He nui rawa nga tuuru – ka noho matou ki o matou teepu, ki mua i a matou rorohiko, i roto i a matou motuka, i runga i nga waka a te iwi, i runga i o matou sofa, e matakitaki ana i a Netflix.He tohu mo te mamae o tatou tinana.
He nui rawa te hangarau – he pai te hangarau, engari ki te roa rawa te whakamahi, ka raru to hauora, ina koa ko to tuunga ka puta te mamae me te uaua o te uaua.Inaianei ko nga raruraru tuutuu noa ko te mahunga whakamua me te "Wen kaki"
Te ngoikore o te tinana – he roa rawa te noho, ka iti ake te neke.Ka taea hoki e tenei te whakararuraru i nga uaua me te pa ki to tatou tuunga.Engari ko te mea nui atu, ka nui ake te pouri me te pouri.Kei te neke haere te tinana, a, ki te kore tatou, ka timata te mamae.
Te taumahatanga – i enei ra he nui rawa nga korero, nga mea hei mahi, nga mea hei kite, nga mea hei panui me nga raruraru hei whakatutuki, ka puhake ake, ka pehia tatou.Ka taea e tenei momo pehanga te kino ki te tinana.I timata matou ki te mate, ngenge me te pouri.
Ko te mamae, te mamae me nga raruraru i mua i te wa e pa ana ki nga kaumātua anake, engari i tere tonu te raru i waenga i nga taiohi.
Ko te taha pai, ki te mea na te nui o te noho noho, te nui o te hangarau me te kore mahi, ka taea te huri.
E ai ki te ariā meridian o te rongoa Hainamana tuku iho, ko te taputapu tiaki kanohi mohio AI kua ata hangaia kia rite ki te ahua teitei me te iti o nga kanohi me te tohatoha o nga acupoints rereke.E ai ki te maihao autō neodymium, te kaha o te peeke hau ranei, ka taea e ia te pehi i nga kanohi me te mirimiri i nga acupoints o nga kanohi i te wa ano, te whakaihiihi me te whakamahi i nga pūtau vertebra optic me te nerve optic, te whakaora i te ngenge o nga uaua ciliary, te whakaora i te maroke. me te mamae o nga kanohi na te whakamahi i nga kanohi mo te wa roa, ka houhia te Qi me te toto, Whakatairanga i te mate.
He taputapu whakamarumaru kanohi hei whakamau i te ngenge o te tirohanga.Kei te kiia hoki he miihini whakangungu whakamarumaru matakite, miihini whakangungu whakangungu whakaora tirohanga, miihini whakangungu tirohanga, miihini whakamarumaru hauora me te mirimiri kanohi.
kaupapa mahi
1. Ko te rongoa whakakotahi tinana hei whakangawari i nga kanohi me te roro
Ko nga taputapu tiaki kanohi he hoahoa ahurei mo te mirimiri o te temepara, ina koa ko te kaupapa whakamaarama tinana.Na roto i te mirimiri wiri whakamarie, ka mahi tahi i roto i te kanohi me te roro, a, ma te whanui o te roro kanohi ka hoki mai koe ki te ahua o te whakangawari.Ko te rongoa whakakotahi tinana, karekau e hua te whakawhirinaki.
2. Whakanuia te kai o nga uaua kanohi me te whakahoki i te mana whakaahuru
Ko te mahi mirimiri ahurei o te taputapu whakamarumaru kanohi ka taea te whakapai ake i te microcirculation o te kiko kanohi, te whakatairanga i te metabolism o te kiko kanohi, te whakatika i te kiko mate, te whakahoki i te mana whakaahuru, te whakapai ake i te tirohanga me te whakapakari i te hua whakaora.Ka whai waahi nui ki te aukati i te myopia, te rongoa i te pseudomyopia me te myopia ngawari, me te whakahaere i te tohu o te myopia.
3. Whakakorikoria te uaua ciliary ki te whakaora i te punaha hurihanga
E ai ki nga ahuatanga a-tinana o te tirohanga a te tangata, ka taea e te taputapu te whakakore i te awangawanga me te mokowhiti o te uaua ciliary ma te whakangawari i te uaua ciliary, te whakaora i te mahi whakahaere o te punaha whakaata o nga kanohi, me te whakapai tere i te tirohanga.He pānga tonu ki te pseudomyopia;Mo te myopia ngawari me te ngawari, ka taea e ia te whakapai ake i te tirohanga, te whakaiti i te diopter, ka taea e etahi tangata te tango mohiti;Mo te myopia teitei, ka taea te whakahaere i te pikinga o te diopter, ka taea te whakaheke i te diopter, ka taea te whakahoki ano i te tirohanga, ka taea te aukati i nga raruraru.
