Ծերերի մերսումը տարեցների մերսման թերապիա է:Մերսման այս տեսակը հաշվի է առնում բազմաթիվ գործոններ, որոնք ազդում են օրգանիզմի ծերացման վրա, ներառյալ մարդու ընդհանուր առողջությունը, բժշկական պայմանները և դեղամիջոցների օգտագործումը:
Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք, թե ինչպես տարեցների մերսումը կարող է օգտակար լինել ձեզ կամ ձեր սիրելիներին:Մենք նաև խորհուրդներ ենք տալիս այն մասին, թե ինչպես գտնել ձեր մոտ հաստատված ավագ մերսող թերապևտ:
Մերսումը լրացուցիչ կամ այլընտրանքային թերապիա է։Դրանք ավանդական բժշկության մաս չեն համարվում, բայց դրանք կարող են լինել լրացուցիչ միջամտություն, որը կօգնի վերահսկել ձեր առողջական ախտանիշները:
Տարեցների մերսումը հատուկ է տարեցների համար:Մերսում ստանալիս տարեցները հատուկ ուշադրության կարիք ունեն։Մերսող թերապևտները հաշվի կառնեն բոլոր ծերացման գործոնները և անձի հատուկ առողջական պայմանները մերսումները հարմարեցնելիս:
Հիշեք, որ տարեցների մերսման մեկ չափի մեթոդ գոյություն չունի:Յուրաքանչյուր ոք ունի յուրահատուկ առողջական վիճակ և ընդհանուր առողջական վիճակ:
Շատ տարեց մարդիկ չունեն կանոնավոր և ակտիվ ֆիզիկական շփում ուրիշների հետ:Մերսող թերապևտները կարող են բավարարել ձեր կամ ձեր սիրելիների այս կարիքը մերսման միջոցով տրամադրվող հպման միջոցով:
Տարեցների համար մերսման օգուտների վերաբերյալ բազմաթիվ ուսումնասիրություններ կան:Ահա մի քանի ուշագրավ ուսումնասիրություններ.
Մերսող թերապևտները կքննարկեն տարեցների մի քանի գործոն՝ համոզվելու համար, որ նրանց փորձը անվտանգ է և օգտակար:
Մերսող թերապևտները նախ հաշվի կառնեն ձեր ընդհանուր առողջությունը տարեցների մերսում տրամադրելիս:Սա կարող է ներառել ձեր շարժումների դիտարկումը և ձեր առողջության և ակտիվության մակարդակի վերաբերյալ հարցեր տալը:
Հիշեք, որ ծերացող մարմինը փոփոխություններ կզգա մարմնի համակարգում:Ձեր մարմինը կարող է ավելի զգայուն լինել սթրեսի նկատմամբ, հոդերը կարող են տարբեր կերպ աշխատել, իսկ մկաններն ու ոսկորները կարող են ավելի թույլ լինել:
Շատ կարևոր է, որ ձեր մերսող թերապևտը հասկանա ցանկացած առողջական վիճակ, որը դուք կարող եք ունենալ մինչև մերսումը:Դրանք կարող են ներառել քրոնիկական հիվանդություններ, ինչպիսիք են արթրիտը, քաղցկեղը, արյան շրջանառության հիվանդություններ, շաքարախտ, ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ կամ սրտի հիվանդություն:
Սա հատկապես կարևոր է, եթե ցանկանում եք խոսել ձեր սիրելիի փոխարեն, ով ունի դեմենցիա կամ Ալցհեյմերի հիվանդություն:Մերսող թերապևտները պետք է հասկանան բոլոր առողջական վիճակը մերսումներ կատարելուց առաջ:
Եթե դուք մեկ կամ մի քանի դեղամիջոց եք ընդունում առողջական վիճակի բուժման համար, խնդրում ենք տեղեկացնել ձեր մերսող թերապևտին:Նրանք կարող են փոփոխել մերսումն ըստ դեղամիջոցի ազդեցության։
Տարիքի հետ մաշկի հաստությունն ու ամրությունը կփոխվեն։Մերսող թերապևտը կորոշի, թե որքան ճնշում կարող է նրանք ապահով կերպով գործադրել ձեր մաշկի վրա:Չափազանց մեծ ճնշումը կարող է հանգեցնել մաշկի պատռվածքի կամ մաշկի գրգռման:
Արյան հոսքի, առողջական վիճակի կամ դեղամիջոցների նվազման պատճառով դուք՝ որպես տարեց մարդ, կարող եք տարբեր ցավեր զգալ:
