Иммунитетті көтеру үшін қан айналымын жақсартыңыз
Жылдар бойы жинақталатын жұмыстағы стресстің салдарынан денеде көптеген аурулар пайда болуы мүмкін.Сондықтан қазір кейбір адамдар үнемі массаж жасайды.Егер сіз үнемі массаж жасасаңыз, денеге қандай зиян тиеді?Төменде қараңыз.
Тұрақты массаж жасау жақсы ма?Тұрақты массаж денедегі әртүрлі акупунктура нүктелерін басу арқылы көмектеседі.Массажфизиотерапияның бір түрі, негізінен механика, жылу және қан арқылы және т.б., сондықтан бұлшықеттерімізді жақсартады, ағзадағы қан айналымын тездетеді, сонымен қатар асқазан мен ішектің жұмысын жақсартады.
1, қан айналымын жақсарту:массажтек механикалық ынталандыру арқылы жүзеге асырылады, сондықтан белгілі бір уақыт аралығында массаж жасаңыз, біз бұлшықеттердің ынталандыруын сезінеміз, белгілі бір жылу мөлшері пайда болады.Массаж қысымның рөліне байланысты болғандықтан, веноздық тамырлар белгілі бір сығуға ұшырайды, осылайша жүрек соғуын тездетеді, содан кейін бұл кезеңде бұлшықеттер жиырылады, қан ағымы тездетіледі, осылайша жергілікті тері температурасының көтерілуі, ұзақ уақыт массаж жасау, содан кейін қан айналымы жақсарады, мидың оттегімен қамтамасыз етілуі де біздің денсаулығымызды нығайту үшін өте жеткілікті.
2, иммундық функцияны жақсарту: ұзақ уақыт бойы массаж жасау үшін біздің денеміз дененің иммунитетін жақсартады, осылайша көптеген жалпы аурулардың алдын алады.Массаж нүктесі процесінде массаж жасаймыз, бұл нүкте дененің иммундық жүйесінің жұмысын күшейтеді, сонымен қатар лейкоциттер санын көбейтеді және аяқты үш ли басыңыз, Чунг Цюан нүктесі, тыныс алу жүйесінің ауруға төзімділігін арттырады, сонда суық тиюмен ауыру айтарлықтай азаяды.
3, эндокриндік реттеу: қазіргі уақытта адамдардың өмір сүру әдеттері суб-денсаулықта, сондықтан организмдегі эндокриндік секрецияның бұзылуы өте оңай, осы уақытта біз Фэнлонг, Саньцзяо Ю, Анжи және басқа да акупунктура нүктелерін басып, сүртеміз. семіздік, себореялық алопеция және басқа ауруларды емдеуге көмектеседі және дененің сау болуына ықпал етеді.Бұл нүкте әйелдер денесінде эстроген секрециясын ынталандырады, осылайша пигментацияның тұндырылуын болдырмайды және сұлулықтың белгілі бір әсеріне ие болады.
4, асқазан-ішек жолдарының перистальтикалық қозғалысын реттейді: асқазан-ішек жолдарының денсаулығы өте маңызды, себебі ол ағзаның қоректік заттарды сіңіру қабілетін анықтайды.Асқазан-ішек перистальтикасы неғұрлым жылдам болса, дене қалдықтары соғұрлым тезірек денеден шығарылады, осылайша детоксикацияда рөл атқарады.Асқазанды, көкбауырды және тоқ ішек нүктелерін уқалау ішек қозғалысының жылдамдығын реттей алады және осылайша ішектің сау болуына ықпал етеді.
Жүйке жүйесін реттеу: жүйке жүйесі мидың қозуына тікелей әсер етеді, сондықтан массаж жүйке жүйесінің қозуын реттей алады, акупунктура нүктелері күн, итбалық залы және т.б. шамадан тыс қозуды болдырмау үшін тежелу күйі ұйқының сапасын жақсарта алады.Денеде көптеген акупунктура нүктелері бар, сондықтан оларды үнемі уқалап отырсақ, ол денені сау етеді.
Жіберу уақыты: 17 қаңтар 2022 ж
