მასაჟი მოხუცებისთვის: სარგებელი, სიფრთხილის ზომები, ხარჯები და ა.შ.

გერიატრიული მასაჟი ხანდაზმულთა მასაჟის თერაპიაა.ამ ტიპის მასაჟი ითვალისწინებს ბევრ ფაქტორს, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულის დაბერებაზე, მათ შორის ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, სამედიცინო მდგომარეობაზე და მედიკამენტების გამოყენებაზე.
ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ, თუ როგორ შეუძლია ხანდაზმულთა მასაჟი სასარგებლო იყოს თქვენთვის ან თქვენი საყვარელი ადამიანებისთვის.ჩვენ ასევე გთავაზობთ რჩევებს, თუ როგორ უნდა იპოვოთ სერტიფიცირებული უფროსი მასაჟისტი თქვენთან ახლოს.
მასაჟი არის დამატებითი ან ალტერნატიული თერაპია.ისინი არ განიხილება ტრადიციული მედიცინის ნაწილად, მაგრამ ისინი შეიძლება იყოს დამატებითი ჩარევა თქვენი ჯანმრთელობის სიმპტომების გასაკონტროლებლად.
ხანდაზმულთა მასაჟი სპეციალურად ხანდაზმულებისთვისაა.ხანდაზმულებს განსაკუთრებული ყურადღება სჭირდებათ მასაჟის მიღებისას.მასაჟისტები განიხილავენ დაბერების ყველა ფაქტორს და ადამიანის ჯანმრთელობის სპეციფიკურ მდგომარეობას მასაჟის მორგებისას.
გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს ხანდაზმულთა მასაჟის ერთიანი მეთოდი.ყველას აქვს უნიკალური ჯანმრთელობის მდგომარეობა და საერთო ჯანმრთელობის მდგომარეობა.
ბევრ ხანდაზმულ ადამიანს არ აქვს რეგულარული და აქტიური ფიზიკური კონტაქტი სხვებთან.მასაჟისტებს შეუძლიათ დააკმაყოფილონ თქვენი ან თქვენი საყვარელი ადამიანების ეს საჭიროება მასაჟით უზრუნველყოფილი შეხებით.
არსებობს მრავალი გამოკვლევა ხანდაზმულებისთვის მასაჟის სარგებელის შესახებ.აქ არის რამდენიმე საყურადღებო კვლევა:
მასაჟისტები განიხილავენ ხანდაზმულთა რამდენიმე ფაქტორს, რათა უზრუნველყონ მათი გამოცდილება უსაფრთხო და სასარგებლო.
მასაჟისტები უპირველეს ყოვლისა გაითვალისწინებენ თქვენს ჯანმრთელობას ხანდაზმულთა მასაჟის გაკეთებისას.ეს შეიძლება მოიცავდეს თქვენს მოძრაობებზე დაკვირვებას და კითხვების დასმას თქვენი ჯანმრთელობისა და აქტივობის დონის შესახებ.
გახსოვდეთ, რომ დაბერებული სხეული განიცდის ცვლილებებს სხეულის სისტემაში.თქვენი სხეული შეიძლება იყოს უფრო მგრძნობიარე სტრესის მიმართ, თქვენი სახსრები შეიძლება მუშაობდეს სხვადასხვა გზით და თქვენი კუნთები და ძვლები შეიძლება იყოს სუსტი.
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა მასაჟისტმა გაიგოს ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება გქონდეთ მასაჟის დაწყებამდე.ეს შეიძლება შეიცავდეს ქრონიკულ დაავადებებს, როგორიცაა ართრიტი, კიბო, სისხლის მიმოქცევის დაავადებები, დიაბეტი, კუჭ-ნაწლავის დაავადებები ან გულის დაავადება.
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ გსურთ ისაუბროთ საყვარელი ადამიანის სახელით, რომელსაც აქვს დემენცია ან ალცჰეიმერის დაავადება.მასაჟისტებმა მასაჟის გაკეთებამდე უნდა გააცნობიერონ ჯანმრთელობის ყველა მდგომარეობა.
თუ თქვენ იღებთ ერთ ან რამდენიმე მედიკამენტს ჯანმრთელობის მდგომარეობის სამკურნალოდ, გთხოვთ აცნობოთ თქვენს მასაჟისტს.მათ შეუძლიათ შეცვალონ მასაჟი წამლის ეფექტის მიხედვით.
ასაკთან ერთად იცვლება კანის სისქე და გამძლეობა.მასაჟისტი დაადგენს, თუ რამდენ ზეწოლას შეძლებენ თქვენს კანზე უსაფრთხოდ.ზედმეტმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გახეთქვა ან კანის გაღიზიანება.
