ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ.ಮಸಾಜ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೂಲಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ನಾವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ.ಮಸಾಜ್ ಏಕೆಂದರೆ, ಒತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯದ ಬಡಿತದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವೇಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಚರ್ಮದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.2. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ದಝುಯಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.ಈ ಹಂತವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.Zusanli ಮತ್ತು Yongquan ಅಂಕಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಶೀತದ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.3. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.ಈಗ ಜನರ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಉಪ-ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಫೆಂಗ್ಲಾಂಗ್, ಸಂಜಿಯೋಶು, ಗಾಲಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ.ಲೈಂಗಿಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಜುಸಾನ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಲೆಗಳ ಮಳೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.4. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಆರೋಗ್ಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ವೇಗವಾದಷ್ಟೂ ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವು ದೇಹದಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಜಠರಗರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನ ವೇಗವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ವೈಶು, ಪಿಶು, ದಚಾಂಗ್ಶು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.5. ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ನರಮಂಡಲವು ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಸಾಜ್ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.ಮಸಾಜ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಸೂರ್ಯ, ಯಿಂಟಾಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಅಕ್ಯುಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆದುಳು ಪ್ರತಿಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.