ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೇಡ್ ರೋಲರುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಜೇಡ್ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಫಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿವರೆಗಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವೆಂದು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು.
ಡೆಂಡಿ ಎಂಗೆಲ್ಮನ್, MD, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಶೆಫರ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ, ಜೇಡ್ ರೋಲರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ದೀರ್ಘ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವುದರಿಂದ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜೇಡ್ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.ಅಷ್ಟೇ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತ ರೋಲಿಂಗ್ ಸಹ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
"ಮುಖದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಲಿಂಗ್ ಚಲನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ಜೇಡ್ ಸ್ವತಃ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಜೇಡ್ ರೋಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
"ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮುಖದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಎಂಗಲ್ಮನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಂಗಲ್ಮನ್ ಹೇಳಿದರು.ಇದು ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪಫಿ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
“ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ.ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು.
ಮುಖದ ರೋಲಿಂಗ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ, ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
"ಯಾವುದೇ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್, ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಜೇಡ್ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ," ಎಂಗೆಲ್ಮನ್ ಹೇಳಿದರು.
"ಸಾಮಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಮುಖವನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ಜೇಡ್ ರೋಲರುಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
"ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ಟ್ರೆಟಿನೋಯಿನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು," ಎಂಗೆಲ್ಮನ್ ಹೇಳಿದರು.
ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮೇಲಿನಂತೆಯೇ.ಯಾವುದೇ ರೋಲಿಂಗ್ ಸ್ಟೋನ್ ಉಪಕರಣದ ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನವು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಜನರು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪೈಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಜೇಡ್ ರೋಲರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.ಉಪಕರಣವು ಪೃಷ್ಠದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳಿಕೊಂಡರೂ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.
"ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಊತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಲಿಂಗ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಎಂಗೆಲ್ಮನ್ ಹೇಳಿದರು.
ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ವೀಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ವೀಲ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪೃಷ್ಠದ, ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಿಕ್ಕು.
ಪ್ರೊ ಸಲಹೆ: ಹೃದಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜೇಡ್ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಿಕ್ಕು.
"ಇದರ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಅಂಚುಗಳು ರೋಲರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಎಂಗಲ್‌ಮನ್ ಹೇಳಿದರು.
ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.ಇದು ಉಳಿದ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಂಗಲ್ಮನ್ ವಿವರಿಸಿದರು.
ಜೇಡ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ರೋಲರ್ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಜೆಮಲಾಜಿಕಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕಾ (GIA) ಪ್ರಕಾರ, ಚೀನಿಯರು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜೇಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಶುದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಜೆಮಲಾಜಿಕಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕಾ (GIA) ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 7,000 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅದರ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಯು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು.
ಈ ಯಾವುದೇ ಬಂಡೆಗಳು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಂಗೆಲ್ಮನ್ ಗಮನಸೆಳೆದರು.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಜೇಡ್ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಜೇಡ್ ರೋಲರ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಮುಖದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೇಡ್, ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಮೆಥಿಸ್ಟ್ನಂತಹ ರಂಧ್ರಗಳಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ಕೊಲೀನ್ ಡಿ ಬೆಲ್ಲೆಫಾಂಡ್ಸ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಮೂಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪತ್ರಕರ್ತರಾಗಿದ್ದು, ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ WhatToExpect.com, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ, WebMD, Healthgrades.com ಮತ್ತು CleanPlates.com ನಂತಹ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.Twitter ನಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾದ ಜೇಡ್ ಅನ್ನು ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಸಲಹೆಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ.
ಜೇಡ್, ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆ ಅಥವಾ ಲೋಹವೇ ಆಗಿರಲಿ, ಫೇಸ್ ರೋಲರ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾದ ಜೇಡ್ ಅನ್ನು ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ಸಲಹೆಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ.
2017 ರಲ್ಲಿ, ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ತನ್ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಗೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಜೇಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದಾಗ, ಯುನಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ (ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ…
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಲೆ ಸೇರಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಇದೆಯೇ?ಕೆಳಗಿನವುಗಳು "ಹಲ್ಲು ಹಚ್ಚೆ" ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನ, ಹಾಗೆಯೇ ಸುರಕ್ಷತೆ, ನೋವಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನೀವು ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೊಡಕುಗಳು, ನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಮೊದಲು ಓದಿ.