4. Whakahohehia nga pūtau me te rongoa i nga tohu me nga tohu
Na roto i te kaupapa whakaurunga o te mara kaha koiora, ka taea e te taputapu tiaki kanohi te whakarei ake i te hauhautanga aerobic me te hua antioxidant o te kiko kanohi kanohi, te whakapai ake i te whakakorikori o nga pūtau nerve optic, te whakapai ake i te tirohanga, te tere me te pumau kaore he reanga, me te aukati i te glaucoma, cataract me etahi atu raruraru. .
5. Whakahohe meridian me te whakaongaonga i te ara ataata
Ko te rama whero, kowhai kowhai ranei o te taputapu tiaki kanohi ka taea te whakahihiri i nga pūtau nerve optic me te ara nerve optic, te whakatairanga i te whanaketanga o nga pūtau optic i nga taumata katoa, te whakapai ake i te tirohanga, me te pai o te rongoa ki te amblyopia me te astigmatism.I roto i te maimoatanga matawhānui o te amblyopia, ka taea e ia te whakatutuki tere me te pumau o te rongoa, te whakapoto i te akoranga o te maimoatanga, me te pakaru i nga tau o te maimoatanga tuku iho.Ma te whakatairanga i te whakawhanaketanga o te kanohi, ka taea e te maimoatanga o te astigmatism te urutau o nga kanohi ki te kopikopiko rereke, te whakapai ake i te tirohanga, te whakaheke i te tohu o te astigmatism, me te whiwhi i nga hua rongoa ohorere ki te astigmatism.
Tikanga mahi
Te whakaora mana
Ma te whakamahi i te mana aunoa rorohiko, ka taea e ia te whakaputa i te mana koiora haumaru me te putaiao, ka mahi i te pito o mua o te tuaka mata, ka aukati i te whakaroa o te tuaka mata, me te whakahoki i te tuaka ocular kua roa, me te whakahoki i te diopter o te kanohi.
Kōwhiringa acupoint aunoa
I te tau 1982, i whakanuia e te Manatu o te Matauranga o te Repupiripia o Haina nga mahi kanohi i nga kura tuatahi me nga kura tuarua puta noa i te motu, he tino pai te pa ki te aukati myopia me te tiaki kanohi o nga akonga kura tuatahi me te kura tuarua.Heoi, he uaua ki nga tauira o te kura tuatahi me te kura tuarua ki te tautuhi i nga acupoints kanohi, e pa ana ki te aukati me te tiaki hauora o nga mahi kanohi.Kua kitea e nga rangahau ka puta te myopia, ka rereke nga tohu acupoints i nga waahi e pa ana ki te kanohi.I runga i te maha o nga inenga raraunga, kua whakawhanakehia e nga kairangahau nga hangarau whiriwhiri acupoint aunoa, ka taea te kimi tika i nga acupoints lesion.
Mirimiri maihao aukume
He whakapā mirimiri maihao.Ko tenei whakapiri he mea hanga ki te silica gel parakore me te kore he paanga ki te kiri.Ka taea e ia te whakaputa i te rerenga aukume pai rawa atu ma te whakauru i nga rongoa tino pai o te whenua onge whenua aukume tuuturu NdFeB.Ko te motuka iti e whakahaerehia ana e te maramara IC rorohiko ka taea te whakaputa i te paanga mirimiri e hiahiatia ana kia rite ki nga tere rereke.
Wiri auau
Ko te mirimiri wiri o nga acupoints me nga uaua o roto me waho huri noa i nga kanohi he awhina ki te whakapai ake i te mahi whakahaere o te uaua kamo, te whakaora i te mokowhiti o te uaua ciliary, te whakarei ake i te tohanga toto o nga kanohi, te whakapai ake i te kai o te nerve, me te whakakore i te nui. te pupuhi o nga kanohi, kia whakakorehia te ngenge me te whakapai ake i te tirohanga.
Mamati hiko
I runga i te kowhiringa acupoint aunoa, ka tangohia e te taputapu tiaki kanohi he putere mamati rorohiko ahurei, he tere, he puhoi ranei, he maamaa, he taumaha ranei, ka mahi i runga i nga acupoints o te kanohi na roto i te hiko hiko kanohi, ka taea te tarai i nga meridian, te whakatairanga i te tohanga, te whakakotahi i te qi me te toto, me te whakakore i te ngenge o te kanohi, kia pai ai te whakamaarama o te uaua ciliary, te whakahoki i te ahua o te arotahi, me te whakatutuki i te kaupapa o te maimoatanga acupuncture.A kaore he kino ki te tinana o te tangata, koinei te take o roto o te hanganga o te maimoatanga myopia, engari ko tetahi o nga take tino nui.
