Uzlabojiet asinsriti, lai palielinātu imunitāti
Tā kā darbā rodas stress, kas uzkrājas ar gadiem, tad var rasties daudzas ķermeņa kaites.Tāpēc tagad daži cilvēki regulāri veic masāžas.Ja jūs regulāri masējat, kāds ir kaitējums ķermenim?Apskatiet zemāk.
Vai ir labi veikt regulāru masāžu?Regulāra masāža var palīdzēt, nospiežot dažādus akupunktūras punktus organismā.Masāžair sava veida fizikālā terapija, galvenokārt caur mehāniku, siltumu un asinīm utt., lai uzlabotu mūsu muskuļus, paātrinātu asinsriti organismā, bet arī uzlabotu kuņģa un zarnu darbību
1, uzlabo asinsriti:masāžair tīri ar mehānisku stimulāciju, tāpēc masāžas uz laiku, mēs jutīsim stimulāciju muskuļus, ir noteikts siltuma daudzums rodas.Tā kā masāža spiediena lomas dēļ ir tā, ka venozie asinsvadi tiek pakļauti noteiktai saspiešanai, tādējādi paātrinot sirdsdarbību, tad muskuļi šajā periodā sarausies, paātrināsies asins plūsma, tādējādi padarot lokāla ādas temperatūras paaugstināšanās, ilgstoša masāža, tad uzlabosies asinsrite, ļoti adekvāta ir arī smadzeņu piegāde ar skābekli, lai veicinātu mūsu veselību.
2, uzlabot imūnsistēmu: mūsu ķermeņa ilgu laiku masāža uzlabos ķermeņa imunitāti, tādējādi novēršot daudz izplatītu slimību.Masāžas punktā mēs masējam, šis punkts uzlabos organisma imūnsistēmas darbību, liks palielināties arī balto asinsķermenīšu skaitam, kā arī nospiežam pēdu trīs li, Chung Quan punkts, uzlabos elpošanas sistēmas izturību pret slimībām, tad ievērojami samazināsies saslimstība ar saaukstēšanos.
3, endokrīnās sistēmas regulēšana: mūsdienās cilvēku dzīves paradumi ir zemāki par veselību, tāpēc endokrīnās sekrēcijas organismā ir ļoti viegli traucēt, šajā laikā mēs nospiežam un berzējam Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi un citus akupunktūras punktus. palīdzēt aptaukošanās, seborejas alopēcijas un citu slimību ārstēšanā, kā arī veicināt ķermeņa veselību.Šis punkts stimulēs estrogēna izdalīšanos sievietes ķermenī, tādējādi izvairoties no pigmentācijas nogulsnēšanās un iedarbojoties uz noteiktu skaistuma efektu.
4, regulē kuņģa-zarnu trakta peristaltisko kustību: kuņģa-zarnu trakta veselība ir ļoti svarīga, jo tā nosaka organisma spēju uzņemt barības vielas.Jo ātrāk notiek kuņģa-zarnu trakta peristaltika, jo ātrāk no ķermeņa tiks izvadīti ķermeņa atkritumi, tādējādi spēlējot lomu detoksikācijā.Kuņģa, liesas un resnās zarnas punktu masēšana var regulēt zarnu kustības ātrumu un tādējādi veicināt veselīgu zarnu darbību.
Nervu sistēmas regulēšana: nervu sistēma tieši ietekmē smadzeņu uzbudinājumu, tāpēc masāža var regulēt nervu sistēmas uzbudinājumu, akupunktūras punkti ir saule, roņu zāle un tā tālāk, lai smadzenes atrastos inhibīcijas stāvoklis, lai izvairītos no pārmērīga uztraukuma, var uzlabot miega kvalitāti.Ķermenī ir daudz akupunktūras punktu, tāpēc, ja mēs tos regulāri masējam, tas padarīs ķermeni veselīgāku.
Publicēšanas laiks: 17. janvāris 2022. gada laikā
