүлч бөгөөд арав гаруй жилийн туршлагатай бөгөөд WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com, CleanPlates.com зэрэг нийтлэлд байнга бичиж, засварладаг.Түүнийг Twitter дээрээс олоорой.
Хүйтэн хаш чулууг нүүрэндээ өнхрүүлэх нь арьсанд үнэхээр тустай юу?Бид эдгээр ашиг тусын талаар мэргэжилтнүүдээс асууж, туршлагаасаа авах саналуудыг нь асуув.
Энэ нь хаш, кварц эсвэл металл аль нь ч байсан нүүрний өнхрөх нь үнэхээр сайн.Энэ нь юу вэ, яагаад гэдгийг харцгаая.
Хүйтэн хаш чулууг нүүрэндээ өнхрүүлэх нь арьсанд үнэхээр тустай юу?Бид эдгээр ашиг тусын талаар мэргэжилтнүүдээс асууж, туршлагаасаа авах саналуудыг нь асуув.
2017 онд Гвинет Пэлтроу өөрийн Goop цахим хуудаснаа үтрээнд хаш өндөг тавихын ашиг тусын талаар ярихад Юни өндөг маш их алдартай байсан (нийтлэлд…
Шүдэндээ урлаг нэмэх сонирхолтой байна уу?Дараах нь шүдийг "шивээс" хийх үйл явцын талаархи мэдлэг, түүнчлэн аюулгүй байдал, өвдөлтийн түвшин гэх мэт мэдээлэл юм.
Хэрэв та венийн судас эсвэл аалзны судсыг далдлах зорилгоор шивээс хийлгэхээр төлөвлөж байгаа бол хүндрэл, дараах арчилгаа гэх мэтийн талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд эхлээд энэ нийтлэлийг уншина уу.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 11-р сарын 12