Ture rama kakariki
Ko te kaakaariki te painga pai ki te ahua o te roha arotahi.Kua roa tenei e mohiotia ana e nga tohunga rongoa.I runga i nga rangahau matawhānui o te nerve optic me te pūtaiao spectral, kua whakamatauhia e nga kairangahau i raro i te taiao marama matomato me te roangaru o te 560 nm (1 nm = 10-9 m), ka taea te whakaora i te mokowhiti o te uaua ciliary ki te tino nui.I roto i te taputapu tiaki kanohi, kua whakaritea te papamuri marama matomato ki te mahi tika i runga i nga kanohi, e whakahihiri ai te nerve optic;Ka taea e ia te whakakore tere i te ngenge, te whakangawari i te uaua ciliary me te whakamomori.Ina koa, ka taea te whakapai ake i te diopter o nga turoro myopia me te whakatika i te myopia.
Te awenga ruma pouri
He mea hanga hei kanohi kanohi kati rawa, ka noho puatakore me te pupuri i nga kanohi i roto i te pouri.Ko te maataapono ko te marama ake o te marama, ka kaha ake te uaua o nga uaua kanohi me nga uaua kanohi, a he ngawari te whakaputa asthenopia;Ko te pouri ake o te marama, ka whakangawari ake, ka whakaroa noa nga akonga, ka okioki nga kanohi.E ai ki nga rangahau hou mo nga whekau kanohi a nga kairangahau rongoa, ahakoa ka kati nga kamo, kei te kaha tonu te mahi o te nerve optic i roto i te awhe marama anake, koinei tetahi o nga tino take o te momi uaua ciliary.Na roto i te taiao ruma pouri motuhake, ka hangaia e nga kairangahau te nerve optic i roto i te ahua tino ngawari me te whakarei ake i te painga o te aukati me te maimoatanga.Na i roto i te whakamahi o te tūroro myopic i te poutumarotanga i nga ra katoa mo te 15 meneti, kia te io kanohi ki te karo i te āhua rohirohi o te roa-mahi mahi i te ra katoa te roa, atawhai cycloplegia mokowhiti me te pera i runga i.
Te tono taputapu tiaki kanohi
Awhina ki te whakakore i nga peke kanohi pango, nga porowhita pouri, te aukati i te neurasthenia, te whakapai ake i te kounga o te moe.
Ka taea te whakamahi mo te wa roa ki te haere i roto i te wa ngawari o te myopia me te hanga i te paanga rangitahi hei painga mo te wa roa, kia tutuki ai te kaupapa o te aukati i te myopia pono.
Ka taea e ia te whakatere i te paopaotanga o nga pūtau kanohi, te whakapai ake i te hauora o te kanohi, me te whakarangatahi i nga kanohi ngenge.
Ka taea e te taputapu tiaki kanohi te whakakore i te ngenge o te tirohanga me te whai waahi pai ki te tiaki hauora kanohi.
Te whainga ki te rongoa i te pseudomyopia rangatahi.
Astigmatism tapuhi, amblyopia, whakapai ake te tirohanga.
Ka taea te whakaroa i te puta o te presbyopia me te whakamahi i te taputapu tiaki kanohi hei tiaki i nga kanohi.
Note reo
I te wa e whakamahia ana, i muri i te whakaora, me mau tonu nga tikanga kanohi, ina koa te panui me te tuhi tuhi, karohia te panui, te tuhi, te matakitaki pouaka whakaata, te takaro i nga keemu rorohiko mo te wa roa, me te tohe ki te mahi whakangungu kanohi i nga wa maha i te ra mo te pai ake o te painga.
Ki te kore e whakamahia mo te wa roa, tangohia te pākahiko ki waho.
Kia tupato ki te neke i te wa e tango ana i te mirimiri kanohi.
I te wa e whakamahia ana, kia iti ake te matakitaki i te pouaka whakaata, kaua hoki e takaro keemu;5. I te wa e whakamahia ana, kia tupato ki te okiokinga me te tiaki kanohi.
Ko te glaucoma, kaore e taea e nga turoro o te katarata te whakamahi.
He pai ake kia kaua e tuku moni ki etahi atu kia kore ai e pa mai nga mate kanohi.Ko te putea hau kirikiri me te ararewa me horoi ki te waipiro i nga wa katoa, me ata whakahaere te horoi i raro i te ahua o te pikinga.
Me horoi tonu te aukume neodymium me te paatene mirimiri kia ma.
I roto i te rokiroki, ki te karo i te wera nui, ki te wahi maku, kaua e tukua nga tamariki ki te pa.
Whakawetohia te hiko i muri i te whakamahinga.
