ແພດສາດຈີນເຊື່ອວ່າກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນບ່ອນຕັ້ງຂອງເຮືອເຈົ້າຄອງທີ່ປົກຄອງພະລັງງານ yang ຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.ທັງສອງດ້ານຂອງກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນພົກຍ່ຽວ meridian ຂອງຕີນ Taiyang, ເຊິ່ງແລ່ນຜ່ານຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.ມີທັງໝົດ 53 ຈຸດ acupoints ຢູ່ທັງສອງດ້ານຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫ້າອະໄວຍະວະ zang-fu ທັງຫມົດແມ່ນຜູກມັດກັບດ້ານຫລັງ, ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈ, ຕັບ, ມ້າມ, ປອດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມຂົມ, ລໍາໄສ້ໃຫຍ່, ລໍາໄສ້ນ້ອຍ, ພົກຍ່ຽວ, Sanjiao, ສິບສອງ Shu ແລະ acupoints ອື່ນໆແມ່ນສຸມໃສ່ການກັບຄືນໄປບ່ອນ. .meridians ເຫຼົ່ານີ້ແລ່ນ qi ແລະເລືອດແລະເຊື່ອມຕໍ່ viscera.ເສັ້ນທາງ, ການນວດສາມາດກະຕຸ້ນການ acupoints ເຫຼົ່ານີ້, ມີບົດບາດຂອງການ dredging meridians, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, invigorating yang , ກະຕຸ້ນເລືອດແລະການຂຸດຄົ້ນຊັບສິນ, ບຳລຸງຫົວໃຈແລະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ, ດຸ່ນດ່ຽງ yin ແລະຢາງ, ແລະຄືນດີອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ດັ່ງນັ້ນ. ບັນລຸຈຸດປະສົງຂອງການດຸ່ນດ່ຽງ yin ແລະyang, ສຸຂະພາບແລະ longevity.
ທິດສະດີ TCM Meridian ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ພິສູດວ່າມີຈຸລັງພູມຕ້ານທານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງຂອງຫລັງທີ່ຢູ່ໃນສະພາບ "ນອນຫລັບ".ການນວດຫລັງສາມາດກະຕຸ້ນຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ແລະກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງມັນ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນ "ຕື່ນຂຶ້ນ" ແລະແລ່ນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ເຂົ້າໄປໃນລະດັບການຕໍ່ສູ້, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນດ້ານຫລັງແລະແມ້ກະທັ້ງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດໍາເນີນການຜ່ານລະບົບປະສາດ. ແລະ meridians, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທ້ອງຖິ່ນແລະແມ້ກະທັ້ງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງ endocrine ແລະລະບົບປະສາດ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມຕ້ານທານຂອງພະຍາດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ reconcile ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະແພຈຸລັງ, ເພື່ອບັນລຸຈຸດປະສົງຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການນວດກັບຄືນໄປບ່ອນສາມາດບັນລຸຈຸດປະສົງຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີພະຍາດ.
ຕໍ່ໄປນີ້ເກົ້າອີ້ນວດແມ່ນເຫມາະສົມຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, 8 ຈຸດສົມມຸດຕິຖານນວດ, ເຫມາະສໍາລັບຄົນຕ່ໍາກວ່າ 1.7 ແມັດໃນຄວາມສູງ, ໃຊ້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການອອກກໍາລັງກາຍ.
ເວລາປະກາດ: 23-03-2022
