Menampar untuk melewati belakang
Perawatan bungkuk, herniasi lumbal, ketegangan otot lumbal, dll.
Rilekskan bahu dan ketuk bagian tubuh yang sakit.Jika area nyeri luas, gunakan telapak tangan Anda.Jika area nyeri kecil, gunakan pangkal telapak tangan atau ujung jari Anda.Perusahaan Beile menyarankan untuk menggunakan satu tangan untuk memukul sisi depan, tangan lainnya untuk memukul tulang belakang, dan berusaha memukul sebanyak mungkin.Berdiri tegak dan pukul 8-10 kali, lalu membungkuk dan pukul 8-10 kali, dan terakhir bersandar dan pukul pinggang 8-10 kali.
Dengan mengetuk dengan cara ini, sendi punggung bagian bawah bisa rileks, ketegangan otot punggung bagian bawah dan spondilitis bisa diperbaiki, dan hiperplasia tulang yang umum terjadi pada orang tua juga bisa ditunda atau dicegah.Saat memukul punggung, pastikan untuk memukul tulang belakang di tengah punggung, karena tulang belakang adalah pusat dari semua Yang, dan orang dengan Yang yang cukup adalah sehat.Semua hal terapi.
Meringankan sesak dada dan melindungi jantung
mencegah penyakit jantung
Titik akupuntur Tanzhong berada di titik tengah garis yang menghubungkan kedua puting susu, gosok searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam dengan telapak tangan Anda.Membantu mengobati sesak dada dan jantung berdebar, serta menyeimbangkan Qi dan darah.
2. Terapi acupoint Jiquan dari semua hal.
Titik akupuntur Jiquan terletak di bawah ketiak, menguleni di sini dengan tangan dapat meredakan angina pektoris.
3. Perlakuan semua hal di sayap.
Kepenuhan tulang rusuk berhubungan dengan jantung dan hati.Mendorong ke bawah atau ke depan dengan kedua tangan di sepanjang tulang rusuk dapat meredakan nyeri tulang rusuk.
4, Neiguan menunjukkan semua hal terapi.
Titik akupuntur Neiguan terletak tiga horizontal dan dua inci di bawah pergelangan tangan.Pijatan teratur dapat meredakan jantung berdebar, sesak dada, mudah tersinggung, dan memiliki efek menenangkan pikiran. Lakukan kelompok gerakan ini masing-masing selama tiga sampai lima menit, dan intensitasnya sesuai dengan rasa pegal dan nyeri.
menyapu parit
turun tiga tinggi
Ada lebih dari 160 titik akupunktur di telinga, dan tekanan pada kulit di belakang telinga disebut selokan tekanan darah.Regangkan parit ini dengan jari Anda dari atas ke bawah.Ada manfaatnya juga.
Gosok lekukan di belakang kedua telinga 260 kali setiap pagi.Dibutuhkan sekitar dua atau tiga menit untuk menyelesaikannya.Setelah selesai, telinga akan terasa hangat.Jika frekuensinya terlalu kecil, efeknya tidak akan tercapai.
Jika Anda benar-benar tidak bisapijatsendiri, maka Anda dapat menggunakan kamibantal pijat untuk membantu Anda, sehingga mencapai efek multiplier
https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/
Waktu posting: Mar-24-2022
