Pagerinkite kraujotaką, kad padidintumėte imunitetą
Dėl streso darbe, kuris kaupiasi bėgant metams, gali atsirasti daugybė kūno negalavimų.Taigi dabar kai kurie žmonės reguliariai masažuojasi.Jei masažuojate reguliariai, kokia žala organizmui?Pažiūrėkite žemiau.
Ar gerai darytis reguliarų masažą?Reguliarus masažas gali padėti spaudžiant įvairius akupunktūros taškus kūne.Masažasyra fizinės terapijos rūšis, daugiausia per mechaniką, šilumą ir kraują ir tt, todėl pageriname mūsų raumenis, pagreitiname kraujotaką organizme, bet taip pat pageriname skrandžio ir žarnyno veiklą.
1, gerina kraujotaką:masažasyra grynai per mechaninę stimuliaciją, todėl masažuokite tam tikrą laiką, pajusime raumenų stimuliaciją, susidaro tam tikras šilumos kiekis.Kadangi masažas dėl spaudimo atlieka tam tikrą spaudimą veninėse kraujagyslėse, todėl pagreitėja širdies plakimas, todėl šiuo laikotarpiu raumenys susitrauks, paspartės kraujotaka, todėl vietinis odos temperatūros padidėjimas, ilgalaikis masažas, tada pagerės kraujotaka, deguonies tiekimas į smegenis taip pat labai tinkamas, kad būtų skatinama mūsų sveikata.
2, pagerinti imuninę funkciją: mūsų kūnas ilgą laiką masažas pagerins organizmo imunitetą, taip užkertant kelią daugeliui įprastų ligų.Masažuojame masažo taško procese, šis taškas sustiprins organizmo imuninės sistemos veiklą, taip pat padidins baltųjų kraujo kūnelių skaičių, o pėdos paspaudimas tris litus, Chung Quan taškas, pagerins kvėpavimo sistemos atsparumą ligoms, tada labai sumažės sergamumas peršalimo ligomis.
3, endokrininės sistemos reguliavimas: šiais laikais žmonių gyvenimo įpročiai yra prastesni, todėl labai lengva sutrikdyti endokrininę sekreciją organizme, šiuo metu spaudžiame ir triname Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi ir kitus akupunktūros taškus. padėti gydyti nutukimą, seborėjinę alopeciją ir kitas ligas bei skatinti organizmo sveikumą.Šis taškas paskatins estrogenų išsiskyrimą moterų organizme, taip išvengiant pigmentacijos nusodinimo ir suteikiant tam tikrą grožio poveikį.
4, reguliuoti virškinamojo trakto peristaltinį judėjimą: virškinamojo trakto sveikata yra labai svarbi, nes tai lemia organizmo gebėjimą pasisavinti maistines medžiagas.Kuo greitesnė virškinamojo trakto peristaltika, tuo greičiau iš organizmo pasišalins kūno atliekos, todėl jos atlieka detoksikacijos vaidmenį.Masažuojant skrandį, blužnį ir storosios žarnos taškus galima reguliuoti tuštinimosi greitį ir taip skatinti sveiką žarnyną.
Nervų sistemos reguliavimas: nervų sistema tiesiogiai veikia smegenų susijaudinimą, todėl masažas gali reguliuoti nervų sistemos susijaudinimą, akupunktūros taškai yra saulė, ruonio salė ir pan., kad smegenys būtų slopinimo būsena, siekiant išvengti pernelyg didelio susijaudinimo, gali pagerinti miego kokybę.Kūne yra daug akupunktūros taškų, todėl jei juos masažuosime reguliariai, kūnas bus sveikesnis.
Paskelbimo laikas: 2022-01-17
