ყოველდღიური მასაჟის სარგებელი

გააუმჯობესეთ სისხლის მიმოქცევა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

სამსახურში არსებული სტრესის გამო, რომელიც წლების განმავლობაში გროვდება, ორგანიზმის მრავალი დაავადება შეიძლება მოხდეს.ასე რომ, ახლა ზოგიერთ ადამიანს აქვს რეგულარული მასაჟი.თუ რეგულარულად იკეთებთ მასაჟს, რა ზიანს აყენებს სხეულს?შეხედეთ ქვემოთ.

კარგია თუ არა რეგულარული მასაჟი?რეგულარული მასაჟი დაგეხმარებათ სხეულის სხვადასხვა აკუპუნქტურულ წერტილებზე დაჭერით.Მასაჟიეს არის ერთგვარი ფიზიკური თერაპია, ძირითადად მექანიკის, სითბოს და სისხლის და ა.შ., ამიტომ აუმჯობესებს ჩვენს კუნთებს, აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას ორგანიზმში, მაგრამ ასევე აუმჯობესებს კუჭისა და ნაწლავების მუშაობას.

1, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას:მასაჟიეს არის წმინდა მექანიკური სტიმულაციის გზით, ამიტომ მასაჟი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ჩვენ ვიგრძნობთ კუნთების სტიმულაციას, იქ წარმოიქმნება გარკვეული რაოდენობის სითბო.იმის გამო, რომ მასაჟი, ზეწოლის როლის გამო, ხდება ისე, რომ ვენური სისხლძარღვები ექვემდებარება გარკვეულ შეკუმშვას, რითაც აჩქარებს გულისცემას, შემდეგ ამ პერიოდში კუნთები შეკუმშვას, სისხლის დინება დაჩქარდება, რაც იწვევს კანის ადგილობრივი ტემპერატურის მატება, ხანგრძლივი მასაჟი, შემდეგ გაუმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, ასევე ძალიან ადეკვატურია ტვინში ჟანგბადის მიწოდება, ჩვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

2, გააუმჯობესოს იმუნური ფუნქცია: ჩვენი სხეულის დიდი ხნის განმავლობაში მასაჟი გააუმჯობესებს სხეულის იმუნიტეტს, რითაც თავიდან აიცილებს უამრავ საერთო დაავადებას.მასაჟის წერტილის პროცესში ვაკეთებთ მასაჟს, ეს წერტილი გააძლიერებს ორგანიზმის იმუნურ სისტემას, ასევე გაზრდის სისხლის თეთრი უჯრედების რაოდენობას და დააჭერს ფეხის სამ ლიას, ჩუნგ ქუანის წერტილს, გააუმჯობესებს სასუნთქი სისტემის წინააღმდეგობას დაავადების მიმართ. მაშინ გაციების შემთხვევები მნიშვნელოვნად შემცირდება.

3, ენდოკრინული რეგულაცია: დღესდღეობით, ადამიანების ცხოვრების ჩვევები სუბჯანმრთელობაშია, ამიტომ ორგანიზმში ენდოკრინული სეკრეცია ძალიან ადვილი დასარღვევია, ამ დროს ჩვენ ვაჭერთ და ვხეხავთ Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi და სხვა აკუპუნქტურულ წერტილებს. ხელს უწყობს სიმსუქნის, სებორეული ალოპეციის და სხვა დაავადებების მკურნალობას და ხელს უწყობს სხეულის გაჯანსაღებას.ეს წერტილი ასტიმულირებს ესტროგენის სეკრეციას ქალის სხეულში, რითაც თავიდან აიცილებს პიგმენტაციის ნალექს და ექნება სილამაზის გარკვეული ეფექტი.

4, არეგულირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პერისტალტიკურ მოძრაობას: კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ჯანმრთელობა ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ის განსაზღვრავს ორგანიზმის უნარს შეიწოვოს საკვები ნივთიერებები.რაც უფრო სწრაფად მიმდინარეობს კუჭ-ნაწლავის პერისტალტიკა, მით უფრო სწრაფად გამოიყოფა ორგანიზმის ნარჩენები ორგანიზმიდან, რითაც როლს თამაშობს დეტოქსიკაციაში.კუჭის, ელენთა და მსხვილი ნაწლავის წერტილების მასაჟი არეგულირებს ნაწლავის მოძრაობის სიჩქარეს და ამით ხელს უწყობს ჯანსაღ ნაწლავს.

ნერვული სისტემის რეგულირება: ნერვული სისტემა პირდაპირ გავლენას ახდენს ტვინის აგზნებაზე, ამიტომ მასაჟი არეგულირებს ნერვული სისტემის აგზნებას, აკუპუნქტურის წერტილებია მზე, ლუქის დარბაზი და ასე შემდეგ, ასე რომ ტვინი ინჰიბირების მდგომარეობამ, ზედმეტი აგზნების თავიდან ასაცილებლად, შეუძლია გააუმჯობესოს ძილის ხარისხი.სხეულში ბევრია აკუპუნქტურული წერტილი, ასე რომ, თუ მათ რეგულარულად გავაკეთებთ მასაჟს, ეს სხეულს უფრო გაჯანსაღებს.