Сіз нефрит роликті әлеуметтік желілерде және YouTube-те ісінген теріден лимфа дренажына дейінгі аурулардың панацеясы ретінде танымал болғанын көрген боларсыз.
Денди Энгельман, Нью-Йорк қаласындағы Шафер клиникасының басқарма сертификаты бар дерматологы, нефрит ролик артық сұйықтық пен токсиндерді лимфа жүйесіне тиімді түрде итермелей алады.
Ұзақ түнгі ұйқыдан кейін таңертең ісінуді байқайтындықтан, таңертең нефрит роликті қолданған дұрыс.Міне бітті.
Теріні түсіру туралы көп уайымдамаңыз.Әжімдер тудыруы үшін тіпті тұрақты айналдыру жеткіліксіз.
«Беттің әрбір бөлігіне жұмсалған уақыт өте қысқа және сіздің айналдыру қозғалысыңыз теріні тартпау үшін жеткілікті жұмсақ болуы керек», - деді ол.
Нефриттің өзі құралдарды тиімдірек ететіні туралы ешқандай дәлел болмаса да, нефрит роликтерін пайдаланудың кейбір артықшылықтары болуы мүмкін, соның ішінде:
«Бет пен мойынға массаж жасау лимфа түйіндерін беттегі сұйықтықты кетіру үшін ынталандырады», - деп түсіндіреді Энгельман.
Энгельман бет пен мойынға массаж жасау сұйықтықтар мен токсиндерді лимфа тамырларына итеріп, лимфа түйіндерін оларды шығаруға ынталандыратынын айтты.Бұл қаттырақ және аз ісінген көрініске әкеледі.
«Нәтижелер уақытша.Тиісті диета мен жаттығу судың жиналуын болдырмайды және осылайша ісінуді болдырмайды», - деп түсіндірді ол.
Бет терісін айналдыру қан айналымын ынталандырады, бұл сіздің теріңізді жарқыраған, қаттырақ және сау етіп көрсете алады.
«Кез келген бет массажы, егер дұрыс жасалса, қан айналымын жақсартуға және ісінуді азайтуға көмектеседі - нефрит роликті қолдансаңыз да, қолданбасаңыз да», - деді Энгельман.
«Жергілікті өнімдерді қолданғаннан кейін бетті айналдыру немесе уқалау өнімнің теріге сіңуіне көмектеседі», - деді ол.
Кейбір адамдар нефрит роликтері коллаген өндірісін ынталандырады деп мәлімдейді, бірақ олардың бұл әсері бар екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ.
«Біздің білуімізше, коллагенді жақсартудың жалғыз шынымен тиімді жолы - тері пилингтері, третиноин және тері ауруларын емдеу», - деді Энгельман.
Безеу үшін жоғарыдағыдай.Кез келген жылжымалы тас құралының салқын температурасы қабынған теріні уақытша тыныштандыруға көмектеседі.
Кейбір адамдар дененің төменгі жағында шыбықтары бар үлкенірек нефрит роликтерін пайдаланады.Кейбір адамдар бұл құрал бөкселердегі целлюлитті азайта алады деп мәлімдегенімен, кез келген әсер уақытша болуы мүмкін.
«Бұл сіздің денеңізге сіздің бетіңіздегідей ісіну әсеріне ие болуы мүмкін, бірақ айналдыру целлюлитті айтарлықтай жақсарту немесе жою екіталай», - деді Энгельман.
Айналдыру дөңгелегін пайдалану бетті айналдыру дөңгелегі сияқты.Егер сіз оны жүректен төмен дене бөліктеріне, мысалы, бөкселерге қолдансаңыз, оны айналдырыңыз.Бұл лимфа дренажының табиғи бағыты.
Кеңес: жүрек астындағы нефрит роликті пайдаланған кезде орап алыңыз.Бұл лимфа дренажының табиғи бағыты.
«Оның пішіні мен жиектері роликке қарағанда күшті және мақсатты массаж жасауға мүмкіндік береді», - деді Энгельман.
Лимфа жүйесі мен қан айналымын ынталандыру үшін бетіңізді, мойыныңызды және денеңізді уқалау үшін қырғыш құралды қолдануға болады.Энгельман бұл қалған сұйықтықты ағызуға және терінің ісінуін жоюға көмектесетінін түсіндірді.
Нефрит - ең танымал роликті материалдардың бірі.Американың гемологиялық институтының (GIA) мәліметтері бойынша, қытайлықтар нефрит тасты мыңдаған жылдар бойы қолданып, оны ақыл-ойдың тазалығымен және рух тазалығымен байланыстырады.
Американың гемологиялық институтының (GIA) мәліметтері бойынша, кварц өзінің сиқырлы күштері үшін кем дегенде 7000 жыл бойы қолданылған.Мысалы, мысырлықтар кварц қартаюдың алдын алады деп сенсе, ерте американдық мәдениет эмоцияларды емдей алады деп сенген.
Энгельман бұл жыныстардың кез келген басқа қатты материалдардан ерекше артықшылығы бар екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ екенін атап өтті.
Егер теріңіз тітіркенсе, зақымданса, ұстағанда ауырса немесе теріңізде ауру болса, нефрит роликті қолданар алдында дерматологпен кеңесіңіз.
Нефрит роликтері теріні ақырын уқалайды.Бұл лимфа түйіндерін бет сұйықтықтары мен токсиндерді ағызу үшін ынталандыруға көмектеседі, ісінуді уақытша азайтады.
Нефрит, кварц немесе аметист сияқты кеуекті емес материалдардан жасалған роликті таңдауды ұмытпаңыз.Теріні ауырлатпау немесе безеуді тудырмау үшін роликті әр қолданғаннан кейін тазалаңыз.
Colleen de Bellefonds - Парижде орналасқан денсаулық сақтау журналисі, он жылдан астам тәжірибесі бар, WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com және CleanPlates.com сияқты жарияланымдарды жиі жазады және өңдейді.Оны Twitter-ден табыңыз.
Салқын нефритті бетке айналдыру шынымен теріге көмектеседі ме?Біз сарапшылардан осы артықшылықтар мен олардың тәжірибеге қатысты ұсыныстарын сұрадық.
Нефрит, кварц немесе металл болсын, бет ролик шынымен жақсы.Оның не екенін және неге екенін қарастырайық.
Салқын нефритті бетке айналдыру шынымен теріге көмектеседі ме?Біз сарапшылардан осы артықшылықтар мен олардың тәжірибеге қатысты ұсыныстарын сұрадық.
2017 жылы Гвинет Пэлтроу өзінің Goop веб-сайтында нефрит жұмыртқасын қынапқа салудың артықшылықтарын айтқан кезде, Юни жұмыртқалары өте танымал болды (постта…
Тісіңізге өнер қосқыңыз келе ме?Төменде тістерді «татуировкалау» процесі туралы білім, сондай-ақ қауіпсіздік, ауырсыну деңгейі және т.б.
Егер сіз варикозды немесе өрмекші веналарды жабу үшін татуировка жасатқыңыз келсе, асқынулар, кейінгі күтім және т.б. туралы көбірек білу үшін алдымен осы мақаланы оқып шығыңыз.
Жіберу уақыты: 12 қараша 2021 ж
