ຕົບເພື່ອຜ່ານທາງຫລັງ
ການປິ່ນປົວຂອງ hunchback, herniation lumbar disc, ເມື່ອຍກ້າມເນື້ອ lumbar, ແລະອື່ນໆ.
ຜ່ອນຄາຍບ່າ ແລະແຕະບໍລິເວນທີ່ເຈັບປວດຂອງຮ່າງກາຍ.ຖ້າພື້ນທີ່ເຈັບປວດໃຫຍ່, ໃຊ້ຝາມືຂອງເຈົ້າ.ຖ້າບໍລິເວນເຈັບປວດນ້ອຍ, ໃຫ້ໃຊ້ໂຄນຂອງຝາມື ຫຼືປາຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ.ບໍລິສັດເບລີ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ມືໜຶ່ງຕີດ້ານໜ້າ, ອີກມືໜຶ່ງຕີທີ່ກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະພະຍາຍາມຕີໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.ຢືນຊື່ ແລະ ຕີ 8-10 ເທື່ອ, ແລ້ວງໍ ແລະ ຕີຂຶ້ນ 8-10 ເທື່ອ, ສຸດທ້າຍ ຢຽບແອວ ແລະ ຕີແອວ 8-10 ເທື່ອ.
ໂດຍການແຕະດ້ວຍວິທີນີ້, ຂໍ້ຕໍ່ຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາແລະ spondylitis ສາມາດປັບປຸງໄດ້, ແລະ hyperplasia ຂອງກະດູກທີ່ພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ສູງອາຍຸຍັງສາມາດຊັກຊ້າຫຼືປ້ອງກັນ.ເມື່ອຕີດ້ານຫຼັງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕີກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ກາງດ້ານຫລັງ, ເພາະວ່າກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນການລວມຕົວຂອງ yang ທັງຫມົດ, ແລະຜູ້ທີ່ມີ yang ພຽງພໍແມ່ນມີສຸຂະພາບດີ.ການປິ່ນປົວທຸກຢ່າງ.
ບັນເທົາອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ ແລະ ປ້ອງກັນຫົວໃຈ
ປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ
Tanzhong acupoint ຢູ່ໃນຈຸດກາງຂອງເສັ້ນເຊື່ອມຕໍ່ຫົວນົມທັງສອງ, rub ຕາມເຂັມໂມງແລະ counterclockwise ດ້ວຍຝາມືຂອງທ່ານ.ຊ່ວຍປິ່ນປົວຄວາມແໜ້ນໜ້າເອິກ ແລະ ສັ່ນ, ປັບສົມດຸນ Qi ແລະເລືອດ.
2. Jiquan ການປິ່ນປົວດ້ວຍ acupoint ຂອງທຸກສິ່ງ.
Jiquan acupoint ຕັ້ງຢູ່ພາຍໃຕ້ຂີ້ແຮ້, ການນວດດ້ວຍມືສາມາດບັນເທົາ angina pectoris.
3. ການປິ່ນປົວທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນ flank ໄດ້.
ຄວາມສົມບູນຂອງ ribs flank ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວໃຈແລະຕັບ.ຍູ້ລົງຫຼືໄປຂ້າງຫນ້າດ້ວຍມືທັງສອງຂ້າງຕາມກະດູກຂ້າງສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງກະດູກຂ້າງ.
4, Neiguan ຈຸດການປິ່ນປົວທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
Neiguan acupoint ຕັ້ງຢູ່ສາມແນວນອນແລະສອງນິ້ວຂ້າງລຸ່ມນີ້ຂໍ້ມື.ການນວດເປັນປົກກະຕິສາມາດບັນເທົາອາການສັ່ນ, ແຫນ້ນຫນ້າເອິກ, ອາການຄັນຄາຍ, ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ, ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງກຸ່ມນີ້ປະມານສາມຫາຫ້ານາທີ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບແລະປວດ.
ເຊັດລົງ ditch ໄດ້
ຫຼຸດລົງສາມສູງ
ມີຈຸດຝັງເຂັມຫຼາຍກວ່າ 160 ຈຸດຢູ່ໃນຫູ, ແລະການຊຶມເສົ້າທີ່ຜິວຫນັງຢູ່ຫລັງຫູເອີ້ນວ່າ ditch ຄວາມດັນເລືອດ.ຢຽດຮ່ອງນີ້ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າຈາກເທິງລົງລຸ່ມ.ມີຜົນປະໂຫຍດຄືກັນ.
ຂັດຮ່ອງຫຼັງຫູທັງສອງ 260 ເທື່ອທຸກໆເຊົ້າ.ມັນໃຊ້ເວລາປະມານສອງຫຼືສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດ.ຫຼັງຈາກສໍາເລັດຮູບ, ຫູຈະຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ.ຖ້າຈໍານວນເວລານ້ອຍເກີນໄປ, ຜົນກະທົບຈະບໍ່ບັນລຸໄດ້.
ຖ້າເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້ແທ້ໆນວດຕົວທ່ານເອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຮົາເບາະນວດ ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ, ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບຕົວຄູນ
https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/
ເວລາປະກາດ: 24-03-2022