შემცირებული სისხლის ნაკადის, ჯანმრთელობის მდგომარეობის ან მედიკამენტების გამო, თქვენ, როგორც ხანდაზმულს, შეიძლება განიცადოთ სხვადასხვა ტკივილი.
თუ ტკივილის მიმართ თქვენი მგრძნობელობა იზრდება, ან ტკივილს ვერ გრძნობთ, სანამ ის არ გახდება ძლიერი, გთხოვთ, აცნობეთ მასაჟისტს.ეს თავიდან აიცილებს ტრავმას ან დისკომფორტს.
ასაკის მატებასთან ერთად შეიძლება უფრო მგრძნობიარე გახდეთ სიცხის ან სიცივის მიმართ.ასევე შეიძლება გაგიჭირდეთ სხეულის ტემპერატურის რეგულირება.დარწმუნდით, რომ მიუთითეთ ტემპერატურის მიმართ რაიმე მგრძნობელობა თქვენს მასაჟისტ თერაპევტთან, რათა მან შეძლოს თქვენთან ადაპტაცია.
ხანდაზმულთა მასაჟისთვის სწორი მასაჟისტის პოვნა დადებითი და სასარგებლო გამოცდილების გასაღებია.
სახელმწიფოების უმეტესობა მოითხოვს მასაჟისტებს ლიცენზიის მისაღებად.მასაჟის მიღებამდე დაადასტურეთ მასაჟისტის სერთიფიკატი.
მასაჟი განიხილება ალტერნატიულ ან დამატებით თერაპიად Medicare ნაწილის A და B ნაწილის მიერ. ამიტომ, ის არ არის დაფარული დაზღვევით და მოითხოვს ჯიბიდან ხარჯებს.
Medicare ნაწილი C შეიძლება შეიცავდეს მასაჟის თერაპიის ზოგიერთ წესს, მაგრამ თქვენ უნდა შეამოწმოთ თქვენი პირადი გეგმა.
ხანდაზმულთა მასაჟი დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი განწყობა, სტრესის დონე, ტკივილი და ა.შ. ასაკის მატებასთან ერთად, თქვენს სხეულს განსხვავებული მოვლა სჭირდება.მასაჟისტი განიხილავს თქვენს ჯანმრთელობის საჭიროებებს მასაჟის დაწყებამდე.
ძველი მასაჟები შეიძლება იყოს უფრო მოკლე ვიდრე ტიპიური მასაჟები და გამოიყენონ სპეციალური ოპერაციები, რომლებიც სპეციფიკურია თქვენი ჯანმრთელობის ისტორიასა და მიმდინარე საჭიროებებზე.
მასაჟი არ არის დაფარული Medicare ნაწილი A და ნაწილი B, ასე რომ თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ ამ სერვისების შეძენა საკუთარი ხარჯებით.
ბოლო კვლევაში, კვირაში 60-წუთიანი მასაჟი აჩვენა, რომ ამცირებს ტკივილის სიმპტომებს და აუმჯობესებს მობილურობას მუხლის ოსტეოართრიტის მქონე პაციენტებში.
მასაჟი ხელს უწყობს სხეულის ტკივილის შემსუბუქებას და განწყობის გაუმჯობესებას.შეიტყვეთ მეტი მისი პოტენციური სარგებელის შესახებ დეპრესიის მკურნალობაში.
ხელის მასაჟი კარგია ართრიტის, კარპალური გვირაბის, ნეიროპათიის და ტკივილის დროს.ხელების მასაჟი ან მასაჟისტი თერაპევტის გაკეთების უფლებას შეუძლია ხელი შეუწყოს…
იქნება ეს ნეფრიტი, კვარცი თუ ლითონი, სახის ლილვაკს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული უპირატესობები.მოდით შევხედოთ პოტენციურ სარგებელს და ზოგიერთ გავრცელებულ მცდარი წარმოდგენას სახის შესახებ…
ხშირია მასაჟის შემდეგ ტკივილის შეგრძნება, განსაკუთრებით თუ გაგიკეთებიათ ღრმა ქსოვილის მასაჟი ან სხვა მასაჟი, რომელიც მოითხოვს დიდ წნევას.Ვისწავლოთ…
პორტატული მასაჟის სკამი მსუბუქი წონაა და ადვილად დასაყენებელი.ჩვენ შევკრიბეთ ისინი, რომლებიც ქმნიან საუკეთესო გამოცდილებას და მასაჟს მომხმარებელს…
არსებობს მრავალი სახის ზურგის მასაჟორი, რომელსაც შეუძლია გაათავისუფლოს დისკომფორტი მხრებში ან წელის არეში.ეს არის საუკეთესო ზურგის მასაჟორი…
ღრმა ქსოვილის მასაჟი გულისხმობს ძლიერი წნევის გამოყენებას კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად.გაიგეთ მისი პოტენციური სარგებელი და როგორ ადარებს მას სხვა ტიპის…