Smelltu til að komast í gegnum bakið
Meðhöndlun á hnakka, lendadiskusliti, tognun í mjóhrygg o.fl.
Slakaðu á öxlunum og bankaðu á sársaukafullu svæði líkamans.Ef verkjasvæðið er stórt skaltu nota lófann.Ef sársaukasvæðið er lítið skaltu nota lófabotninn eða fingurgómana.Beile Company stakk upp á því að nota aðra höndina til að berja framhliðina, hina höndina til að berja afturhrygginn og reyna að berja eins mikið og hægt er.Stattu beint og sláðu 8-10 sinnum, beygðu þig síðan og sláðu upp í 8-10 sinnum og hallaðu þér að lokum aftur og sláðu mittið 8-10 sinnum.
Með því að slá á þennan hátt er hægt að slaka á liðum neðra baks, bæta vöðvaspennu í mjóbaki og hryggikt og einnig er hægt að seinka eða koma í veg fyrir ofvöxt beina sem er algeng hjá öldruðum.Þegar þú slærð á bakið, vertu viss um að berja hrygginn á miðju bakinu, því hryggurinn er sameining allra yangs og fólk með nægjanlegt yang er heilbrigt.Allt um meðferð.
Losaðu um þyngsli fyrir brjósti og vernda hjartað
koma í veg fyrir hjartasjúkdóma
Tanzhong nálastungapunktur er á miðpunkti línunnar sem tengir geirvörturnar tvær, nuddaðu réttsælis og rangsælis með lófanum.Hjálpar til við að meðhöndla þyngsli fyrir brjósti og hjartsláttarónot og koma jafnvægi á Qi og blóð.
2. Jiquan nálastungumeðferð allra hluta.
Jiquan nálastungapunktur er staðsettur undir handarkrika, hnoða hér með höndum getur létta hjartaöng.
3. Meðferð allra hluta í kantinum.
Fylling hliðarifberanna er tengd hjarta og lifur.Með því að þrýsta niður eða áfram með báðum höndum meðfram hliðarribbeinunum getur það linað sársauka hliðarribbeina.
4, Neiguan benda allt meðferð.
Neiguan nálastungapunktur er staðsettur þremur láréttum og tveimur tommum fyrir neðan úlnlið.Reglulegt nudd getur linað hjartsláttarónot, þyngsli fyrir brjósti, pirringi og hefur þau áhrif að róa hugann. Gerðu þennan hóp hreyfinga í þrjár til fimm mínútur hver, og styrkurinn er viðeigandi fyrir eymsli og sársaukatilfinningu.
þurrka niður skurðinn
falla þrjá hátt
Það eru meira en 160 nálastungupunktar á eyranu og þunglyndið á húðinni fyrir aftan eyrað er kallað blóðþrýstingsskurður.Teygðu þennan skurð með fingrunum frá toppi til botns.Það eru líka kostir.
Skrúfaðu grópina fyrir aftan bæði eyrun 260 sinnum á hverjum morgni.Það tekur um tvær eða þrjár mínútur að klára.Eftir að það er lokið munu eyrun verða hlý.Ef fjöldi skipta er of lítill næst áhrifin ekki.
Ef þú getur það ekkinuddsjálfur, þá geturðu notað okkarnuddpúði til að hjálpa þér, til að ná fram margföldunaráhrifum
https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/
Pósttími: 24. mars 2022
