Дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд цусны эргэлтийг сайжруулна
Олон жилийн туршид хуримтлагдсан ажлын стрессээс болж бие махбодид олон төрлийн өвчин үүсч болно.Тиймээс одоо зарим хүмүүс тогтмол массаж хийдэг.Хэрэв та тогтмол массаж хийвэл биед ямар хохирол учирдаг вэ?Доор харна уу.
Тогтмол массаж хийлгэх нь сайн уу?Тогтмол массаж нь биеийн янз бүрийн зүүний цэгүүдийг дарахад тусалдаг.Массаж хийхЭнэ нь нэг төрлийн физик эмчилгээ бөгөөд голчлон механик, дулаан, цус гэх мэт аргаар булчингаа сайжруулж, биеийн цусны эргэлтийг хурдасгах төдийгүй ходоод, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
1, цусны эргэлтийг сайжруулах:массаж хийхЭнэ нь зөвхөн механик өдөөлтөөр дамждаг тул тодорхой хугацаанд массаж хийснээр бид булчингийн өдөөлтийг мэдрэх болно, тодорхой хэмжээний дулаан үүсдэг.Массаж нь даралтын үүрэг гүйцэтгэдэг тул венийн судаснууд тодорхой шахалтанд өртөж, зүрхний цохилтыг хурдасгадаг тул энэ хугацаанд булчингууд агшиж, цусны урсгал түргэсдэг. орон нутгийн арьсны температурын өсөлт, удаан хугацааны массаж, дараа нь цусны эргэлт сайжирч, тархины хүчилтөрөгчийн хангамж бас маш хангалттай, бидний эрүүл мэндийг дэмжих болно.
2, Дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулах: бидний бие удаан хугацаанд иллэг хийх нь биеийн дархлааг сайжруулж, олон нийтлэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.Бид массажны цэгийн явцад массаж хийдэг, энэ цэг нь биеийн дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны цагаан эсийн тоог нэмэгдүүлж, хөлийг гурван ли, Чун Куан цэгийг дарж, амьсгалын тогтолцооны өвчинд тэсвэртэй байдлыг сайжруулна. тэгвэл ханиадны өвчлөл эрс багасна.
3, дотоод шүүрлийн зохицуулалт: Өнөө үед хүмүүсийн амьдралын хэв маяг нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг тул бие дэх дотоод шүүрлийн шүүрэл маш амархан эмх замбараагүй байдаг тул энэ үед бид Фэнлонг, Санжяо Юй, Анжи болон бусад зүүний цэгүүдийг дарж, үрж, үрдэг. таргалалт, seborrheic халцрах болон бусад өвчнийг эмчлэхэд тусалж, бие махбодийг эрүүлжүүлэхэд тусалдаг.Энэ цэг нь эмэгтэйчүүдийн биед эстрогений шүүрлийг өдөөж, улмаар пигментацийн хур тунадас үүсэхээс сэргийлж, гоо сайхны тодорхой нөлөө үзүүлэх болно.
4, ходоод гэдэсний замын перисталтик хөдөлгөөнийг зохицуулах: хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэнд нь бие махбодын шим тэжээлийг шингээх чадварыг тодорхойлдог тул маш чухал юм.Ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн хэдий чинээ хурдан явагдах тусам биеэс хог хаягдал хурдан гадагшилдаг тул хоргүйжүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.Ходоод, дэлүү, бүдүүн гэдэсний цэгүүдэд массаж хийх нь гэдэсний хөдөлгөөний хурдыг зохицуулж, улмаар эрүүл гэдэсийг дэмждэг.
Мэдрэлийн системийг зохицуулах: Мэдрэлийн систем нь тархины өдөөлтөд шууд нөлөөлдөг тул массаж нь мэдрэлийн системийн цочролыг зохицуулж чаддаг, зүүний цэгүүд нь нар, лацны танхим гэх мэт, ингэснээр тархи нь нэг дор байдаг. хэт их сэтгэлийн хөөрлөөс зайлсхийхийн тулд дарангуйлах байдал нь нойрны чанарыг сайжруулдаг.Хүний биед зүүний олон цэгүүд байдаг тул тогтмол массаж хийлгэж байвал бие эрүүл болно.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 1-р сарын 17