Եթե ցավի նկատմամբ ձեր զգայունությունը մեծանում է, կամ դուք չեք կարող զգալ ցավը մինչև այն ուժեղանա, խնդրում ենք տեղեկացնել ձեր մերսող թերապևտին:Սա կարող է խուսափել վնասվածքից կամ անհանգստությունից:
Տարիքի հետ դուք կարող եք ավելի զգայուն դառնալ շոգի կամ ցրտի նկատմամբ:Դուք կարող եք նաև դժվարությամբ կարգավորել ձեր մարմնի ջերմաստիճանը:Համոզվեք, որ ձեր մերսող թերապևտի մոտ նշեք ջերմաստիճանի նկատմամբ որևէ զգայունություն, որպեսզի նրանք կարողանան հարմարվել ձեզ:
Տարեցների մերսման համար ճիշտ մերսող թերապևտ գտնելը դրական և օգտակար փորձի բանալին է:
Շատ նահանգներ պահանջում են մերսման թերապևտներ լիցենզիա ստանալու համար:Նախքան մերսում ստանալը հաստատեք մերսող թերապևտի վկայականը։
Մերսում թերապիան համարվում է այլընտրանքային կամ լրացուցիչ թերապիա Medicare Մաս Ա-ի և Բ մասի կողմից: Հետևաբար, այն ապահովագրված չէ և պահանջում է գրպանից ծախսեր:
Medicare Part C-ը կարող է ներառել մերսման թերապիայի որոշ կանոններ, սակայն դուք պետք է ստուգեք ձեր անձնական ծրագիրը:
Տարեցների մերսումը կարող է օգնել բարելավել ձեր տրամադրությունը, սթրեսի մակարդակը, ցավը և այլն: Տարիքի հետ ձեր մարմինը տարբեր խնամքի կարիք ունի:Մերսող թերապևտը կքննարկի ձեր առողջական կարիքները մերսումից առաջ:
Հին մերսումները կարող են ավելի կարճ լինել, քան սովորական մերսումները և կիրառել հատուկ վիրահատություններ, որոնք հատուկ են ձեր առողջության պատմությանը և ընթացիկ կարիքներին:
Մերսման թերապիան ապահովագրված չէ Medicare Մաս Ա-ի և Բ մասի կողմից, ուստի կարող է անհրաժեշտ լինել գնել այս ծառայությունները ձեր սեփական հաշվին:
Վերջերս կատարված ուսումնասիրության ժամանակ ցույց է տրվել, որ շաբաթական 60 րոպեանոց մերսման դասընթացները նվազեցնում են ցավի ախտանիշները և բարելավում շարժունակությունը ծնկի օստեոարթրիտով հիվանդների մոտ:
Մերսման թերապիան կարող է օգնել թեթևացնել մարմնի ցավը և բարելավել տրամադրությունը:Իմացեք ավելին դեպրեսիայի բուժման մեջ դրա հնարավոր օգուտների մասին:
Ձեռքերի մերսումն օգտակար է արթրիտի, կարպալ թունելի, նյարդաբանության և ցավերի դեպքում:Ձեր ձեռքերը մերսելը կամ մերսող թերապևտին թույլ տալը դա անի, կարող է նպաստել…
Անկախ նրանից, թե դա նեֆրիկատ է, քվարց կամ մետաղական, դեմքի գլան կարող է ունենալ որոշ առավելություններ:Եկեք նայենք պոտենցիալ առավելություններին և դեմքի մասին որոշ տարածված սխալ պատկերացումներին…
Մերսումից հետո ցավ զգալը սովորական է, հատկապես, եթե դուք արել եք խորը հյուսվածքի մերսում կամ այլ մերսում, որը մեծ ճնշում է պահանջում:Սովորել…
Դյուրակիր մերսման աթոռը թեթև է և հեշտ է տեղադրվում:Մենք հավաքել ենք նրանց, որոնք լավագույն փորձն ու մերսումն են ստեղծում հաճախորդների համար…
Կան մեջքի մերսողների բազմաթիվ տեսակներ, որոնք կարող են թեթևացնել ուսերի կամ գոտկատեղի անհանգստությունը:Սա մեջքի լավագույն մերսողն է…
Հյուսվածքների խորը մերսումը ներառում է ուժեղ ճնշման կիրառում մկանային ցավը թեթևացնելու համար:Հասկացեք դրա հնարավոր առավելությունները և ինչպես է այն համեմատվում այլ տեսակի…
Հրապարակման ժամանակը՝ Dec-07-2021
