ദിവസേനയുള്ള മസാജിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ജോലിസ്ഥലത്തെ സമ്മർദ്ദം കാരണം, വർഷങ്ങളായി കുമിഞ്ഞുകൂടുന്നു, പിന്നീട് നിരവധി ശരീര രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.അതുകൊണ്ട് ഇപ്പോൾ ചിലർക്ക് പതിവായി മസാജ് ചെയ്യാറുണ്ട്.നിങ്ങൾ പതിവായി മസാജ് ചെയ്താൽ, ശരീരത്തിന് എന്ത് ദോഷം സംഭവിക്കും?താഴെ നോക്കൂ.

പതിവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണോ?ശരീരത്തിലെ വിവിധ അക്യുപങ്ചർ പോയിന്റുകൾ അമർത്തി പതിവ് മസാജ് സഹായിക്കും.മസാജ് ചെയ്യുകപ്രധാനമായും മെക്കാനിക്സ്, ചൂട്, രക്തം മുതലായവയിലൂടെയുള്ള ഒരു തരം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആണ്, അതിനാൽ നമ്മുടെ പേശികളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തുക, മാത്രമല്ല ആമാശയത്തിന്റെയും കുടലിന്റെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

1, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക:മസാജ്പൂർണ്ണമായും മെക്കാനിക്കൽ ഉത്തേജനത്തിലൂടെയാണ്, അതിനാൽ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, പേശികളുടെ ഉത്തേജനം നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടും, ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ താപം ഉണ്ടാകുന്നു.മസാജ് കാരണം, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പങ്ക് കാരണം, സിര പാത്രങ്ങൾ ഒരു നിശ്ചിത ചൂഷണത്തിന് വിധേയമാകുന്നു, അങ്ങനെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാക്കുന്നു, തുടർന്ന് ഈ കാലയളവിൽ പേശികൾ ചുരുങ്ങും, രക്തപ്രവാഹം ത്വരിതപ്പെടുത്തും, അങ്ങനെ പ്രാദേശിക ചർമ്മ താപനില വർദ്ധനവ്, ദീർഘകാല മസാജ്, തുടർന്ന് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടും, തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ വിതരണം നമ്മുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെ പര്യാപ്തമാണ്.

2, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക: നമ്മുടെ ശരീരം വളരെക്കാലം മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തും, അങ്ങനെ സാധാരണ രോഗങ്ങൾ ധാരാളം തടയുന്നു.മസാജ് പോയിന്റ് പ്രക്രിയയിൽ ഞങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നു, ഈ പോയിന്റ് ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കും, കൂടാതെ കാൽ മൂന്ന് ലി അമർത്തുക, ചുങ് ക്വാൻ പോയിന്റ്, ശ്വാസകോശ വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തും, അപ്പോൾ ജലദോഷം വളരെ കുറയും.

3, എൻഡോക്രൈൻ റെഗുലേഷൻ: ഇക്കാലത്ത്, ആളുകളുടെ ജീവിത ശീലങ്ങൾ ഉപ-ആരോഗ്യത്തിലാണ്, അതിനാൽ ശരീരത്തിലെ എൻഡോക്രൈൻ സ്രവണം തകരാറിലാകുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഈ സമയത്ത്, ഞങ്ങൾ ഫെങ്‌ലോംഗ്, സാൻജിയാവോ യു, അൻസി, മറ്റ് അക്യുപങ്‌ചർ പോയിന്റുകൾ അമർത്തി തടവുക. അമിതവണ്ണം, സെബോറെഹിക് അലോപ്പീസിയ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുകയും ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമാക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഈ പോയിന്റ് സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജന്റെ സ്രവത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും, അങ്ങനെ പിഗ്മെന്റേഷൻ മഴ ഒഴിവാക്കുകയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

4, ദഹനനാളത്തിന്റെ പെരിസ്റ്റാൽറ്റിക് ചലനം നിയന്ത്രിക്കുക: ദഹനനാളത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നു.ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് വേഗത്തിലാകുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടും, അങ്ങനെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.ആമാശയം, പ്ലീഹ, വൻകുടൽ പോയിന്റുകൾ എന്നിവ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മലവിസർജ്ജനത്തിന്റെ വേഗത നിയന്ത്രിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ കുടലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു: നാഡീവ്യൂഹം തലച്ചോറിന്റെ ആവേശത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ മസാജിന് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആവേശം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, അക്യുപങ്ചർ പോയിന്റുകൾ സൂര്യൻ, മുദ്രയുടെ ഹാൾ തുടങ്ങിയവയാണ്, അങ്ങനെ തലച്ചോറ് ഒരു അമിതമായ ആവേശം ഒഴിവാക്കാൻ, നിരോധനത്തിന്റെ അവസ്ഥ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തും.ശരീരത്തിൽ ധാരാളം അക്യുപങ്ചർ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ അവ പതിവായി മസാജ് ചെയ്താൽ അത് ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമാക്കും.