He pai mo te reo tangata
Nga turoro mate pukupuku:
Ko te myopia he tohu e kore e taea e nga kanohi te kite i nga mea tawhiti, engari ka marama te kite i nga mea tata.I raro i te kaupapa o te hurihanga pateko, e kore e taea e nga mea tawhiti te huri ki roto i te retina, engari ka hanga he arotahi ki mua o te retina, ka puta te ahua o te tirohanga me te rangirua o nga mea tawhiti.Kua wehea te myopia ki te hurihanga me te axial.I roto ia ratou, ko te myopia refractive te mea tino kino.Ka eke ki te 600 nekehanga neke atu i te 600 nga nekehanga, ara, te myopia teitei.Ka taea e ia te rongoa i te pseudomyopia me te whakaora i te myopia pono.
Nga akonga o te Whare Wananga, te kura tuarua me te kura tuatahi:
Na te matauranga o Haina i kaha ki te whakatipu i te myopia.Ko te tikanga, i te mea ko nga akonga o te kura, ka panui nga taiohi me te mahi i nga mahi kaainga i te ra katoa, ka kaha ki te ngenge kanohi, tae noa ki te myopia, ko te nuinga he "pseudomyopia".He momo myopia mahi na te nui o te whakamahinga o te kanohi me te whakarereketanga o te taumahatanga.Ki te kore e mahia te maimoatanga spasmolysis i roto i te waa, ka tupu te tino myopia i muri i te wa roa.I tenei wa, me whakamahi tatou i te taputapu tiaki kanohi hei rongoa i te pseudomyopia.
Ko nga kaimahi tari e anga ana ki te rorohiko mo te wa roa:
Mo nga kaimahi tari, he mea tino nui nga kanohi, engari ko te nuinga o ratou me aro ki te ahuatanga o te rorohiko i te iti rawa 8 haora ia ra.Mo nga kaimahi tari, ko te huarahi pai ko te whakamahi taputapu tiaki kanohi me te moe nui.
Te hunga taipakeke me te hunga kaumātua whai hyperopia me nga mohiti presbyopic:
Ko te Presbyopia he momo ahuatanga whaiaroaro, ehara i te ahua pathological, ehara hoki i te ametropia, ko nga raruraru tirohanga e kore e taea te karo i te wa e uru ana te tangata ki waenga me te koroheketanga.Na te piki haere o te pakeke, ka heke haere te kaha whakatikatika o nga kanohi, na reira ka uaua nga turoro ki te kite tata.I roto i te mahi tata, he mea tika ki te taapiri i te arotahi porowhita hei taapiri atu ki te whakatikatika i te paanui pateko kia marama ai te tirohanga tata.Ka kiia tenei ahuatanga ko te presbyopia.Ko te taputapu tiaki kanohi ko te Presbyopia te mea pai rawa atu.
Nga porowhita pouri me te pupuhi i raro i nga kanohi:
Ko nga peke pupuhi i raro i nga kanohi me nga porowhita pouri i raro i nga kanohi ka puta mai i te wa roa, te koretake o te ngakau, te ngenge o te kanohi me te koroheketanga, te puhoi o te rere toto o nga oko toto, te kore rawa o te tuku hāora o nga pūtau toto whero o te kiri kanohi, te whakaemi nui te hauhā me te para metabolic i roto i nga oko toto venous, hypoxia mau tonu, toto pouri me te stagnation, me te pigmentation kanohi.Ko te mahi mirimiri aukume o te taputapu tiaki kanohi he pai te paanga ki nga porowhita kanohi pupuhi me te pango.
Ko nga taraiwa kua roa e mahi ana:
Ko nga kanohi o te kaitaraiwa he rite ki nga kaitirotiro radar.Ka taea e ratou te kite i nga mea katoa me te whakarongo ki nga mea katoa ka puta i te waa taraiwa.He tere ratou ki te whakautu me te kaha urutau.Na reira, he mea tino nui mo nga taraiwa ki te tiaki i o ratou kanohi.Ina koa ko te taraiwa o te kaiako.I mua i te taraiwa, he maha tonu te tiaki i o tatou kanohi ki te tiaki kanohi ki te whakatairanga i te tohanga toto o nga kanohi, te whakapai ake i to maatau tirohanga, te aukati i nga mate kanohi, te whakamaarama i o tatou hinengaro, te taraiwa i roto i te taiao e huri haere tonu ana, me te whakahaere i te ohorere me te kore e tere. .I muri i te hokinga mai, ka taea hoki e koe te whakamahi i te whakamarumaru kanohi hei tiaki i o kanohi, ka taea te whakakore i te ngenge.Kaore e taea e te taputapu tiaki kanohi te pupuri noa i te oranga o te taiohi o nga kanohi me te kanohi, ka whakaiti i te hanganga o nga waewae o te koroke huri noa i nga kanohi me nga kita i runga i te mata, engari ka aukati i te ngaro o te tirohanga, ina koa mo nga taraiwa o waenga-pakeke me nga pakeke.
kaihātaka:
He uaua ki te akiaki i te kaihōtaka ki te korero atu?Aue, tiakina o kanohi
Wā tuku: Akuhata-06-2021
